尛尛153529613

暑假馬上就要來了，家長平時上班沒時間看孩子，更加擔心他們會沉迷遊戲。孩子沉迷遊戲一般有這樣幾個原因：

1、青少年缺乏自制力，容易被外界環境影響；

2、遊戲中的排位、積分機制，對孩子來說是一種很大的鼓勵，在遊戲中他們可以發號施令，或者擁有一些超能力，這些現實生活中沒有的，都會讓他們欲罷不能，滿足其虛榮心；

3、家人忙於工作，孩子缺乏陪伴和情感教育，只能在虛擬世界中尋找代替品；

4、有一些遊戲成癮背後可能與抑鬱症、自閉症等疾病有關，家長需要引起警惕。

面對沉迷遊戲的孩子，家長應該先從自己身上找問題，是不是給孩子的陪伴太少了？和孩子之間的相處模式和溝通是否順暢良好？

家長還應該教孩子學會自我管理，幫助他鑑別什麼遊戲可以玩，什麼遊戲不能玩，可以大大方方和孩子探討遊戲中的什麼部分會讓孩子上癮，幫助他建立對遊戲的正確認識。

健識局

要解決孩子沉迷遊戲的問題，其實我們要先來看看導致孩子沉迷的原因。所謂對症下藥才能要到病除。

• 原因一：遊戲所帶來的成就感。仔細觀察現實中那些沉迷遊戲的孩子，不難發現他們都存在這樣的一些特點。自我控制能力差、交際能力不好、孤僻。特別是在生活和學習中，從家長和教師哪裡難於獲得足夠的鼓勵與讚許。現實生活中得不到應有的滿足，他們只能藉助遊戲甚至遊戲來寬慰自己，遊戲呢正好能彌補他們在現實生活中的缺失。特別是遊戲中過關所帶來的成就感，讓孩子們沉迷遊戲而無法自拔。

  
  

• 原因二：家長難辭其咎。現在很多家長工作壓力大，精力不足，有時候沒有足夠的時間陪伴孩子，這是很正常的現象。這帶來的後果是家長為了圖省事，會把手機給孩子玩，自己專注於自己的事情。孩子的好奇心，免不了會去玩手機，久而久之孩子會養成玩遊戲的習慣。
  

那該怎麼辦呢?有句話說的好，“文化思想陣地，如果我們不去佔領，敵人就會佔領”。在教育孩子方面，這句話同樣適用。家長在解決這個問題時要做到

• 關鍵在於引導。能清楚孩子們的多時間都用來幹什麼，注意力都集中在哪些方面。孩子出現不良習慣的苗頭，要加予引導。
  

• 家長要以身作則做好示範作用。孩子的模仿力很強，如果家長本身也喜歡玩遊戲，那如何能教育好孩子？他們只會認為他們玩遊戲也很正常不過了。
  
• 不要把玩遊戲作為獎勵孩子的方式。很多家長都會允諾孩子，如果學業考試達到某一目標，就會有獎勵。獎勵固然沒錯，但不可用遊戲的方式作為獎賞。
  

考研小白

遊戲本身是一種娛樂方式，一些益智類的遊戲有助於培養孩子的智力。可是一旦接觸，又怕孩子過於沉迷，許多大人都無法自拔地玩著網遊，自控力弱的孩子，會不會更容易深陷進去？

