頸腰痛在現代社會已經成為了“標配”，大家對頸腰痛已經見怪不怪，不當成什麼病了，身體不舒服時就按摩放鬆一下，好像效果還不錯。但是你還不知道，頸腰痛僅僅依靠按摩絕對實在傷害自己一萬分啊!
王女士是一位有著20多年教齡的教師，常常有腰痠背痛的感覺，為了迎接高考，她廢寢忘食的工作，同時還被腰痛折磨著。一天偶然看到校外有傢俬人按摩院，寫著“專治腰疼”，為了緩解疼痛，她去做了個按摩。按摩完疼痛似乎減輕了不少，誰知一覺睡醒，王女士的腰痛的更厲害了，就連腿都跟著隱隱作痛。按摩師解釋這是按摩之後的正常反應，可這種情況持續了好幾天未減輕，還嚴重影響到王女士的工作。最終，前往醫院就診，確診為腰椎間盤突出症。
像王女士這樣的情況時有發生，我們還經常能看到有些腰痛患者在按摩後導致腰部韌帶斷裂、脊髓水腫充血、大小便困難、癱瘓..這類的新聞，不分青紅皂白的按摩並不是治癒腰痛的靈藥，有事反倒會成為加重病情的“毒藥”。
並不是所有的腰痛都能用按摩來解決，腰椎疾病分為腰椎間盤突出症、急性腰扭傷、腰肌勞損、椎管狹窄、腰椎滑脫等。
如果盲目進行按摩，當時可能會有舒服的感覺，但是也要可能因為按摩不當直接破壞腰椎間盤的穩定性，加速腰椎的退行性病變，造成更嚴重的後果。
腰部疾病防勝於治，長期久坐的人需要注意勞逸結合，從事重體力勞動的人更要注意休息，一旦發生經常腰痛，並有加重的傾向，一定要及時前往正規醫院就診，先確診，鎖定腰痛的原因，再聽從醫生的建議進行治療。
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