此時此刻，
氣溫
7月5日
明天氣溫再度升級，
我市最高氣溫將飆至37℃，
趕腳隨時要熱暈，
出門的小夥伴們注意防暑降溫~
天氣
明天我市大部地區天氣以多雲為主。
近期天氣炎熱，
大家需勤補水，
飲食上應保證清淡易消化食物，
多食果蔬類、谷薯類以及富含維生素、
纖維素的粗雜糧。
叮咚！科普時間到！
【等困了再睡可能就晚了】
不少人睡前總要玩會兒電腦、看會兒手機，一直折騰到眼睛都睜不開了再睡覺。其實，夜裡大腦已極度疲勞，若神經系統持續緊張，長此以往可能導致神經衰弱、記憶力下降，甚至引發失眠，造成想睡的時候睡不著。最好要養成規律作息、按時睡覺的習慣！還有大家真的不要熬夜了，這樣對手機很不好。
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今天夜間到明天白天
明天夜間到後天白天
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