很多女人都擔心夏天坐月子，因為夏天天氣炎熱，而坐月子時不讓吹空調，不讓吹風扇，不讓出門，不讓吃涼東西，不讓洗澡，不讓洗頭，想想都覺得非常的難熬。所以很多備孕生孩子的女人，特別希望在坐月子的時候能有效避開夏天。但是孩子想來是擋不住的，所以說在夏天坐月子的產婦，也不必過於擔心，提前做好一些準備，也是能夠讓你少受罪的。夏天坐月子，提前備好這3樣“東西”，產婦和寶寶會更舒服一些！
夏天坐月子，準備好這3樣“東西”，產婦和寶寶都會少受罪
1、空調擋風罩
雖然說女人坐月子時特別怕受涼，但是炎炎夏日，如果溫度太高的話，也是不利於女人產後恢復的。而且產婦和孩子本身就特別容易出汗，如果夏天再捂著不讓吹空調、吹風扇的話，很容易導致孕婦和孩子身上長痱子，對於孩子的發育來說，也是會有影響的。
而且女人在坐月子時是可以開空調的，但儘量將溫度控制在26℃最好，而且要避免產婦和孩子直吹空調。這時空調出風口最好是衝著上面，而且要給產婦準備一個空調擋風罩，這樣產婦就能夠放心吹空調了。
2、吸汗的衣物
夏天本來就天氣炎熱，特別容易出汗，產婦更是如此，只要一動彈就可能出一身汗。所以說坐月子時一定要準備好吸汗的衣物，最好是純棉的。而且襪子也儘量選擇那種長款能護住腳踝的。孩子的衣服最好也是選擇容易吸汗的，材質也要純棉的，薄一點，吸汗性和透氣性都會好一些。而且孩子更容易發熱，而且孩子的代謝比較快，所以夏天要記得給孩子勤換衣。
3、合適的洗滌用品
老一輩人經常說，女人在於坐月子的時候不能洗澡、洗頭，其實這一種說法就是坐月子的一種陋習。一般來說，產婦順產一週後就可以洗澡了，剖腹產的話，大約需要等待兩週的時間，建議使用淋浴，不要坐浴。洗完澡後儘快把頭髮吹乾，避免頭部受涼。而且夏天孩子也需要經常洗澡，要選擇適合孩子的洗滌用品。
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