炒豆角時,哪些方法能使豆角變爛呢?真相併不是你想的那樣

炒豆角時,哪些方法能使豆角變爛呢?真相併不是你想的那樣

很多人都喜歡吃粉蒸排骨,這菜算是國民美食了,記得最早跟媽媽學菜的時候,這粉蒸排骨就排在首位,試過幾次後就發現,原來這樣的超級美味做出來卻並不困難。而且可以用這種米粉來做很多別的蒸菜, 蒸肉、蒸魚、蒸菜……

很多時候我們做粉蒸排骨或者粉蒸肉的時候,都習慣於用一些蔬菜墊底,這樣做葷素搭配,吃的時候有菜有肉不至於太油膩,但是現在天氣炎熱, 更喜歡吃點清淡的菜, 因此就想著單獨蒸蔬菜來吃,更適合夏天。

炒豆角時,哪些方法能使豆角變爛呢?真相併不是你想的那樣

豆角洗淨,多衝洗幾遍,掐去頭尾,長一點的豆角可以分兩段。鍋燒開水,把豆角放進去,再加一點食鹽,加過鹽的豆角會更翠綠。也會使豆角更容易入味。為了鎖住營養,也可以加一點植物油。焯過水的豆角就很容易熟了。

焯水時幾分鐘就行,看到豆角變得油潤了撈出來,再過一遍涼水,讓豆角更翠綠。焯水可以去除部分毒素和農藥,還可以去除豆腥味,使豆角更好吃,還爛的快,我覺得這個方法挺好。焯過水的嫩豆角煸炒好後,加少許水燜幾分鐘就好,老豆角適當延長時間,保證熟透。

炒豆角時,哪些方法能使豆角變爛呢?真相併不是你想的那樣

如果單純的吊水炒制之後,你感覺豆角不夠軟糯。特別是一些老人與小孩吃著,不太方便的話。也可以先炒制後燜制,大致的做法就是先過水,在炒制之後,加入微量的水,燜至一分鐘左右。使其更加軟爛,適用於老人與小孩。

做豆角的時候一定要注意,豆角必須做熟,時間必須要長,不要太短。 因為夏天豆角如果,加工不熟的話,容易引起食物中毒。




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