神宇海川
一般正常尿液顏色應該是無色或者輕微發黃。
有些黃色尿液不要緊，有些情況就需要引起重視了！
尿少尿黃：
比如早期排尿，很多時候尿色會比較黃。因為睡眠中無法補水，尿液濃縮後呈黃色。清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之後，下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。
如果白天你的尿液很黃，也許你並不口渴，但尿液的顏色已經說明你喝水太好，需要多補水了，不然身體就會出現問題。
尿液熒光黃：
如果你吃過維生素B 2，之後排尿，一定會發現尿液呈熒光黃色。第一次看到保證你記憶猶新，可能會嚇到自己。其實，維生素B2就是核黃素。不用擔心，很快尿液顏色迴歸正常，不用擔心！
尿液橙紅：
如果胡蘿蔔吃多了，也會使你的出現尿液呈現橙黃色的情況。這也是因為尿液中的有顏色的胡蘿蔔素。吃多了之後不僅尿液發黃，甚至眼球和皮膚都會變黃。這一點也不用擔心，只要多補水，很快就會恢復。
但是，一下幾種情況需要引起重視！！！
通過氣味和顏色分辨腎病：
1、\t紅色尿：尿液呈鮮紅色或者洗肉水樣，是尿中混入血液，又被稱為血尿。引起血尿的原因可能是泌尿生殖系統有病變，如泌尿系統結石、炎症、腎小球炎等；
2、茶色尿：尿液呈深黃色或紅茶色，常見於肝膽系統疾病，如急性肝炎、膽囊炎等；
3、白色尿：尿液呈乳白色，其中混有淋巴液，含有大量脂肪微粒，呈乳白色渾濁，又稱為乳糜尿；
4、黑色尿：尿液呈黑色如同醬油，或者呈褐色如同葡萄酒，常見於血型不合的輸血、蠶豆病。
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醫學江湖
在生理情況下：排尿很黃，異位很大說明人喝水喝的特別少，身體處於輕度缺水狀態，尿液濃度很大，腎臟腎單位腎小管對原尿的重吸收相對偏多，留下的綜末尿較少。在這種情況下最好多喝水、勤排尿使尿液稀釋，尿液就不會很黃，異位也就變小了！
排尿很黃，異味很大說明尿裡面所含的尿素、尿酸、尿酸鹽等化學物質比較多，這是由於人們的飲食生活習慣有一定的關係，（一）由於現在有好多人都喜歡吃辛辣刺激生冷油膩的東西，比如（燒雞、烤全羊、烤肉、火鍋、肥肉、羊排、關東煮、麻辣魚、辣子雞、油潑面、冰鎮啤酒、冰鎮可樂、冰鎮雪碧等）因為這些東西容易使體內形成酸性的內環境，經醫學研究證明，身體內環境呈酸性，排尿就很黃，異味就很大；（二）加上好多人生活習慣不好，比如經常抽菸、喝酒、熬夜、加班，經醫學臨床研究發現經常抽菸、喝酒、熬夜、加班的人內環境，經醫學研究證明，身體內環境也容易呈酸性，導致血液裡毒素垃圾的堆積進而導致排尿很黃，異味很大。在這種情況下最好少吃辛辣刺激生冷油膩之品，少喝碳酸飲料，儘量多低鹽低脂清淡飲食。同時要養成良好的生活習慣，儘量不抽菸、少喝酒、少熬夜、少加班，早睡早期，加強身體鍛鍊！
醫學慕課
尿液包括原尿和終尿，原尿是由腎小球濾過進入血漿中的水分和晶體物質；終尿則是指由腎小管將原尿重新吸收後排出的含有少量氨的代謝產物，人體最終排出體外的就是終尿。日常生活當中，人們難免會出現小便黃、異味重等現象，這些現象有生理性和病理性之分，下面，對此作簡單介紹：
第一，生理性現象：（1）就小便顏色而言，由於尿液本身含尿色素，人體正常排出的新鮮尿液一般呈淺黃色，出現尿色偏黃，通常與飲水量、飲食習慣等因素有關。大量飲水的人，小便量多，尿色素佔比小，小便顏色較淡，反之，則小便偏黃；喜食偏酸性食物者，尿色偏深，若飲食偏鹼，則尿色偏淡，服用含色素重的食物，也會出現尿色深黃。（2）就其氣味而言，正常剛解出的小便有青草芳香味，久置之後，尿素分解產生氨臭味，食用蒜、蔥、和某些藥物後也會使尿液出現特殊氣味，通常可自行消失。以上所述尿化現象都極為短暫，屬生理性現象，不用過分擔心。
