今年27岁的小慧已经结婚五年了，这五年来，小慧先是在家里养胎，后来有照顾孩子，于是小慧的体重就开始飙升，怀孕时最重就有140斤，等到孩子断奶也有130斤，于是小慧开始打算吃减肥药。
吃了半年的减肥药，小慧的体重不但没有下降，反而升到了150斤，无奈，小慧就停止了减肥行动。
前段时间，小慧的孩子长大上幼儿园了，自己也找了个工作，公司让她去办一张工资卡。
于是小慧拿着自己结婚前的身份证去办卡，结果出人意料的是，银行的自动办卡机竟驳回了小慧的申请，理由是身份可疑。
看到这个理由，小慧只好哭笑不得的找到工作人员，然而工作人员也拒绝了小慧的申请，说小慧不是本人，这让小慧大为恼火，拿出自己的驾照和市民卡，但是由于两张卡都是五年前的，银行又一次拒绝了小慧的申请。
自己拿出了这么多证件，却无法证明身份，气的小慧直说银行人员办事太死板。
银行人员解释道：一般情况下相似度达到70%以上，才能办理，而您两次的相似度一次是50%、一次是63%，均不符合标准。
无奈，小慧只好又换了两家银行，才办理成功。成功办卡之后的小慧严重受挫，立志一定要让身材瘦下来。
一个健康减肥茶，配合一套小动作，帮你上班时间就减肥
茶：蒲公英大麦青汁
材料：蒲公英叶、大麦苗
做法：取干制的蒲公英叶和大麦苗，分别磨成粉，按照1:2的比例，做成蒲公英大麦青汁包。
用法：每天取一包，温水冲泡代茶饮即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中搭配饮用。
蒲公英能帮助机体及时代谢体内的废物，并且蒲公英多糖具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用，还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，可以帮助降脂减肥，排除体内毒素。
大麦苗粉富含膳食纤维，可溶性膳食纤维在肠道内与淀粉等碳水化合物交织在一起，延缓碳水化合物吸收，可起到降低血糖、延缓饥饿的作用；不可溶性膳食纤维主要促进肠道蠕动，促进粪便排出，加速减肥进程。
一套小动作每天做
1、饭后站立15分钟以上
午餐后，先不要急着坐下休息，先靠墙站立15分钟。站立时候，腰背挺直，采用腹式呼吸方式。也可以做做踮脚的动作，提起脚跟，循环多次。
2、经常收紧自己的臀部
久坐会让女性的臀部容易扁平，但不是每天久坐办公室就一定会出现这种情况，只要掌握训练方法，久坐也能训练你的臀大肌。闲来无事就收紧一下你的臀部，并且坚持五秒钟，然后放松五秒钟，重复四次。很快你会发现，臀部慢慢恢复了天然的紧实。
3、坐着做抬腿运动
每天的忙碌，不代表你不能进行运动，你可以悄悄进行瘦腿运动。坐直，双脚平放在地板上。一条腿用力，让它与地面平行，放松一下那只脚，坚持五秒钟。慢慢放下然后换另一条腿重复这个动作。一天做几组就足够让你拥有更加紧实，更加迷人的双腿。
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