老婆因被说胖坚持减肥，每天吃这些，半个月后她称体重让我很吃惊！
老婆最近在忙着减肥大计，看着她忙前忙后，才发现对于减肥她是认真的，主要老婆再也不想让别人说她胖。究其原因还是老婆朋友生日宴会上，老婆本身就是美食爱好者，所谓的吃货，宴会上吃的比较多，同桌的几个人就开始窃窃私语，但仔细听就是老婆这么胖还这么能吃。老婆听到后就不开心，吵着要减肥瘦身，没想到她真的这样做，接下来的几天都在控制饭量，特意制作了减肥食谱，每天都是那么几道菜，看得我心疼，怕她吃出毛病，但坚持减肥的老婆，还因此教训了我一顿，你们看看我老婆的减肥菜，你们觉得这样吃有效果吗？
鸡蛋加牛奶给我的感觉还是比较健康，毕竟鸡蛋和牛奶都属于高蛋白食物，而且含有的脂肪比较少，热量也不高，早餐吃鸡蛋加牛奶是最好的搭配，但不能多吃，一个鸡蛋一杯牛奶就够了。
午餐，苦瓜炒蛋其实要说清热祛火是最好的菜，苦瓜的营养大家都了解，维生素比较多，补充人体所需的营养物质，而且搭配鸡蛋，让营养更加的均衡，不过也是减肥的常见菜肴，可以清理肠胃，去除油脂。
洋葱牛肉也是午餐之一，之所以选择牛肉是因为热量低，脂肪很少，是所有肉质中最不胖人的，而且牛肉可以增强体质，让其减肥时不会身体越来越虚弱，而放入洋葱味道更加的鲜美，吃起来也比较健康。
晚餐，清炒木耳菜，给肠胃做做操，而且木耳菜也是经过开水焯至，所以说味道上比较细嫩，吃起来也比较的鲜美。
蒸巴沙鱼同样是晚餐之一，跟青菜搭配，营养又健康，而且巴沙鱼自身肉质很稚嫩，吃起来很细腻，拥有绝佳的质感，也是不可或缺的美食。就这样半个月过去了，看着老婆的样子和减肥前没什么打的差别，但是一称体重就让我惊呆了，因为之前老婆可是被我辛苦的养到130多斤，现在才过去半个月，老婆现在连100斤都没有，看着老婆炫耀着她减肥的成绩，让我都心动了，自己是不是也要开始减肥了。
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