第二，病理性現象：短期的小便異常對人體無礙，但若症狀持續不斷，則提示可能存在以下疾病：1、泌尿系疾病：尿黃伴尿急、尿痛，提示存在尿路感染；長期尿液發黃，考慮慢性前列腺炎；直接排出氨臭味尿液，考慮慢性膀胱炎；排出黃色膿尿，提示泌尿器官化膿。2、肝膽疾病：小便顏色深黃、異味，甚至像濃茶水一樣，且伴有疲乏無力、食慾不振等，提示可能存在肝膽病變，這是因為：尿液是膽汁向外排的道路之一，當肝臟或膽囊有病時，尿液會因膽汁含量增加而呈深黃色；而尚未出現黃疸的早期肝炎患者，小便則呈濃茶色。3、發熱、吐瀉疾病：發熱或吐瀉會使水分排出較多，尿液濃縮，故出現深黃色尿液。4、尿液中出現爛蘋果樣氣味，常見於糖尿病酮症酸中毒患者。
本期答主：周師師，醫學碩士
生命召集令
顏色黃，異味大，說明尿液中尿素、尿酸、尿酸鹽等物質濃度大，如果短期，可能與飲食飲水生活習慣相關，多食火鍋、燒烤、麻辣燙，人體內環境變酸，熬夜加班、喝酒抽菸也會導致人體內環境變酸，進而尿黃味大，吃大量胡蘿蔔也會有尿黃表現。
像生理性的尿黃，不必過於擔心，日常多飲水，膳食均勻，改變高油高脂飲食，養成良好規律作息，尿黃症狀可消失。如果尿黃味大持續時間長，且伴隨腰痠腰痛、腫脹、泡沫等，可以是泌尿系統問題，特別是腎病，如尿毒症、腎病綜合徵、腎衰等。
KK健康
排尿顏色很黃，異味很大，首先有可能是你最近喝水實在是太少了。水分不足造成了尿液濃縮的情況。因為你的身體處於缺水狀態，生產尿液的原料減少了，所以尿液的濃度就會變大，腎臟腎單位腎小管對原尿的重吸收相對偏多，尿量減少，顏色自然也就變得很黃。這是一種生理性的現象，此時需要多喝水、多補充水分，勤排尿使尿液稀釋，尿液的顏色就會變淡，不會那麼黃了。
婦產科女司機
正常情況下，稀釋後的尿液近乎無色。濃縮的尿液為深黃色。尿液呈現黃色以外的其他顏色均為異常。
食物色素可以使尿液變為紅色，藥物也可使尿液呈現多種顏色：褐色、黑色、藍色、綠色、橙色或紅色。褐色尿可能含有降解的血紅蛋白（紅細胞中攜帶氧的蛋白）。當腎臟、輸尿管或膀胱出血時，降解的血紅蛋白可以漏出至尿液；或某些疾病導致紅細胞破壞（溶血性貧血）時，降解的血紅蛋白也可以被分泌入尿液。嚴重肌肉損傷所產生的肌紅蛋白被排洩到尿液時，尿液會呈褐色。血卟啉症產生的色素可以使尿液變為紅色，而黑色素瘤產生的色素可以使尿液呈黑色。混濁尿提示尿路感染導致尿液中存在過量的白細胞，或存在尿酸鹽或磷酸鹽的結晶，或存在陰道分泌物。
尿液的氣味可以不同，通常並不提示疾病，除非患者有某種相當少見的代謝疾病。
大醫惠眾
尿液是經過排尿系統排出體外的液體排洩物，有助於我們體內的新陳代謝，正常的尿液是淡黃色，但是當人體的泌尿系，統以及身體發生不良狀況的時候，人的尿液會有不同的顏色以及反常的現象。
那麼排尿很黃，異味很大，是身體的什麼信號呢？
第一、說明身體大量缺水，或者因為上火導致尿液發黃，這個時候只需要多喝溫水便可解決問題。如今工作壓力越來越大，工作節奏越來越快的情況下，很多人可能忙到連上廁所的時間都沒有，但是在這兒需要提醒各位每天喝充足的白開水是很有必要的，而且尿液儘量不要憋著忍著，會對我們的身體造成不少的負荷。
最後呢，在這列推薦一下各位夏天吃什麼水果便於咱們排毒。
1.檸檬，屬於高度鹼性的水果，並且富含維生素C等營養元素，可促進胃部的蛋白分解酶，從而促進咱們的消化系統達到一個排毒的功效。
2.香蕉，作為消化神器的香蕉，除了可以潤腸通便之外，還有清熱解毒以及排毒的功效。
