夏天悄悄來臨，帶來了短裙，冰淇淋，比基尼，當然還有驕陽似火。火辣辣的太陽已經抵達戰場了。小仙女們，你的防曬準備好了麼？
防曬做不到位，護膚品用的再好再貴，也是浪費。最後發現肌膚還是被曬傷，出現敏感發紅，斑點，皺紋了。
防曬我們究竟在防禦什麼？當然是紫外線啦，她對肌膚傷害是灰常大的。
1.皮膚曬傷 不做任何防護措施，在強烈日光下暴曬15分鐘皮膚就會被曬傷曬紅，出現灼熱，脫皮現象。
2.皮膚氧化 紫外線導致膠原和彈性蛋白損傷，肌膚角質層異常增厚，皮膚缺乏彈性，肌膚光澤度降低等。
3.皮膚曬黑 黑色素細胞加速分泌黑色素，最後導致膚色變黑變差。
4.光敏反應 人體攝入光敏性食物，有可能發生嚴重光敏反應，疹子，紅斑，瘙癢等症狀出現。
所以我們要做好防曬，但是防曬護理也會有誤區，防曬四大誤區：
一 防曬霜必須卸妝，這是錯誤的。防曬霜也是分物理性和化學性防曬霜。一般情況下物理性防曬霜是不需要卸妝的。有時候化妝棉卸妝也會對肌膚造成傷害的。
二 不要用隔離代替防曬霜。隔離，BB，CC霜是介於防曬和粉底之間，含保溼成分底妝產品，防曬效果是抵不上防曬霜的。
三 敏感肌膚不要隨便防曬。前期最好做物理性防曬，太陽傘，遮陽帽等做好臉部護理，後期肌膚穩定了可以使用化學性防曬霜。
四 防曬霜是否需要補擦？答案是肯定的。防曬霜標註的SPF和PA，SPF代防曬時長，PA表示防止曬黑能力。而夏季我們推薦防曬SPF50，PA+++的防曬霜效果更好。
大閆朵嘉濃聯合創始人，專業養生護膚老師。研究互聯網多年，堅持跑步5年，堅持寫作1088天。
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