在大家的概念裡，
走路是最好的長壽藥！
所以，多走路肯定對身體是有好處的嘛！
但事實真的是這樣嗎？
康復理療科專家指出
走路運動雖然有利於健康
但運動要掌握適當的方法
一味大量走路或會損傷腿部！
看看這些走出來的病
運動健身居然走出了滑膜炎！
趙女士是一傢俬企前臺，每天工作就是一坐一天，她的體重從原來的50公斤飆升到70公斤，身高本來就矮的她，顯得臃腫肥胖。趙女士在同事的推薦下，玩起了健身運動，開始“曬步數”。每天下班即使再晚，仍舊要在小區內走上幾十圈，將步數保持在2萬步以上。
國際醫哥話重點
滑膜炎的發病部位主要在膝關節。膝關節的人體滑膜最多，也是關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體表較淺部位，遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎，容易造成患者暫時或長期部分喪失勞動力，對患者的危害較大。
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