3.火龍果，火龍果是一種低熱量，高纖維的水果，適當吃一些火龍果便於咱們排毒養顏以及瘦身的功效。
以上是我自己的一些經驗之談以及心得體會，希望對各位有所幫助哈！歡迎各位留言！
帝契之夜深月明時
從西醫角度講，正常的尿一般呈現淡黃色。
尿液是血液經過腎臟時，血漿中的水分和所有晶體物由腎小球濾過進入腎小管，為原尿；腎小管將原尿中的營養物質、大部分水分和無機鹽重新吸收回血液，然後排出含有少量氨的代謝產物和鹽類的水溶液為終尿；尿經過輸尿管、膀胱、尿道排出體外。
從中醫角度講，尿液為人體陰液之一。
尿液的生成源於脾、肺、腎三髒的功能，以及三焦、膀胱的氣化功能。
膀胱是人體排汙的渠道。如果排汙水道出了問題，汙水亂泛妄行，人體的整個功能就會紊亂，進而發生不良徵兆。若脾、肺、腎三髒及三焦出現病症，膀胱出現排尿異常信號，尤其是血尿，往往是疾病的信號，而尿失禁更加危險。
尿黃分兩種：
第一，因喝水太少，或上火導致尿液發黃，這事只需多喝水，去去火即可。
第二，因臟器發生病理因素，導致尿液發黃。比如出現急性黃疸型肝炎或膽道梗阻等。
除此之外，尿液還有其它幾種顏色：
棕褐色：似醬油樣的尿，多見於血管內溶血引起的血紅蛋白尿，比如，血型不合的溶血性輸血反應。
白色：常見於絲蟲病引起乳糜尿、嚴重泌尿道化膿感染引起的膿性尿。
血尿：最常見一種，泌尿道任何部位有損傷出血均可引起血尿，比如急性腎炎、泌尿道結石、結核、腫瘤、泌尿系統的先天畸形或運動性血尿等。
健康小知識：
多喝水，能促進身體內毒素排出。喝水時放些茶，比如蒲公英根茶，或蒲公英根紅茶都行。
蒲公英根茶：蒲公英俗稱婆婆丁，又被稱作“下火草”。是北方常見的野菜之一，可生吃、炒食、做湯、熗拌、風味獨特。有清熱解毒，消腫散結，利尿通淋的功效，是古已有之的山野良藥，有著非凡的藥用價值。
現代研究發現：蒲公英具有廣譜殺菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美譽，在一定程度上可代替抗菌素，對臨床常見感染菌,尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。用於上呼吸道感染，急性支氣管炎咽喉炎、急性扁桃體炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、膽囊炎、感冒發熱等症。
蒲公英根紅茶：
蒲公英茶性寒涼，因此有些脾胃虛弱的人，或者需要長期服用蒲公英茶的，建議飲用經過發酵處理的蒲公英紅茶或者蒲公英根紅茶，因為經過紅茶發酵工藝處理的蒲公英紅茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。
漫不經心的成功
尿液的顏色可以隨著飲食而變化，例如吃胡蘿蔔過多或服用維生素B族等也會引起尿黃，因食物引起的尿黃一般沒有什麼問題。
但如果不是因為吃有色食物而有尿液長期發黃現象，就要注意了，這可能是生理疾病引起的尿黃。臨床上，大部分小便發黃是由前列腺炎症或尿路感染、肝或膽囊病變以及上火等引起的。
一、 慢性前列腺炎引起的尿黃
二、尿路感染引起的尿黃
三、肝或膽囊病變發生時，尿液暗黃色，肝炎患者尿也會呈現像茶的顏色。
四、尿道炎引起的尿黃，尿道發炎可以使尿液顏色出現改變。小便發黃也可能是尿道炎引起的。
這就是被稱為歐洲稱為“尿床草”的蒲公英。
蒲公英是常見野菜，農村田野裡到處都有她的身影，春天開滿草地裡的小黃花，特別漂亮。
由於尿液發黃一般是慢性炎症引起的，因此要徹底解決需要堅持一段時間，最好的辦法是用蒲公英根茶來調理，每天堅持用10-15克蒲公英根茶泡水喝，可以一天三次，每次泡5克蒲公英根茶，一次加茶，換3次水，這樣就可以把蒲公英根內的有效物質都浸泡出來。堅持喝一週就能讓小便變得清又長，堅持喝半個月到一個月，就能對慢性炎症起到很好的抑制作用。
