人體就像一部精密的儀器，“零件”在使用過程中不斷的磨損老化。不過，每個零件老化的速度並不一樣。
曾經我們認為各個組織器官會同時一起開始衰老，但研究者發現，人體各器官的衰老時間比我們預想中要早得多。在我們步入老年之前，大部分器官早已開始衰老，並且老化的時間並不一樣。
我們都知道，衰老是生命永恆的節奏。頭髮變白、牙齒脫落、皺紋出現……這是我們看得見的衰老，而內臟器官機能的衰退、反應遲鈍、記性變差、抵抗力減弱……這是我們看不見的衰老。
大腦開始衰老：20歲
我們降臨人世時，神經細胞的數量有1000億個左右，但卻從20歲起開始逐年下降。到了40歲，神經細胞的數量開始以每天1萬個的驚人速度遞減，從而對記憶力、協調性及大腦功能造成影響。
因此，成年人的記憶力往往不如小孩，中年之後記憶力更是大大減退。
肺開始衰老：20歲
不少運動員的黃金時期是十多歲的時候，他們不少人在20歲左右就不得不退役，這是因為肺從20歲時就開始衰老。
30歲時，普通男性每次呼吸會吸入約950毫升的空氣；而到了70歲，這一數字降至約473毫升，正好減少了一半。
皮膚開始衰老：25歲
隨著生成膠原蛋白的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在25歲左右開始自然衰老。死皮細胞不會很快脫落，生成的新皮細胞的量可能會略微減少，這就是皺紋產生的原因。
骨骼、肌肉開始衰老：30-35歲
30歲以後，肌肉衰竭速度大於生長速度。過了40歲，肌肉開始以每年0.5%到2%的速度減少。兒童骨骼生長速度很快，只要2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。
25歲前，骨密度一直在增加。
但是，35歲骨質開始流失，進入老化過程。生殖能力開始衰老：35歲
女性生殖能力開始從35歲減弱，卵巢內的卵細胞質量開始下降。其子宮內壁變得更加薄，使得受精機率降低，同時對精子形成一種環境敵意。
男性生殖能力也隨著年齡的增大而減弱，當他們進入40歲之後，其配偶流產概率很高，其原因是精子質量下降。
心臟開始衰老：40歲
40歲開始，心臟向全身輸送血液的效率大幅降低，這是因為血管逐漸失去彈性，動脈也可能變硬或者變得阻塞，造成這些變化的原因是脂肪在冠狀動脈堆積形成。
腎臟、前列腺開始衰老：50歲
腎臟過濾量從50歲開始減少，腎過濾量減少的後果是，人失去了夜間憋尿功能，需要多次跑衛生間。
前列腺常隨年齡而增大，引發的問題包括小便次數的增加。前列腺吸收大量睪丸激素會加快前列腺細胞的生長，引起前列腺增生。這就是良性前列腺增生，這種現象困擾著50歲以上的半數男子。
腸胃開始衰老：55歲
如果腸內的有害和有益細菌之間能達到平衡，腸胃就是健康的。
人們在55歲之後，往往會感到腸胃經常有不適的感覺，這是因為此時腸胃開始衰老之後，腸道內的環境開始惡化，不太適合有益細菌的生存，有益細菌的數量逐年下降。
那麼，你的身體是否過期？
人體是個有機整體，就像汽車一樣。一臺嶄新的汽車經過經年累月的使用，各個零件逐漸出現問題，若不及時維修保護，汽車就會縮短使用壽命。但每個“零件”各有各的使用期限，走向衰老的過程有先有後。想要擁有健康長壽，就要想辦法延長人體“各個零件”的退休時間。
從古自今，人們用各種方法來期望實現延年益壽的夢想，古代三皇五帝“煉製仙丹” ，現在運動、飲食調整、保健品以各種形式滲透進人們的生活，無一不體現人們對健康長壽的渴求，但這些真的有用嗎？未必。
科學為我們開啟了長壽的秘訣
提到衰老，我們往往都會有這樣一種誤區：衰老就是年齡的增加、皮膚的鬆弛、面容變得蒼老……因此，越來越多的人把抗衰老看作是對皮膚的保養，於是肉毒素、玻尿酸、膠原蛋白等美容產品逐漸成為了抗衰老的“聖品”。
有效嗎？
當然有！
皮膚保養得好，四十歲也可以有三十歲的容顏，讓人看起來年輕漂亮！
根本嗎？
不！
醫療美容延緩了容顏的衰老，並沒有延緩衰老的身體！因此，即使四十歲的你看上去仍然貌美如花，但仍改變不了精力減退、記憶力變差、抵抗力減弱、內臟器官機能的衰退等等衰老的本質進程。
那麼，究竟什麼才是真正的衰老？
如何才能健康、有效地抗衰老？
如果我們把生命這個整體剖析開，人體的衰老和疾病實際是細胞的損傷或死亡引起整體的變動。
早在1925年，著名生物學家Wilson就提出：“一切生命的關鍵問題都要到細胞中去尋找。”
20世紀60年代，幹細胞被科學家發現，這是一種具有極強自我複製能力的多潛能細胞，它的發現對人類在抗衰老領域的醫學發展有著里程碑式的意義。
2004年，美國通過了允許使用幹細胞抗衰老的立法，幹細胞抗衰老方式迅速得到推廣應用。十幾年來，幹細胞抗衰老方式席捲了歐美等發達國家，成為大家的抗衰老尊品，掀起了轟動全球的“抗衰老革命”。
大量的科學實驗和臨床實踐證明，幹細胞通過兩種機制，實現針對受損及衰老細胞的再生與修復：
幹細胞具有能夠分裂、增殖和向多種細胞分化的生物學特性及能力。在某些部位的細胞出現損傷或凋亡的時候。這些細胞能自動識別並移行至細胞損傷、衰老的部位，然後替代、修復患者損失的細胞，重啟衰老、病變細胞功能，從根源上延緩衰老。
通過及時補充自體缺乏的成體間充質幹細胞，還可以通過修復代替衰亡細胞使器官年輕化，從而有效起到延緩衰老及維持身體和精神健康狀態的目的。
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