大家好，我是一名有着10年经验 的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
这几天以来，天气晴朗，于是呢我和老公带着孩子去公园里放风筝，孩子东奔西跑，玩得太疯，脱了外套后，一不注意就得小感冒了，并且断断续续的传来几句咳嗽声。于是呢，赶紧带着孩子回家洗了个热水澡，并且利用家里现有的资源，做了一个食疗方给孩子吃，还好当天晚上就不咳了！连老公都夸赞我真是个好老婆！
所以趁着今天有时间少，也把这个方说出来告诉大家啊~希望有所帮助！
1.豆腐切片放入盘中。
2.撒上适量红糖。
3.然后上锅蒸。水开了蒸10分钟即可。之后连豆腐带汤全吃光，您就瞧好儿吧!
就这样简略的3步，家长们可以当作辅食给宝宝吃，一天一次，基本上都能自愈的。但是此方只适用于寒咳，家长们在给宝宝要分清楚是什么引起的咳嗽哦，不然效果只会适得其反
同时家长们如果发现晚上宝宝睡觉的时候经常踢被子，长期打鼾，摸一下手脚冰凉，容易出汗，早上起床的时候，口臭，眼屎比较多，下眼袋红肿，或者鼻翼两侧发青，嘴唇发紫，舌苔不正常，厚厚的，黄黄的...
这些都说明，宝宝已经快要生病了，或者是体质很不好，脾胃功能很差，如果不及时护理呢，容易拖成大病，甚至是反反复复就很难根治了，家长们这个时候可以把宝宝具体的症状，你像舌苔的照片，饮食情况告诉我，我就可以根据宝宝具体体质情况，免费出一个定制的护理方法！
家长们自己在家就可以用简单的食疗或者推拿给宝宝调理体质了，不出半个月，宝宝体质就会越来越好，以后就会很少生病了，我很愿意无偿将我的经验和方法分享给大家，有任何问题也可以随时问
分享到:
閱讀更多 天天懂車弟12 的文章