我國藥典認為蒲公英有清熱解毒，消炎利膽，去火利尿的功效，歸肝、胃經。蒲公英根具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益作用，同時可改善血液循環，能清除肝臟細胞內的毒素，維護肝臟細胞健康。可以說蒲公英是排出肝臟毒素的最佳食物。
塵緣未斷
這聽起來很奇怪，但是每次你上廁所都有機會檢查你的健康狀況。通過檢查你的尿液的顏色，你可以看到你的身體是否做得很好，或者你是否需要看醫生。聽起來很簡單，對吧？現在你只需要知道每種顏色背後的可能原因（嚴重與否）。
研究你的尿液的顏色顯示你的健康和建議，你可以做什麼。你有沒有看到你的尿液是這些顏色之一？
橙色
一些抗炎藥物（Azulfidine），化療藥物和瀉藥與塞納可以導致橙色。過度消耗維生素B2或β-胡蘿蔔素（胡蘿蔔）也可能是一個原因。如果你沒有接觸到上述任何一條，那麼：
多喝水。脫水會導致尿液高度濃縮，從深黃色變為橙色。在幾個小時內，它應該恢復到正常的清晰的黃色。
檢查你的眼睛。如果你注意到你的眼睛裡有淡黃色，那麼橙色尿液可能是你的肝臟功能不正常的標誌。你應該立即與醫生預約。
粉紅色和紅色
看到紅色或粉紅色的尿液可能令人擔憂，但不一定嚴重，因為它可能是由食物或藥物引起的。在擔心之前，看看這個顏色背後的原因。
食物：如果你吃甜菜根，黑莓，或大黃，那麼你沒有什麼可擔心的。一些使這些食物變成紅色的化合物在腎臟完成他們的工作後在你的尿液中排出。通常情況下，第二天清除。如果沒有，你應該和醫生預約。
血液：尿液中的血液可能是尿路感染，腎臟疾病，癌性或非癌性腫瘤，膀胱或腎結石的徵兆 。如果您的尿液中有任何血塊或其他組織，請立即去看醫生。專家們強調，這是罕見的，但未被診斷，特別是在女性，因為他們通常聳聳肩作為一個奇怪的時期僥倖。
綠色或藍色
看到這種顏色可能是令人震驚的，但這很少見，可能是由以下原因造成的：
食物：食用人工染色的食物或蘆筍。完全不用擔心。它會在一天或兩天內清除。
藥物：某些藥物（如阿米替林，吲哚美辛和丙泊酚）可能導致顏色變化。
注意：如果您沒有接觸到上述任何一條，那麼您應該聯繫您的醫生。綠色可以表示由假單胞菌引起的罕見的尿路感染。這個蟲子也會造成腎結石。
棕色
如果你的尿液中看到棕色的色調，這可能是脫水的標誌。可以把你的尿液變成褐色的食物是大黃和蠶豆。但最好把它檢查出來，特別是如果你喝大量的水，但顏色不會消失。棕色尿液可能表明您的肝臟和腎臟有問題。
注意：如果您的棕色尿伴隨著腹痛，皮疹和癲癇發作，那麼遺傳病的可能性很高。另外，血液在分解時呈現褐色，這可能是腫瘤更嚴重的徵兆。
起泡或嘶嘶聲
不時有泡沫尿是正常的，通常是由於排尿速度。但是，如果它一直回來，隨著時間的推移會更明顯，你應該去看醫生。
泡沫或嘶嘶的尿液可能是你的尿液中蛋白質的標誌，這需要專業的評估，因為增加的量可能表明嚴重的腎臟問題。
透明
如果你的尿液是完全透明的，這是一個跡象，你喝了太多的水。這可能會造成一定的風險，其中最重要的是稀釋你體內的鹽分。這可能會造成您的身體有問題的化學失衡。你應該考慮少喝水。
淡黃色的稻草，透明的黃色，深黃色
這些顏色意味著你沒有什麼可擔心的。理想情況下，你的尿液應該是 淡金色。淡黃色顯示水合之下和水合之間的良好平衡。更濃縮的尿液是一個跡象，你需要更多的水。
只要記住一條金科玉律：如果它看起來像檸檬水 - 對你有好處！
你有沒有注意到你的尿液的顏色？你覺得奇怪的檢查嗎？在評論中與我們分享。