其實說到底，孩子沉迷遊戲還是因為在現實中找不到存在感，人類是一種社會生物，熱衷於各種社交活動，渴望與人交流並得到認可。

而幾乎每一款網絡遊戲，都有一些共性：一連串的任務，玩家之間的遠程互動，玩家會變成朋友，在遊戲內外互相支持。

在打怪升級的過程中，或相互表揚彼此任務做得好，或在被強大的敵人打敗後互相安慰，以此彌補現實中人際交往的缺失。

那麼如何避免孩子陷入“遊戲成癮”泥潭呢？

一、更多的陪伴

孩子們需要溝通交流來填補時間上的空白。因此父母更應該帶領孩子在現實世界中與他人進行有效的溝通，在日常生活中尋找樂趣，多關注身邊的大自然。

有充分的研究結果表明，兒童健康發育的最重要的因素是積極的親子關係。它以溫暖、關愛的互動為特點。

父母的陪伴是孩子健康成長中不可缺失的一環，正常頻率的社交活動能促進孩子身心的健康發展。

二、恰當的調控

遊戲可以開發孩子的一些潛力，為生活帶來樂趣，適當的網絡遊戲，有助於舒緩效率的情緒，放鬆心情。但是，孩子怎麼玩遊戲，需要家長來進行恰當的調控。

監管不可少。孩子們可以在成年人的監督之下慢慢接觸屏幕，而不是一股腦地塞過去。

鼓勵學習遷移。父母應該鼓勵孩子進行學習遷移，善於區分虛擬世界和現實世界，把遊戲中所學到的品質、技能遷移到現實中，鼓勵孩子跳出單一的環境，避免沉溺於網絡世界。

三、父母的榜樣

孩子是聰明的，他們分得清什麼是真誠的建議，什麼是狡猾的誘導。

父母真誠地過好生活中的每一刻，不沉迷於遊戲，不沉迷於各種無聊的刷屏，利用零碎的時間整理家務或者看書提高自己，這些都會對孩子成長產生積極正面的影響。

父母熱愛生活，孩子也會過得詩意；父母活得充盈，孩子也會努力綻放。

一般來說，孩子愛玩遊戲，沒有必要強制戒除，但也要避免過於放縱！

川教之聲

跟大多數家長一樣，不讓玩非玩不可，發脾氣、不高興、摔門而出，學習也不上心，這都是最典型的逆反特徵，在小學的時候還管的朱，說了還聽，到了初中高中，叛逆期帶來就經常跟爸爸媽媽對著幹，你說的就是錯的。

那麼如何讓孩子少玩遊戲呢？

關鍵詞：分析原因 拓展興趣 獎懲制度 遊戲互動 （本文刊登於公眾號“電子競技人才網”，轉載請註明出處。）

從孩子沉迷遊戲原因出發去思考如何引導孩子少玩遊戲，養成其他的興趣愛好，對於家長的說教和管控效果不明顯的，可以給孩子報培訓班

網上瘋傳的什麼“楊永信電療”，還有“豫章書院事件”，想必家長朋友也應該都聽說過，這種變相體罰孩子、強制戒除網癮的做法是兒童教育與心理諮詢行業專家不推薦的。

強堵不如疏，循序漸進，讓孩子減少玩遊戲的時間

1、第一步:多瞭解孩子,交流互動,形成良好的親子關係

從孩子的興趣愛好出發,建立與孩子溝通交流的共同語言,比如你也可以瞭解下王者榮耀這款遊戲,瞭解一些英雄人物的歷史,在互動中跟孩子聊遊戲裡的英雄的真實歷史故事,跟孩子一起去查閱資料、看歷史書籍,讓孩子把英雄的故事講給你聽。。。等等,讓孩子感覺你在關心他,相比硬生生的收起他的手機/pad設備而言,這樣讓孩子更容易接受,沒有較大的牴觸心理。

2、第二步:轉移興趣與注意力,參與到戶外拓展、戶外運動與各種興趣拓展中去

與孩子一起參與親子類的冬令營或夏令營之類的,短期的週末的也行,探索自然、拓展自我,也能鍛鍊孩子的身體,在現實生活的挑戰中獲得成就感。而美術、音樂、編程等興趣課程,可以讓孩子喜歡上這些愛好,轉移孩子的注意力,結交到新的朋友。

3、第四步:可以引導到休閒益智類遊戲上來,如《我的世界》、《紀念碑谷》等

與王者榮耀不同,休閒益智並不會讓孩子過度的沉迷,並且在遊戲中可以鍛鍊孩子的邏輯思考、想象力、創造力等

4、對於嚴重沉迷,甚至揚言要去職業隊打職業,成為職業的電競選手這種情況,又該怎麼辦呢?

在調查中發現,有幾個自認為玩的很好的孩子,受到看直播,選手高薪資待遇和榮耀光環的影響,難免覺得自己在同年齡段孩子中很厲害,有要去打職業的想法和衝動,可能家長怎麼勸也勸不住,非去不可,這種情況,除了家長們的普通引導外,交給專業的培訓機構進行教育和引導。

對孩子的沉迷度進行檢測——是否具有打職業的專業測試——職業隊伍高強度模擬訓練——素質拓展與時間管理課(競趣教育遊戲防沉迷培訓中心)

競趣教育遊戲天賦與沉迷度測試

天賦測試,讓孩子知難而退,跟籃球運動員一樣,電競職業選手是需要一定的天賦加上每天高強度的訓練,才能達到一定水平的,並且職業生涯短暫,讓孩子明白其中的厲害關係,轉移到以學業為重的當前重要目標上來。競趣教育冬/夏令營、週末班，讓孩子養成良好的習慣，合理的以遊戲社交娛樂。

競趣教育遊戲防沉迷家長公開課

良好的遊戲習慣,需要各位家長的正確引導,越早管控越好,嚴重沉迷時想讓孩子減少玩遊戲的時間會更難,多發展孩子的其他方面的興趣,交正確的朋友。

青少年遊戲防沉迷公開課開講啦——孩子沉迷網絡遊戲，成績下降，如何預防？做父母該如何循序漸進的引導孩子少玩王者榮耀？2017年12月20日—1月6日，杭州、南京 、武漢 、哈爾濱等多城公開課聯動，歡迎蒞臨與少兒心理專家諮詢互動！關注公眾號“電子競技人才網”進入“公開課”預約報名！

