炒豆角时,哪些方法能使豆角变烂呢?真相并不是你想的那样

炒豆角时,哪些方法能使豆角变烂呢?真相并不是你想的那样

很多人都喜欢吃粉蒸排骨,这菜算是国民美食了,记得最早跟妈妈学菜的时候,这粉蒸排骨就排在首位,试过几次后就发现,原来这样的超级美味做出来却并不困难。而且可以用这种米粉来做很多别的蒸菜, 蒸肉、蒸鱼、蒸菜……

很多时候我们做粉蒸排骨或者粉蒸肉的时候,都习惯于用一些蔬菜垫底,这样做荤素搭配,吃的时候有菜有肉不至于太油腻,但是现在天气炎热, 更喜欢吃点清淡的菜, 因此就想着单独蒸蔬菜来吃,更适合夏天。

炒豆角时,哪些方法能使豆角变烂呢?真相并不是你想的那样

豆角洗净,多冲洗几遍,掐去头尾,长一点的豆角可以分两段。锅烧开水,把豆角放进去,再加一点食盐,加过盐的豆角会更翠绿。也会使豆角更容易入味。为了锁住营养,也可以加一点植物油。焯过水的豆角就很容易熟了。

焯水时几分钟就行,看到豆角变得油润了捞出来,再过一遍凉水,让豆角更翠绿。焯水可以去除部分毒素和农药,还可以去除豆腥味,使豆角更好吃,还烂的快,我觉得这个方法挺好。焯过水的嫩豆角煸炒好后,加少许水焖几分钟就好,老豆角适当延长时间,保证熟透。

炒豆角时,哪些方法能使豆角变烂呢?真相并不是你想的那样

如果单纯的吊水炒制之后,你感觉豆角不够软糯。特别是一些老人与小孩吃着,不太方便的话。也可以先炒制后焖制,大致的做法就是先过水,在炒制之后,加入微量的水,焖至一分钟左右。使其更加软烂,适用于老人与小孩。

做豆角的时候一定要注意,豆角必须做熟,时间必须要长,不要太短。 因为夏天豆角如果,加工不熟的话,容易引起食物中毒。




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