上班族必备家常菜,下班就能在家轻松搞定的

豆豉香辣杏鲍菇

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杏鲍菇2根,五花肉1小块,香辣豆豉酱2勺,姜片1小蝶,小葱1根,料酒1勺,生抽1勺,油盐适量,蒜片适量

难度普通时间廿分钟口味咸鲜工艺炒

1. 准备好原材料;

2. 热锅少许油, 放入五花肉进去煸炒;

3. 煸炒微微出油后, 加入姜蒜片进去翻炒;

4. 再放入2勺豆豉香辣酱进去翻炒;

5. 倒入适量的料酒和生抽进去翻炒;

6. 加入杏鲍菇片进去翻炒,加入少许水微微焖煮2分钟;

7. 加入适量的盐翻炒均匀, 大火收汁,盛入钵中, 表面撒上小葱末。

8. 端上桌了。

干锅土豆

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1.将芹菜段、胡萝卜片、青椒块分别焯水

2.土豆切片,泡在水里,去掉淀粉,同时也防止氧化

3.香肠切片

4.姜葱蒜切末

5.热锅冷油,下香肠片炒,到香肠微微吐油变得透明盛出

6.就着煎香肠的油把土豆片倒入,翻炒,直至土豆被煎到稍微有点透明,盛出

7.煎好的土豆,略有点金黄色

8.热锅冷油,下姜葱蒜爆锅

9.将芹菜放入,爆炒出香味

10.加一勺辣豆瓣酱,并将土豆片和胡萝卜片倒入,翻炒

11.加生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐,并倒入青椒片翻炒

12.加入煎好的香肠片,翻炒均匀,出锅

芥兰炒牛肉

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材料:芥兰、牛肉、生抽、老抽、蚝油、姜片、蒜、盐、油、淀粉、胡椒粉

做法:

1、芥兰摘去叶子,然后洗净切断;牛肉切片,用少许盐、胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少许淀粉抓透,用适量油封油。

2、锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水断生马上捞出。

3、炒锅热油,爆香蒜蓉和姜片,下芥兰略炒,调入少许盐作底味,装起备用。

4、炒锅继续热油,放入牛肉。滑散,炒至牛肉变色。倒入少许生抽,几滴老抽。

5、芥兰回锅同炒,放入一汤匙蚝油炒匀即可装盘。

小炒牛肉

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材料:牛肉、干红辣椒、姜蒜、青椒、酱油、生抽、胡椒粉、生粉、花椒、料酒

做法:

1、牛肉切薄片儿,用胡椒粉、酱油、少许生粉,抓匀腌一会。

2、腌牛肉的空档,姜切丝,蒜切末,青椒1个,切圈儿,干红辣椒剪段儿。

3、炒锅内放油烧,小火,放少许花椒,炸香即捞出,蒜末放三分之一,爆香姜丝入锅,翻炒两下,腌好的牛肉入锅,放一点点料酒,转大火爆炒。

4、牛肉变色断生,扒到一边,空出的地方放干红辣椒段,小火稍稍炸一会儿,继续牛肉扒拉回来,加一点生抽,火再加大,翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅。随意翻炒几下即可。

酥炸鱿鱼圈

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原料:

鱿鱼、玉米淀粉、鸡蛋、面包糠、盐、胡椒粉、料酒、油。

做法:

1.鱿鱼圈解冻。撕去外皮,清洗干净,加入适量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟以上;

2.鸡蛋打散,搅拌均匀,生粉、面包糠放容器里备用,把鱿鱼圈放生粉里滚一下,再放鸡蛋液里蘸一下,最后放面包糠里滚一下;

3.锅中放油,烧至6、7成热,放入鱿鱼圈转中小火,炸至金黄色即可,捞出后放厨房纸上面,吸走一部分油即可。

包菜粉丝

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原料:

卷心菜 1/2棵、粉丝 1把、蚝油 1小勺、小葱 1棵、老抽 1/2小勺

、食盐 3克、植物油 30克

做法:

1、准备原料。

2、开水浸泡粉丝。

3、包菜切丝。

4、炒锅倒植物油放入葱段炒香。

5、放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒。

6、粉丝用手掐成段。

7、放入包菜中。

8、翻炒均匀即可关火。

酸辣白菜

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食材:白菜、小红椒、干辣椒、葱花、白醋、陈醋、盐、油、生抽、花椒粉、淀粉

做法:

1、白菜洗干净,切小片

2、适量小红椒和干辣椒切碎。葱切成葱花

3、锅内热油。下葱花,小红椒和干辣椒翻炒

4、炒出香味后放白菜,翻炒

5、先倒白醋,翻炒均匀,再倒一点陈醋。放适量盐

6、翻炒均匀后倒一些生抽,一点花椒粉

7、取一点淀粉,凉水勾薄芡。倒入锅中

8、翻炒半分钟。出锅盛盘

海鲜大虾意面

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食材

意大利面110g / 红虾300g / 番茄 / 洋葱 / 辣椒 / 胡萝卜 / 大蒜 /

步骤

1、先将大红虾从冰箱拿出来解冻,用清水冲洗干净。

2、将番茄(可以去皮或不去)、洋葱、 辣椒、胡萝卜切成小丁,大蒜切碎备用。

3、将大红虾去头、剥去虾壳、背部剪去虾线。

4、开锅烧水,水沸腾后将意面加入锅里,煮软后,捞出沥干水份。

5、另外起油锅,热油,将大蒜碎倒入锅中炒香。

6、加入番茄丁继续炒。

7、大红虾加入锅炒,少许白糖,视情况再加少许水,盖上锅盖小火焖煮2、3分钟。

8、加少许盐,再将洋葱、 辣椒、胡萝卜入炖煮。

9、最后加入沥干水的意面。

10、加入一点橄榄油,搅拌均匀后盛出菜盘就能享用了。

麻婆豆腐

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材料:豆腐500克、猪肉40克、油适量、生抽10毫升、白糖1克、郫县豆瓣酱15克、豆豉酱10克、盐适量、水淀粉适量、葱适量、花椒粉2克。

制作步骤:

1、猪肉切碎,葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。

2、炒锅到油爆香葱姜,倒入肉末翻炒变色,然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉。

3、加入豆腐、清水、生抽,少量白糖。

4、豆腐烧制5分钟后加入花椒粉,淋入水淀粉勾芡。

5、锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。

红烧茄子

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原料:紫茄子、葱、姜、蒜子、生抽1汤匙、香醋1汤匙、料酒1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙、五香粉0.5茶匙、淀粉1.5茶匙、水淀粉、高汤半碗

做法:

1.茄子切滚刀块;葱姜蒜切末。

2.锅里放油,烧热后,茄子放进去,炸稍微变软,捞出,大火烧油,复炸一遍,用漏勺沥油。

3.生抽、香醋、料酒、盐、白糖、五香粉拌匀,调成料汁。

4.油全部倒掉,葱姜蒜末在底油里爆一下,兑入碗中料汁,放入高汤煮开。

5.茄子放进去再次煮开,勾芡即可。


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