馬上要期末考試了，孩子學習越來越緊張了。不僅是孩子，家長心裡也著急得不行。為此，小萌為各位家長和孩子整理了一些複習技巧和備考秘籍，希望孩子可以在考試前做好準備，取得好成績。
期末複習的誤區
死記硬背，生搬硬套
記憶是需要技巧的，死記硬背容易，融會貫通難。另外，死記硬背也是一種“事倍功半”的學習方法。很多家長和孩子，對於一些知識，以為只要“記住”就行了。所以會出現，背課文，背數學題，背答案……各種背！
然而，孩子大腦儲存這麼多“知識”，卻不會應用。即使使用，也是生搬硬套，張冠李戴，錯誤連連。
題海戰術
也許，家長們要說：“只要功夫深，鐵杵磨成針”或者“量變引起質變”等等理由。其實，與其花費大把時間去“鐵杵磨針”，不如去工匠鋪裡學習如何打造“針”，省下的時間和精力，你完全可以用在其他需要的地方。
很多家長，為了提高孩子的成績，期末前給孩子買了一大堆練習資料，讓孩子每天沉浸在“瘋狂”的題海戰術，然而效果不怎麼明顯。
盲目的題海戰術，沒有針對性的練習，做完之後不歸納總結，效果甚微，這無疑是一種事倍功半的方法。
只做難題，忽視基礎知識
有些家長可能會認為讓孩子多做難題有利於孩子成績的快速提高，所以在孩子的複習任務中安排了大量難題的練習。
但是在期末考試時，卷面上其實並沒有難題，而是以基礎知識為主，即使是稍微有一點難度的問題，也不是孩子不能獨立解決的。
在複習中，孩子應該從專題訓練迴歸到基礎知識的理解，強化基礎知識的掌握和運用，考試大綱中對出題目標和能力要求其實都有表現。
現階段基礎知識是複習的重點，是孩子在考試中得以發揮的基礎，不要一味鑽難題、怪題、生題，也不要因為題目簡單而掉以輕心，在考試中無謂丟分。
注意查缺補漏，將以前考試試卷中出現的錯題進行訂正、分類並及時改正，做到“題不二錯”，就能在考試中出奇制勝。
另外，大量練習難題還會影響孩子的自信心，讓孩子對自己的學習能力產生懷疑，同時會耗費孩子大量精力，這樣既浪費了寶貴的複習時間，還佔用了孩子的休息時間，得不償失。
在時間上搞疲勞戰
有一部分家長會認為，期末考試複習期間必須抓緊每分每秒進行學習，有的家長甚至會督促孩子挑燈夜戰。
其實，在指導孩子複習時，家長要注意引導孩子勞逸結合，有張有弛，合理安排複習科目和時間，讓大腦得到適當休息，使其保持思維活躍性，這樣才有助於取得較好的複習效果。
老師支招
家長篇
▣ 營造良好的學習環境
很多家長在孩子學習的時候，噓寒問暖，端茶送水。這樣做，表面上是在關心孩子，實際上是在打擾他們，非常影響孩子的注意力、記憶力，很容易打斷他們的思路。
▣切忌過分指責抱怨
有的家長如果看到孩子犯了一些低級的錯誤，就會無比得焦躁、著急，甚至會脫口而出：“你怎麼這麼笨？這麼簡單的題目都做錯！”
在臨近期末考試的這種情況下，相信孩子的壓力並不比家長小，他們也沒有足夠的能力調整自己的心態。父母這種負面的評價不僅不會激發孩子學習的動力，甚至會傷害他們的自尊心，打擊他們的自信心。
▣合理制定飲食和作息
如果孩子有特殊的身體情況，比如感冒，家長可以多做一些蔬菜湯；比如孩子睡眠不好，家長可以熬一些寧神靜心的湯羹。
關於作息，充足的睡眠一定要保證。如果孩子為了拉長學習時間而犧牲寶貴的睡眠時間的話，那麼就很可能影響第二天的注意力和集中力。那無論這一天學習了多少東西，都只會有事倍功半的結果。
值得一提的是，家長不要為了保證孩子的睡眠時間而強行打亂孩子的生物鐘，有的孩子可能已經習慣了10點睡覺，而家長非要他們9點睡覺，這樣孩子反而會更加睡不著。當然，最好能保證6-7小時的晚間睡眠時間和30分鐘-1小時的午休時間。
孩子篇
▣以教材為主
基礎不紮實，卻猛看各類參考書，或是做各種很難的練習題，不但浪費了時間，效果還不會好。
所以，孩子必須迴歸根本，迴歸教材，以課本為主線，把教材上基本的定義、公式、例題、規律弄清楚，打好基礎，並靈活運用。
▣由近及遠地複習
很多同學在複習時，往往會從頭開始，先複習最先學的知識，由遠及近地複習。很多人在做一件事的時候，往往剛開始都衝勁十足，慢慢地就疲軟了。由遠及近地複習策略，尤其是隨著內容越來越難，很容易產生疲倦感。
而且，如果在複習後學的知識時，遇到以前學過的沒有掌握牢固的知識，就可以在向前複習的過程中再重點鞏固。
▣充分利用錯題集
有一位資深老師說過：“做十道新題，不如做一道錯題。”
試卷中真正很難的題目，也就佔10%~15%左右，不會做影響不大，因為很多同學也不會。但是，以前考過的那些題，有心的同學基本不會出錯，如果你家孩子仍然出錯的話，差距就這樣拉開了。
如果再次做錯，那就要仔細分析自己為什麼會做錯，是因為粗心大意，還是因為學藝不精，一點思路都沒有，又或者是題目非常難。瞭解了自己犯錯的類型，再對症下藥，請教同學或老師，及時進行修改和糾正。
▣選擇合適的時間背誦記憶
這一點適用於語文、英語學科的複習。語文和英語需要大量的背誦記憶，而背誦是有技巧的，死記硬背行不通。在人腦記憶的三個黃金時段進行背誦，效果會事半功倍。
早上6-7點，大腦經過了一夜的休息，正處於學習效率的高峰，孩子最好利用這一段時間背誦一些難記但是又必須記住的知識。
下午18點鐘，孩子可以利用這段時間來回顧、複習當天學過的東西，以加深印象，同時也是整理筆記的黃金時機。
晚上9點左右是記憶力最佳時期，具有很高的效率。利用這段時間來加深記憶印象，特別對一些難以記憶的東西加以複習，最容易記牢，不易遺忘。孩子可以躺在床上像放電影一樣回放當天所複習的知識，加強鞏固。
後想告訴大家的是，考試固然重要，一時的成績也不可以忽略，但卻不是最重要的。我們要讓孩子明白，一時的輸贏並不足以決定整個人生，但是良好的心態、積極向上的態度卻是成功人生的基石。
（ID：honglingjinjijiehao）
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