清新口气，让你我更亲近
中教服务网 - 会师堂（ID：q910hst）
清新口气，你我更亲近，这是口香糖里经常打出来的广告。口气问题其实是困扰人们一个很大的问题，而且有一个非常可怕的问题，那就是口臭的人往往会感受不到自己口腔里的异味。
口臭会影响到人与人之间的交流，尤其是在你的朋友或者是和关系非常好的同事在一起的时候，如果他有口臭，就会让你陷入一个非常尴尬的局面。到底是要告诉他，还是不告诉他，又应该要怎么说呢？其实这个问题一直困扰着我们。那么我们为什么会有口臭呢？
第一种就是口源性口臭，口腔里经常会滋生一些细菌，长时间得不到清理就会产生一些异味。
当然，因为吃过韭菜，大蒜等味道比较大的食物的时候也会产生口臭。
如果不能够维持好你的口腔卫生，同样也会产生口臭。
很多人一觉醒来也会发现自己的嘴巴里臭臭的，这是因为人在睡觉的时候口腔里的水分就会逐渐丧失，口腔里一直干燥，水分得不到补充就会有口气。
很多人在喝了牛奶之后也会有口臭，那是因为奶制品会让喉咙里变得干燥，从而给一些厌氧菌提供了繁殖的条件，奶制品的蛋白质就会被这些细菌分解出一些异味。因此在喝完奶之后，最好要喝一杯水。
还有一种口臭是属于非口源性口臭，像是急性胃炎还有尿毒症等等都会让口腔里散发出不同的异味。
为了预防口臭，就一定要注意这样的几点！
首先一定要注意口腔的清洁，在刷牙的时候不仅要刷牙齿，更要刷舌头。
其次就是用牙线去清理食物残渣。如果觉得自己非常容易口臭那么最好不要去食用像是大蒜，韭菜这类味道比较大的食物。
最后一点，也是很多人都容易忽略的一点就是喝水。可能很多人会觉得喝水跟口臭有什么关系呢？因为口腔干燥会使细菌更加容易滋生，所以应该补充好水分！
想要清新口气，做到这些吧！
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