都说冬季是吃羊肉的旺季,那么夏天可以吃羊肉吗?
其实素来都有冬病夏治的说法,羊肉性温和,特别适合滋补,六月羊肉赛人参,所以夏天适当吃点羊肉汤对肠胃是非常好的。尤其是胃不好的,夏天吹风扇都会导致胃受凉而疼的,吃点羊肉汤确实能够起到很好的调理作用。
做法:
1.羊排买回来切块,放入锅中,倒上水,等水沸腾后放入羊排煮5分钟去腥。
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2.在砂锅中放入清水,加入当归,党参,生姜,去腥后的羊排,小火慢炖20分钟。
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3.加入枸杞再煮5分钟,放入盐即可出锅
小提示:枸杞要在快出锅的时候放,早放会煮化掉。
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