網競I電子競技人才網

自從手機遊戲火爆起來，已經吸引很多人不斷的加入到這個隊伍。尤其是小學生，他們更加沉迷王者榮耀這款遊戲，那麼有沒有什麼好的辦法讓孩子遠離遊戲呢？

今天給大家分享四個方法讓孩子遠離遊戲，回到現實生活

第一：從自身做起，不在孩子面前玩手機遊戲

孩子沉迷遊戲很大程度上和家長有關，大部分家長也喜歡玩遊戲，尤其是現在的年輕家長，玩遊戲更加沒有節制，在孩子面前玩遊戲會勾起孩子的好奇心，導致孩子沉迷遊戲

第二：不在孩子面前玩手機

現在的手機，功能非常的多，家長對手機產生了依賴，經常手機不離身，這樣的情景被孩子看見，孩子對手機產生好奇心，會逐漸喜歡上玩手機

第三：解答孩子對遊戲的迷惑

孩子在上學期間會接觸很多別的小朋友，當孩子聽到其它的人談論遊戲的時候會產生疑惑，回到家中會問家長，家長一定要細心的解答，千萬不要三言兩語帶過，不然好奇心會驅使孩子用其它的辦法搞清楚，最終沉迷遊戲

第四：陪伴孩子

研究表明，沉迷遊戲的孩子很多都缺少父母的陪伴，孤獨讓孩子得不到安全感，當接觸到遊戲後會對遊戲產生依賴，在遊戲中的世界裡會獲得滿足感。所以預防孩子沉迷遊戲，家長也需要多陪伴孩子

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叨叨星球

1、家長要懂一點遊戲，能和孩子成為玩伴，在遊戲中形成良好的互動，構建彼此信任的親子關係。

2、儘量讓孩子在客廳、書房等家庭公共空間上網，不在孩子的臥室裝電腦，不允許孩子把智能手機帶進臥室。

3、對孩子上網的監管要張弛有度，寒暑假不能放任孩子上網太多，短期高頻容易沉迷。

4、一般家長最關注孩子在小學階段的上網監管，但調研發現，初二才是孩子上網時間大幅提升期。初二是一個關鍵時期，因為這是孩子在自我價值構建的關鍵節點，極易受外界影響，家長應該多和孩子溝通交流，有助於孩子形成健康的價值觀。

5、多和孩子溝通，成為孩子最信任的對象，成為在他們遇到問題時第一時間求助並能得到積極回應的人。

6、抽出時間幫助孩子培養遊戲以外的其他樂趣，特別是不要以忙為理由讓孩子和遊戲為伴。

7、試著去理解孩子的生活方式，遊戲是他們的一種生活方式，多和孩子平等對話，一起探討遊戲中的規則、角色設置等。

8、孩子想要繞開家長監管去上網是很容易的，家長不要單純控制孩子的上網時間，而是應該一起討論，形成使用網絡的共識，幫助孩子培養自律的習慣。

HR講堂

孩子喜歡玩遊戲，表面上是沉迷於遊戲給心理的正反饋，在遊戲中可以輕鬆得到成就感；其本質的原因可能是對學習、勞動等相較遊戲更加複雜的現實環境產生了逃避或拖延心理。

從表面上來解決，有兩個非常有效的辦法：

一是家長幫助買外掛，讓孩子可以特別輕而易舉地獲得正反饋，從而降低遊戲的可玩性；

第二個方法是和孩子約定，可以玩遊戲，但是要關掉遊戲聲音。這個簡單的做法可以減弱一大半遊戲的吸引效果。

更進一步分析其心理，就要求家長有更多的耐心來引導孩子。

首先，取得孩子信任，讓孩子相信自己是冷靜不批評的態度。

然後，和孩子一起探討玩遊戲的原因，不評判，而是和孩子一起審視。

之後，引導孩子把注意力集中到當下，集中到應當關注的事情上來。

這裡也有一個技巧，就是可以找一個過渡性的任務。比如直接從遊戲到做作業有點困難，我們可以和孩子一起先從遊戲過渡到簡單收拾五分鐘桌子，再到做作業上來。重點是注意力從遊戲本身抽離出來。

