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皮膚是人體的最外面的一層結構，是人體最大的一個器官，是整個人體的外衣，對身體起到一個屏障的作用，減少外界毒素、細菌、病毒、環境變化等的傷害，同時將體內代謝產物排出去，對於人來說意義非常。皮膚總重量佔體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或部位而異，為0.5毫米～4毫米。人和高等動物的皮膚由表皮、真皮、皮下組織三層組成。皮膚的最外層角質層，是外界環境與人的交界處，其結構主要由潤澤脂質和結構脂質組成，潤澤脂質是皮脂腺分泌的油脂，無時無刻不在分泌，主要成分按含量由高到低是甘油脂（57.5%）、蠟脂（26%）、角鯊烯（12%）、膽固醇以及膽固醇脂類組成，而結構脂質按含量由高到低主要是神經酰胺（50%）、膽固醇（25%）、遊離脂肪酸（15%）、天然保溼因子等組成。一般根據皮膚角質層的油水平衡程度（
油決定水），將皮膚分為乾性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感肌膚。皮膚角質層本質就是一個油包水的固態膏狀物。一、乾性皮膚：表現特徵：皮膚的油性成分較少，皮脂膜很薄或者不完整，導致水分流失嚴重，皮膚乾燥、觸感粗糙，缺乏彈性，皮膚的毛孔細小，面部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易龜裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較乾淨，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚容易鬆弛、產生皺紋、長斑等老化現象。保養攻略：針對乾性皮膚本身特性，首先在護膚品的選擇上，建議使用富含油性成分，滋潤的乳液、膏霜、精油，修復皮脂膜，並且乳液、膏霜中儘量不含無機氧化物，以免對皮膚造成損傷；其次，正確選擇潔面產品，不使用皂基、或含有硫酸鹽、磺酸鹽表面活性劑的潔面產品，因為這些鹼性物質具有較強的分解皮脂的作用，會對乾性皮膚造成進一步傷害，使皮膚越來越薄，最後成為吹彈可破的敏感肌膚，建議使用含有氨基酸、甜菜鹼、非離子表面活性劑、SOD、薄荷、洋甘菊等成分的潔面產品，這類潔面產品溫和去汙，不脫脂，抗敏，並且還有一定的修復能力；第三在生活習慣和飲食方面，洗臉不要太用力來回搓，這樣會使皮膚變薄，飲食上可以適量吃一些補益氣血、促進油脂生成的食物，如雞蛋、堅果類、枸杞、大棗等食品。
二、中性皮膚：
表現特徵：皮膚表皮水份、油份非常平衡，酸鹼度適中，皮膚嫩滑柔軟，飽滿富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中，通常以14歲以下發育前的少女為多。成年人一般擁有中性皮膚的很少，但是如果保養得法，還是可以長久擁有中性皮膚的。保養攻略：首先根據中性皮膚的特點，最重要的是選擇正確的潔面產品，其選擇原則同乾性皮膚一樣，對於水、精華、乳液、膏霜等，儘量選擇清爽、易吸收的產品；其次飲食上，建議食用富含膠原蛋白、SOD的食物，如豬蹄、魚類、花生以及植物種子，可以促進細胞的增殖，有效延緩衰老。
三、油性皮膚：表現特徵：油脂分泌旺盛，特別是T區油光最為明顯，毛孔粗大、觸感油膩，皮質厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃、甚至發黑，易脫妝、易產生粉刺、暗瘡等。但是皮膚彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。保養攻略：首先根據油性皮膚特點，選擇脫脂能力適中的潔面產品，對於皂基以及含有硫酸鹽或磺酸鹽表面活性劑的潔面產品，可以適量使用，當皮膚油膩度調節平衡後，就不要使用這類潔面產品，改為氨基酸類或甜菜鹼類的潔面產品；其次對於水、精華、乳液、膏霜等，要選用清爽、收斂作用較強的產品，如含有金縷梅、洋甘菊、薰衣草、茶多酚等成分的產品，一般多具有較好的收斂性；第三飲食生活習慣上，建議溫熱水洗臉，有利於清潔堵塞的毛孔和麵部附著的灰塵等，飲食儘量清淡，少食用高脂肪、高膽固醇、高糖的食物，如蛋糕、禽蛋類、動物內臟；建議以綠色蔬菜、魚類、雞鴨肉為主的飲食。同時儘量不要服用避孕藥，
