很多家長都會反饋自家的孩子喜歡玩，一學習就犯懶，喜歡拖拖拉拉。
但真的是因為懶嗎？
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No！孩子的注意力只是不在學習上而已
對大多數孩子而言，學習是爸爸媽媽要自己去做的，他們更在乎爸爸媽媽對自己的看法。將自己的很多注意力放在爸爸媽媽身上，怕爸爸或媽媽不高興，從而小心翼翼的表達自己，或是提心吊膽的委屈維繫著。這樣孩子哪裡還有時間關注別的，注意力不在學習上，學習起來自然沒有效率。
“注意力”是人最重要的心理素質之一，是一個學生學習最基本的能力。注意力水平的高低，直接影響著人的智力發展和對知識的吸收。意大利的著名教育家蒙臺梭利說：“最好的學習方法就是讓孩子聚精會神學習的方法。”
02
注意力的培養，越早開始收穫越大
有些家長覺得注意力不集中等到孩子長大自然就好了！這些都是極大的誤區！
著名的發展心理學家埃裡克森把人的一生髮展分為8個階段，這就是著名的“人生八段論”，孩子在4-5歲、6-12歲、13-19歲這三個不同階段都會面臨兩種心理力量的衝突，如果孩子能夠在這種衝突中達到平衡，才可能會獲得特定品質，順利進入下一個心理發展階段。
因此，越早訓練孩子的注意力，孩子就能夠越早地在衝突中達到平衡，獲得更多的收穫！
03
如何幫助孩子提升注意力呢？
1、在孩子玩耍的時候不要隨意打斷
很多家長都會有這樣的誤區，認為只要不是在學習讀書，其他事情沒必要專注。
其實，孩子玩耍時的注意力是最集中的，如果家長隨意打斷孩子玩耍，那麼與此同時孩子的注意力也在一點點被打擾沒。
不要隨意打斷孩子，即使他是在玩耍！
2、培養孩子的抗干擾能力
面對嘈雜的環境，坐不住的孩子很容易分心。但環境熱鬧並不是孩子不專注的理由，在干擾因素較強的情況下專心做事，是非常可貴的素質。
當家長無法排除一切干擾為孩子提供安靜學習的環境，倒不如讓孩子在嘈雜的環境中去沉澱自我。
讓孩子在熱鬧的環境中睡覺，不失為提升注意力的一種方法，當孩子練就了在嘈雜的環境中集中注意力的能力，安靜的環境裡做事便輕而易舉了。
3、培養孩子的深度思考能力
孩子不能集中注意力、容易走神，其實跟生活中的很多小細節有關。
比如很多家長輔導孩子做一些題目時，遇到不會的就去對照答案，這樣一來，孩子再遇到難題，就會很自然地去翻答案而不是自己思考。長久下去就會讓孩子產生畏難情緒，生活中遇到難事，不是想著自己怎麼樣去解決問題，而是寄希望於標準答案來救場，做事也越來越沒耐心了。
家長可以儘可能地讓孩子去讀紙質書、讀名著，嘗試去畫思維導圖，培養孩子的深度思考和系統思維能力。
4、提高孩子的自我約束力
父母的監督治標不治本，孩子的注意力提升，更要靠自己加強定力，需要從小培養自我約束力。
當孩子因為拖延、不專心耽誤了事，父母千萬不能包庇縱容。比如，孩子睡前貪玩，導致早上起晚了，家長最好不要指望延長睡眠時間來彌補，而是要求他即刻必須起床，當他自己明白了晚睡帶來的苦惱時，第二天便會自己集中注意力，早點入睡了。
此外，每月可以抽出一個固定的時間讓孩子自己做個書面總結，對自己進行反思和整理，自己的醒悟比父母的耳提面命要更深刻一些。
5、參加科學機構的注意力訓練
太優注意力訓練利用大腦思考所發出的電波，分析大腦的注意力程度。
當大腦高效使用時，訓練獎勵大腦，獎勵分數；大腦低效使用時，訓練儀提醒培訓者，扣除分數。高效用腦被不斷獎勵，而低效用腦被提醒和及時糾正。通過與訓練程序互動，正確高效的使用大腦時，學員大腦不斷被獎勵，從而學習和鞏固正確的注意力方法，從根本上提高注意力能力。
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