忌食的食物
在妊娠期,能或不能吃什么容易让人混淆,以下是孕妇应忌食的食物列表：
●所有未经高温消毒的干酪、羊干酪、霉菌催熟的干酪(如法国布里白干酪和法国软质干酪),还有带蓝脉络的干酪,如斯第尔顿干酪和丹麦的蓝干酪,尽管这种干酪已经过巴氏消毒,也不要食。
●用绵羊和山羊奶及其制品。
●所有新鲜的酱,无论是肉酱、鱼酱或者蔬菜酱都不要食用。而罐装的酱可以食用。
●未加热的冷冻熟食、预先煮熟的但未安全加热的禽类食物。
●生的或末煮熟的鸡蛋及与其有关的食物,包括甜点心和家庭自制的蛋黄酱或蛋黄奶油酸辣酱。
●生肉调制的食物,如生肉片或帕尔马火腿。生鱼,包括日本寿司。
●生的或未熟透的甲壳类动物,如牡蛎蛤贝,以及冷贮的虾、蟹。
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