一般兩粒避孕藥就可以影響性激素一年的水平，而急性避孕藥一粒就會影響一年的性激素水平，性激素具有刺激油脂分泌的作用。四、混合性皮膚：表現特徵：一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀(同時具有油性和乾性皮膚的特徵)。多見為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生，男性80%都是混合性皮膚。混合性皮膚多發生於20-35歲之間。保養攻略：按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。 五、敏感性皮膚：表現特徵：皮脂膜較薄，皮膚自身保護能力較弱，比較敏感，易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮現象。保養攻略：洗臉時水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉，最好為氨基酸類潔面產品，對於水、乳液、膏霜等，選擇滋潤、易吸收、清爽的產品，甚至可以只使用精油。
道與陰陽
護膚品根據需求和競爭情況，市場越來越細分了，分別從年齡、膚質、地域、季節甚至性別等細分，其實選擇化妝品適合自己的就是最好的，不一定非得是國際大牌。
選擇化妝品可以去實體店親自試用，在手背、手臂或者耳後塗抹，一般情況是感覺不刺激、舒適、挺滋潤的就可以，乾性皮膚比較適合含油脂的護膚品，油性皮膚比較適合清爽不粘膩的護膚品。
您靚麗的朋友
首先你要先確定一下自己的膚質，是油性的、中性的、乾性的或者是混合型的，大概的猜一下也是可以的。
還有一種可能是屬於敏感肌的
中性的肌膚是千金難買的，娛樂圈中我知道的明星屬於中性肌膚的就是李宇春。護膚品方面可以隨心挑，隨心情挑。
乾性肌膚平時要多補水，噴霧也可以瞭解下。補水面膜是必備。夏季空氣溼潤，可以塗抹些甘油打底，再敷上面膜吸收快。
混合型肌膚除了多補水，也要多補水，平衡水油。在護膚品選擇上多注意選擇植物草本，無添加的那種，只有好處。
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日淘
膚質大概可以分為5種類型：油性、中性、乾性、混合性、敏感肌。
1、油性
基本特徵：臉上油脂分泌旺盛，經常油油的，很明顯的毛孔粗大，皮膚粗糙，很容易長痘痘、粉刺等。
護膚品的選擇：建議選擇具有控油效果的護膚品。平時注意清潔、飲食、作息要規律等。
2、中性
基本特徵：膚質細膩，毛孔細小，水油相對較為平衡，很少會有黑頭和痘痘。
護膚品的選擇：一般補水滋潤的護膚品就好了。
3、乾性
基本特徵：膚質細膩，但是角質層相對較薄，換季時皮膚變得乾燥，甚至有脫皮的現象，很容易長皺紋。
護膚品的選擇：重點補水保溼，堅持使用面膜。
4、混合性
基本特徵：一本T區出油較多，兩夾沒有油膩感，甚至有些緊繃感。混合性肌膚還分為混合性偏乾和混合性偏油。
護膚品的選擇：可以使用具有收縮性的水，乳液還是以補水為主，平時注意T區的深層清潔。
5、敏感肌
基本特徵：角質層很薄，遇冷或是遇熱容易起小紅點，臉上也會有些明顯的紅血絲，很容易受環境的影響。
護膚品的選擇：一定要使用不含酒精的、溫和的護膚品。
源本之好
對應分析各種不同類別的皮膚，講解與分析。
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強思喆
我個人覺得簡單一點的方法，就是判斷皮膚油不油，你拿一張紙薄一點的，在臉上按一下，或者是看平常臉上有沒有泛油光。乾性皮膚，這個你就看平常臉是不是不擦護膚品，就會起皮，或者說擦了依然會起皮，是季節性原因還是你本人一年四季常常這樣。那剩下的就是中性皮膚了，因為敏感性肌膚比較好判斷，就是碰到不同的護膚品容易泛紅等等，你可以根據自己的情況來選擇不同性質的護膚品，我是比較敏感的那種，所以更傾向於植物類的護膚品，我現在用的是蘇秘的，感覺還行，皮膚吸收這塊兒挺好，希望對你有幫助
對應分析各種不同類別的皮膚，講解與分析。
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強思喆
我個人覺得簡單一點的方法，就是判斷皮膚油不油，你拿一張紙薄一點的，在臉上按一下，或者是看平常臉上有沒有泛油光。乾性皮膚，這個你就看平常臉是不是不擦護膚品，就會起皮，或者說擦了依然會起皮，是季節性原因還是你本人一年四季常常這樣。那剩下的就是中性皮膚了，因為敏感性肌膚比較好判斷，就是碰到不同的護膚品容易泛紅等等，你可以根據自己的情況來選擇不同性質的護膚品，我是比較敏感的那種，所以更傾向於植物類的護膚品，我現在用的是蘇秘的，感覺還行，皮膚吸收這塊兒挺好，希望對你有幫助
