今年27歲的小慧已經結婚五年了，這五年來，小慧先是在家裡養胎，後來有照顧孩子，於是小慧的體重就開始飆升，懷孕時最重就有140斤，等到孩子斷奶也有130斤，於是小慧開始打算吃減肥藥。
吃了半年的減肥藥，小慧的體重不但沒有下降，反而升到了150斤，無奈，小慧就停止了減肥行動。
前段時間，小慧的孩子長大上幼兒園了，自己也找了個工作，公司讓她去辦一張工資卡。
於是小慧拿著自己結婚前的身份證去辦卡，結果出人意料的是，銀行的自動辦卡機竟駁回了小慧的申請，理由是身份可疑。
看到這個理由，小慧只好哭笑不得的找到工作人員，然而工作人員也拒絕了小慧的申請，說小慧不是本人，這讓小慧大為惱火，拿出自己的駕照和市民卡，但是由於兩張卡都是五年前的，銀行又一次拒絕了小慧的申請。
自己拿出了這麼多證件，卻無法證明身份，氣的小慧直說銀行人員辦事太死板。
銀行人員解釋道：一般情況下相似度達到70%以上，才能辦理，而您兩次的相似度一次是50%、一次是63%，均不符合標準。
無奈，小慧只好又換了兩家銀行，才辦理成功。成功辦卡之後的小慧嚴重受挫，立志一定要讓身材瘦下來。
一個健康減肥茶，配合一套小動作，幫你上班時間就減肥
茶：蒲公英大麥青汁
材料：蒲公英葉、大麥苗
做法：取乾製的蒲公英葉和大麥苗，分別磨成粉，按照1:2的比例，做成蒲公英大麥青汁包。
用法：每天取一包，溫水沖泡代茶飲即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等飲品中搭配飲用。
蒲公英能幫助機體及時代謝體內的廢物，並且蒲公英多糖具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用，還可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，可以幫助降脂減肥，排除體內毒素。
大麥苗粉富含膳食纖維，可溶性膳食纖維在腸道內與澱粉等碳水化合物交織在一起，延緩碳水化合物吸收，可起到降低血糖、延緩飢餓的作用；不可溶性膳食纖維主要促進腸道蠕動，促進糞便排出，加速減肥進程。
一套小動作每天做
1、飯後站立15分鐘以上
午餐後，先不要急著坐下休息，先靠牆站立15分鐘。站立時候，腰背挺直，採用腹式呼吸方式。也可以做做踮腳的動作，提起腳跟，循環多次。
2、經常收緊自己的臀部
久坐會讓女性的臀部容易扁平，但不是每天久坐辦公室就一定會出現這種情況，只要掌握訓練方法，久坐也能訓練你的臀大肌。閒來無事就收緊一下你的臀部，並且堅持五秒鐘，然後放鬆五秒鐘，重複四次。很快你會發現，臀部慢慢恢復了天然的緊實。
3、坐著做抬腿運動
每天的忙碌，不代表你不能進行運動，你可以悄悄進行瘦腿運動。坐直，雙腳平放在地板上。一條腿用力，讓它與地面平行，放鬆一下那隻腳，堅持五秒鐘。慢慢放下然後換另一條腿重複這個動作。一天做幾組就足夠讓你擁有更加緊實，更加迷人的雙腿。
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