从有了胎动开始，孕妈妈们更加格外关注胎宝的“动态”了。“孩子在肚子里每次动一下，都觉得是一种很大的幸福和安慰。”有的孕妈咪会这样说。是呀，当开始有了胎动的时候，说明胎宝宝在肚子里又长大了一点，怎么能不让孕妈们感到幸福呢？

不仅如此，胎动还是胎宝发育健康的重要指标呢！如果胎动正常的话，表明孩子在肚子里过得很愉快，但是如果胎动异常的话，妈妈可要重视起来了，有可能是胎宝发出了求救的警报哦！

揭秘：正常的胎动大约是什么样的？

一般来说，初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后，也就是从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。

那么，什么情况下胎儿的胎动是正常的呢？

正常的话，胎儿明显胎动1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30--40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就说明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育正常。

这3种异常胎动，可能是胎宝发出的求救信号

正常情况下如果胎儿发育良好，那么胎动也是正常的。但是无法避免的是，有一些意外因素可能会导致胎动异常的发生。这时候就要高度警惕起来了！

NO1.胎动忽然减少

诊断原因：可能由感冒发烧症状引起

分析：感冒分为普通感冒和流感。如果孕妈是普通的感冒，对胎儿的影响不大，但是如果是流感或者其他感染性疾病引起的发烧，导致孕妈体温持续过高，并超过38 0C的话，就可能会使胎盘、子宫的血流量减少，胎动也随之减少。

建议：怀孕期间要注意休息，少去人多的地方，防止患上流感；在室内的时候，需保持室内空气畅通，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，加强营养增强身体抵抗力。

NO2.胎动忽然增加

诊断原因：可能由外伤导致

分析：虽然在子宫内，羊水对胎儿有保护作用，但是，如果孕妈遭到严重的外力撞击，对胎儿的伤害仍然很大，胎动会非常剧烈，甚至造成早产、流产。

建议：平时孕妈要少去人多的地方，防止被撞击或碰倒。如果已经发生了剧烈的外伤撞击，孕妇很可能大出血，这就需要及时就医，千万不能延误。

NO3.急促的胎动后很快停止

诊断原因：脐带绕颈或打结

分析：到了孕中后期，发生脐带绕颈其实是一件很正常的事情。因为这时候随着孕周的增加，胎儿的运动能力越来越强，有的宝宝可能就在肚子里做起了运动，假如一旦动作幅度大了些，比如伸伸胳膊、踢踢腿，翻个身什么的，就有可能把脐带绕到了自己身上。但是脐带绕颈会造成子宫内氧气减少，胎儿缺氧，于是胎动表现为短暂剧烈运动，并很快停止。

建议：为了避免出现脐带绕颈的情况，孕妈平时不要做大幅度的剧烈运动；在睡觉时，孕妈最好的姿势是采取左侧卧位，这样能减轻子宫对孕妈妈主动脉的压迫，使子宫胎盘水血量增加；此外，侧卧位还可以改善子宫右旋转的程度，避免子宫出现缺氧的情况。