马上要过年了，在这个中国人聚餐最多的节日里，吃撑了？喉咙痛？都是我在春节门诊时遇到的常见的症状
今天就提前和大家分享几款食疗方，希望对大家有用。
吃撑了？喝布渣鸡内金汤
【食材】独脚金10g，布渣叶30g，白萝卜1斤，蜜枣2枚，新鲜鸭肾3个，咸鸭肾2个，盐少许。
【做法】
1、将白萝卜去皮，清水洗净，切厚件，备用；
2、新鲜鸭肾剖开，除去内里的脏东西，但不必剥去鸡内金（粘附在鸭肾内壁上的一片金黄色厚膜，俗称鸭肾衣），清水洗净，备用；
3、瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲3小时左右，加少许盐调味，即可饮用。
【功效】有清热导滞、健胃消食的作用。适用于应酬饮食太多，脘腹饱胀不适，嗳气频繁，纳食呆滞，大便酸臭等症状。
喉咙痛？喝玄桔草茶
【食材】玄参10g，桔梗10g，生甘草10g。
【做法】做法很简单，将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。
【功效】此茶有滋阴降火、利咽消肿的作用，适用于急、慢性咽喉炎，咽喉不适，或痛、或干、或燥、或痒，声沙、失音等症状。
蝴蝶花茶（实火咽痛）
【食材】木蝴蝶10g，菊花10g，金银花10g。
【做法】将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可饮用。
【功效】有清热解毒、利咽消肿的作用。适用于急、慢性咽喉炎，咽喉红肿疼痛，声音嘶哑，咳嗽等症状。
最后在这里祝大家健康大过年，身体棒棒！胃口棒棒！
专家介绍：
医疗专长：擅长中西医结合诊治各种内科、妇科、儿科常见病，多发病；对亚健康进行“中医体质辨证”，运用“中医传统疗法”调治，达到“治未病”的目的。
出诊时间：周二、周三、周五全天
分享到:
閱讀更多 鄧聰中醫師 的文章