對孩子的引導一定要有一定的耐心，不能操之過急。祝順利！

梧桐下的手風琴

其實我也算一個網癮少年吧。

讀初中的時候，經常利用午飯的錢和時間上網吧玩遊戲。說實話，那時我是快樂，我能說廢寢忘食嘛。

成績差，朋友少，父母老師不喜歡。這對一個小男孩來說，成長的路上孤獨和寂寞，得不到認可，缺少關愛才是沉迷遊戲的真正原因。

現在看來確實有點幼稚，拿著父母掙的辛苦錢泡網吧，心裡有點不是滋味。

性格內向，不愛說話。估計都是初中時養成的病根，雖然現在我沒有受此影響，但覺得與人交流是人生必不可少的一部分。所以最好方法就是溝通，走進孩子的內心世界，他缺少什麼，你能給他什麼，畢竟小孩不善於表達自己。花點時間多陪陪孩子，為他解決學習，生活上的難題，讓他感覺得到父母的愛，給他激勵，他就會願意並樂意體驗現實生活，而不去逃避沉迷虛擬世界。

良好的家庭環境對小孩的成長至關重要，父母做好榜樣。不以善小而不為，不以惡小而為之，小孩看大人樣，這點非常重要。

當然有條件可以讓他體驗父母掙錢的辛苦，讓他對現在這個社會有點認識。掙錢不易，花錢難。

叫我葫蘆娃就好

　　很多家長都在抱怨孩子，特別是男孩子沉迷遊戲。但是大家有沒有想過，孩子為什麼如此痴迷於遊戲的虛擬世界呢？

　　第一方面，競爭性的滿足

　　在原始時代，男性的主要工作是什麼？為了生存捕捉獵物，和其它同性競爭食物、競爭領地等等資源。

　　那麼，是不是滿足競爭性就必須通過網絡遊戲呢？當然不是，如果這是唯一的方式，那我們的中小學就應該開網遊課了。對於孩子來說，還有很多方式滿足競爭性，比如通過很好的學習成績、在某種愛好特長方面有突出的表現、或者進行一些高強度的體育運動、比賽等等，都能起到滿足競爭性的效果。

　　但是孩子如果在學習等方面表現比較差，其他方面又不突出，得到的鼓勵和肯定又很少，那麼就會導致自尊心受到挫敗，就很容易通過網遊這種方式放飛自我。

　　第二方面，尋找權力

　　如果一個孩子被父母過度控制，父母什麼都想幹涉他，在他的生活中，他沒有任何選擇的權力，什麼都要聽從父母的安排，那麼孩子越長大，他就會越想要掙脫父母。

　　但是這個時候，他還一個孩子，他還不能養活自己，生活等方面還需要父母支持，他還沒有辦法離開這個家庭。那麼，他就會沉迷在遊戲裡面，在遊戲中尋找自己的權力。因為在遊戲中，他可以自己選擇很多東西，比如玩哪種遊戲，選擇哪個遊戲角色啊，哪個場景啊等等。這就是孩子在尋找權力。

　　第三方面，逃避家庭和學校

　　也就是說，孩子是為了躲避指責他的父母和老師、躲避冷漠沒有溫暖的家庭，在遊戲中找到一種安全感。

　　其實，孩子的很多問題都與父母和家庭是有關的。如果孩子在現實生活中得到足夠多的愛、尊重、支持、還有安全感，那麼孩子就算是喜歡玩遊戲，一般不會沉迷在遊戲當中。所以作為父母就要察覺一下，自己和孩子的關係如何？家庭的氛圍如何？是不是每天對孩子都是指責、批評和講道理呢？或者總拿別人家的孩子和自己的孩子比較？自己和另一半的關係怎麼樣，是相親相愛還是每天戰火囂煙？

　　先解決了關係問題，再解決沉迷網遊的問題就易如反掌了，或者說不知不覺地就解決了。

用戶70565424157

第一步，先確認孩子的興趣在哪裡，是近段時間沉迷於遊戲，還是起初的好奇階段。

遊戲的本事是有益的，任何事物都是有兩面性的，正所謂物極必反，遊戲是可以開發孩子的智力，對未來肯定是有用的。

第二步，如果孩子是長期沉迷於其中，且影響到自身的生活和學習，這個時候要給孩子節制的遊戲時間。

第三步，可以引導孩子，遊戲本事存在的意義，而不是去譴責遊戲是洪水猛獸。

第四步，可以收集遊戲開發者的書，給孩子閱讀，瞭解遊戲的本身，可以引導孩子往遊戲開發者的方向去發展。

第五步，多多陪孩子一起閱讀，玩耍，孩子沉迷於遊戲和家長的關愛，陪伴是脫不了關係的。可以多方面的發展孩子的興趣愛好，積極樂觀向上的心態去面對生活，面對學習，讓孩子明白在這個年紀該知道的事情。

關鍵字: 育兒 心理 遊戲