生了孩子的女人和沒生過孩子的女人相比,變化還是很大的,只有女人自己才懂!
1、肚子和腿上的肉變鬆弛
![原來生孩子對身體損耗這麼大,難怪產後抑鬱的媽媽那麼多](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
產後變胖
剛生完寶寶的媽媽,肚子看上去還像懷孕5、6個月的樣子,出了月子會慢慢變小。但是肚子還是會變得鬆鬆垮垮,皮膚不像孕前那麼緊實,大腿和臀部的肉也類似。所以就算媽媽的體重恢復到了孕前,整個人看起來還是胖了些,尤其肚子和大腿處,因為生完寶寶後肉變鬆弛了,這也許就是當媽媽的功勳章吧!其實靠產後運動好好恢復一下也能恢復的很好,只是很多媽媽沒那麼多時間和精力來關注自己了,有了寶寶之後,一切都已寶寶為中心,每天照顧寶寶都累趴了!
2、牙齒變痠軟
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產後牙疼
很多生完寶寶的媽媽,出了月子以後發現牙齒咬不動東西了,一咬就痠痛,牙齒好像變脆弱了,有些嚴重的甚至都能感覺到滿嘴牙齒變鬆動了。老人說月子裡不能吃酸的東西,容易傷到牙齒,應該也有一定的道理。月子裡儘量不吃酸的東西的媽媽,出了月子以後牙齒應該會好很多。為了自己的身體健康,媽媽在月子裡能注意的還是多注意一下吧!
3、手指關節疼
產後手指關節痛
4、坐骨疼痛
產後坐骨疼
生完寶寶都幾個月了,坐久了屁股中間的骨頭還是會疼?相信很多媽媽生完寶寶後都有這種疼痛感,尤其是坐在硬物上,幾分鐘就疼了。但願時間能讓媽媽的傷痛變少一些吧。產後很多身體的不適,也不是啥大毛病,就是覺得渾身都沒以前好了,一切只能自己默默承受!
5、傷口疤痕
誰來安慰媽媽
不管是順產還是剖腹產,都有可能留下疤痕,剖腹產就不用說了,肚子橫豎都是一刀。順產的話,基本都要側切,裡三層外三層縫針的痛誰能懂?傷口恢復期反反覆覆的痛誰能懂?當媽媽確實不是那麼容易的一件事情!
6、心理焦慮
產後焦慮
產後媽媽的焦慮明顯變多了,擔心自己變胖變醜變老,擔心寶寶吃不好睡不好,擔心從此事業終止,擔心老公被年輕小姑娘捲走……每時每刻都有擔心不完的事情。如果不好好調節心情,不產後抑鬱都難!
請家人朋友對產後媽媽多一些關愛,多一些理解,多一些幫助吧,經歷了身體鉅變的她們很需要家人的愛。
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