一說到練習生，大家一定不會陌生了，畢竟鹿晗、張藝興、吳亦凡等都曾經參加過練習生的培訓。今天要講的，是最近很火的一名中國練習生，他就是偶像練習生裡出道的尤長靖。
尤長靖
然而大多數人只喜歡尤長靖的高顏值知道他家境殷實，卻並不瞭解他的努力！
如果你還不認識他，最近熱播的電視劇《扶搖》裡很火的人物主題曲《傲紅塵》就是他獻唱的。
1、為唱歌做出的努力
作為剛出道的新人，接手當前又新又熱的電視劇插曲演唱，對於尤長靖來無疑是一個考驗：作為新人，最害怕的是沒有經驗。
為了掌握好古風演唱情感的把握，尤長靖在錄製前提前向陳曦老師和鼕鼕老師請教，尤長靖讓自己進入角色內心世界後，才有了這首歌的問世。
在接受採訪時，尤長靖還拿出了他手抄的《傲紅塵》歌詞，他說這樣就不會忘記，自己唱錯的地方也會進行標註，這樣抄歌詞早成已為了他的習慣。
《傲紅塵》歌詞手稿
為了唱歌，他還做了很多努力：
從小，尤長靖就在馬來西亞學鋼琴，也有著馬來西亞鋼琴小王子的稱呼，但他更喜歡的是唱歌。
13歲時，家附近的廣場舉辦唱歌比賽，尤長靖想參加，父親不準，結果他賭氣走到一半被拖回家捱了一頓打。雖然後面也去了，但父親並不允許他唱情歌。
尤長靖用琴練歌
後來漸漸參加比賽有了成績，家人開始決定讓他自己選擇自己的道路，於是才有了尤長靖離開馬來西亞，到南京來上大學；才有了後來成為練習生、出道……
尤長靖靠著自己的努力和歌聲，一步一步的走向成功，用了11年。
在偶像練習生上，這個安安靜靜的男生，除了唱歌時，其他時間也很難引起人注意。但只要他一展歌喉，你很快會被他圈粉。
尤長靖演唱《我懷念的》現場照
2、為減肥做出的努力
李榮浩在節目中的點評
雖然也很帥，但和現在判若兩人，如果你看過偶像練習生就知道尤長靖多喜歡吃：
在錄製介紹視頻都不忘推薦馬來西亞的椰漿飯、比賽都還想著把火鍋帶到節目現場、和父母視頻，別人都會落淚，只有他在忙著介紹家鄉的特色美食……
尤長靖參加其他節目時的樣子
可以想象，為了唱歌努力減肥中間經歷了多少曲折：
2016年10月底，參加香蕉娛樂練習生報名的尤長靖，160斤。
總決賽時，老闆王思聰觀看後，直接金牌晉級，140斤。
2018年1月參加《偶像練習生》，他以為自己已經夠瘦了，依然被說胖。
練習生的日子，為了出道和保持身材，基本上沒有什麼娛樂和很多的好吃的，更別提要減肥尤長靖。但是這樣的日子他卻並不排斥。別人在擔心前途的時候，他卻堅信自己能成功。
在一次接受採訪時，距離地點還有一公里，尤長靖就要求下車徒步前往，是為了感受練習生時每天經歷的日子：37℃的高溫，高強度的訓練、還要拼命減肥。即使這樣的日子已經過去，但他依然懷念。
練習生行為準則
在舞臺上， 從20名到第9名，尤長靖一直保持平靜，因為夠努力，所以內心波瀾不驚。
比起顏值和家世，我更喜歡他的努力。
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