一說到鼻炎你最先想到的是什麼？流鼻涕！是呀，患上鼻炎，流鼻涕是“家常便飯”了，除了流鼻涕，還常有鼻塞、鼻癢等症狀出現，影響著自己的生活和工作。得了鼻炎，不注意防治，很易發展為哮喘、鼻竇炎等疾病，還可能會引起其他併發症如萎縮性鼻炎、慢性鼻癢等。
1種水是“鼻炎剋星”，堅持喝，改善鼻炎，鼻子更通暢
1種水是“鼻炎剋星”，即用白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑配伍成白芷藿香茶，用大火熬製成一碗水，取汁水飲用，每日1-2次，嫌麻煩的也可選擇方便的茶包用開水沖泡，看好配方即可。通過這幾種食材的共同作用，能抗菌消炎，散寒解表，提高鼻子的抵抗力，通暢鼻腔，改善鼻炎及鼻炎引起的流涕、鼻癢、鼻塞等症。
白芷散風除溼，祛風解表，通竅止痛，消腫排膿，用於鼻炎、鼻塞等症。
藿香和中止嘔，發表解暑，用於鼻淵頭痛等症。
薄荷為疏散風熱之常用之品，芳香通竅，對於鼻炎引起的頭痛眩暈、目赤多淚等都有較好的作用。
甘草清熱解毒，緩急止痛，調和諸藥，與其他食材如白芷、藿香等一起調和，能緩解鼻炎。
生薑開胃健脾，提神醒腦，能提高鼻子抵抗力，緩解鼻炎引起的頭暈等症。
有鼻炎症狀的人群可常飲之，能慢慢改善症狀，鼻子更暢通。此外，常清洗鼻腔，常按摩鼻子，堅持運動也是改善鼻炎的小方法，大家都可以試試。
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