“呀医生，我姐闺女吧老是咬手指，是不是缺什么啦”......
近来很多家长带着宝宝来咨询一些健康问题，基本是宝宝爱咬手指、不爱吃饭、精神不佳等等，其实这些基本上是缺乏一些微量元素——铁而造成的缺失营养性疾病。
4个表现暗示宝宝缺铁
1、宝宝无精打采，经常低着头发呆，不理人，精神也会变差，脾气暴躁。
2、宝宝贫血，脸色苍白，尤其是眼睑、嘴唇、指甲有明显的苍白，呼吸容易急促特别是运动之后；
3、宝宝吃饭没有胃口，容易受惊大哭，有的宝宝大哭时经常会暂时背过气即是哭到发不出声。
4、缺铁的学龄宝宝会有多动症、学习能力差等情况。
家长想知道宝宝缺不缺铁，只需观察他是否有以上4点表现就可以了。如果有以上4点的表现，证明孩子是缺铁了，需要及时补铁。
宝宝缺铁怎么办？医生建议每天吃1物
一般情况下，婴幼儿中的铁是从母乳中获取的，正常能够满足6个月之前的宝宝对铁的需求。但是由于孕妇缺铁贫血的话，宝宝也会缺铁；而6个月之后宝宝对铁的需求量会增加，此时宝宝容易缺铁，需要补充些幼儿血红素铁补铁片。
01 幼儿血红素铁补铁片，口感酸甜、宝宝爱吃
一般情况，一些幼儿血红素铁补铁片主要含氯化血红素、酪蛋白钙肽、维生素C。
氯化血红素是从动物中提取的，以分子形式吸收，可直接被肠黏膜细胞吸收，不产生任何消化道刺激症状。具有吸收率高、无铁锈味、无体内铁蓄积中毒、不刺激胃肠等优点，是现代医学公认的防治缺铁性贫血的佳品，是婴幼儿补铁补血的首选。
酪蛋白钙肽是专门用来溶解铁的，能参与促进血红素铁的溶解性，提高吸收率。而且对食品的口感、滋味不会产生影响。
维生素C在补铁剂中，除了促进铁吸收之外，通常还会被用来改善口感。一般加入维C的幼儿血红素铁补铁片口感会比较酸甜，迎合婴幼儿的味蕾，宝宝通常爱吃。
所以，婴幼儿缺铁最好是每天服用一些幼儿血红素铁补铁片进行补铁生血，容易消化也能呵护宝宝的肠道。3岁以上的儿童也可以选择服用一些乳酸亚铁阿胶片，补铁补血也很快，特别是减轻一些头晕乏力症状。
宝宝缺铁会严重影响身心健康和智力的发育，家长一定要警惕起来。
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