基层论建
逐步的复产复工了,要想迅速克服长假期间形成的惰性,可以从这样几个方面做起:
一、作息正常。
1、早睡早起,强制自己尽可能不拖拉上床休息;
2、一日三餐要正常;
3、除去晚上休息外,其他时间尽可能不要上床躺,午休可暂停一段时间。
二、挤时间进行有氧运动,保持旺盛精力。
三、在家里醒目位置贴上工作时间表,必要时定上闹钟。
笑看风云淡坐看云起时
第一,学会接受,坦诚面对眼前的现实。
第二,正确看待内心的恐惧,与它和平相处。
第三,摆正心态,尝试多换个角度看问题。
第四,科学抗“疫”,做好自身防护。
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夜界的边缘
现在好多人病情期间都给家歇懒了,才复工有点不适应,慢慢就会好起来的,现在病情期间,大家也不要掉以轻心,也要注意好自己的防御和保护,好了
狂砍一条街
每个要完成任务都定时间,设闹钟。每日作息都设闹钟提醒,并严格遵守,熬几天就挺过来了。
醉美敢壮山
上班要厂里正常时间上下班,慢慢就习惯了勤快,不觉得懒了。