你的迷茫期,不做什么比做什么更重要!

你的迷茫期,不做什么比做什么更重要!

在知乎上常常看到这样的提问:我在20岁的时候应该做什么?我大学毕业的时候最应该去做什么?想要成为优雅体面的中年女子,我在30岁之前需要做什么?

我们有时相信自我,有时适度怀疑,但更多时候,我们希望能找到属于某个年纪的正确答案。

“在当下,我做什么才能避免焦虑或者迷茫呢?”

我曾经在大学课堂上听过一个学生的提问,他对着讲台上那位谈笑风生的教授提问:“为什么大学生活那么丰富,但是我仍旧对未来感到迷茫呢?”

那位教授听到这个宽泛的问题,并没有一笑了之,而是非常善解人意地说:“我远在大洋彼岸的女儿跟你一样迷茫。”

迷茫简直就是不分国界和语言的产物。而处于迷茫中的大多数人都会习惯性地想要抓住什么,即:“我最应该做什么来摆脱迷茫?

基于这种焦虑的驱使,会令我们本能地想要“做些什么”来缓解、掩盖、和躲避自己的焦虑。”

有些人会选择用工作,健身,看书等这些“上进”“努力”事情来掩盖焦虑,他们会认为,当他们在看书,健身,工作的时候是在“变好”,于是就能够在心理上获得一种“最起码我是在往好的方向前进”的「幻觉」。

有人会选择用毒品或游戏来麻痹自己,得到及时的反馈和短暂快感。但其实你的内心是分裂的。

你一边做着手边毫无目标的工作,一边抗拒着这些无法带给你意义感的琐事。实际上盲目努力很难有效果。因为你只是出于逃避心理去选择了做什么,而并非积极主动地选择做什么。

我曾经在TED上听到过一句话:“生活是一团乱麻,接受它。”真正的幸福在于明白生活不是由一串成就组成的。你的资质和简历,那些都不是生活。

生活是艰难的,复杂的,不受任何人控制的。知道这一点会让你更心平气和地度过人生的迷茫期。

我在24岁的时候突然领悟了这个道理:不做什么比做什么更重要。不爱比爱更重要。在不知道什么是上限的时候,最重要的是定好自己的底线。

知道自己有什么事情永远不会碰,就会尽量避免坠落悬崖的危险。即便是有所焦虑和不解,都不至于坠入谷底。

其实所谓迷茫,更多的自我感受,是耻辱感,是内心的不自信。是我觉得自己不够好,但不知道如何变得更好。

首先,你要接受自己迷茫的状态。这种状态不是生活的对立面,而是生活的一部分。

当然了,迷茫不是财富,对迷茫的思考和之后的选择才是财富。

无论你此刻多么迷茫和孤寂,你得与时间做朋友,你也必须与时间做朋友。你要相信时间的力量,相信自己可以修炼强大的内心去对抗时间的焦灼感。

生命中最迷茫的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。

人生是一场接力赛,不是百米赛跑。里面提高了高质量的努力包括:延迟自己对所做事情的评价时间和形成有效的自我认知。

打鸡血立flag是一种生活方式,而不去标榜什么,不强迫自己一定要做什么,同样是一种生活方式。 前者做的是加法,以量制造胜利的“幻觉”,后者做的是减法,褪去别人光鲜亮丽的眼光,让你选择最适合自己的路,从质上让你自我定义。

其实当我们说憧憬未来的时候,潜意识是觉得现在不够好;当我们说必须尽快改变自己的时候,是觉得自己不够好。而现在的自己,是我们拥有的全部。其次,你要想想如何定义你自己。

在这个世界上,有两种人。一种人思考的是:我想要得到什么?如何得到?这类人是具体者,另一种人思考的是:我想成为怎样的人?如何做到?这一类人常常被称为抽象者。

对于人生目标追求的不同常常意味着实现路径的不同。

一代心学大师王阳明在15岁的时候便告诉父亲,他立志想为国靖难,只要给他几万人马,就可以讨平鞑靼。

可是过了2年后,他又郑重地告诉父亲:我上次的想法不切实际,现在我已经又了新的志向——做圣贤。

圣贤之路正是抽象者的道路,在一轮理想的转变之后,王阳明找到了自己人生目标——圣贤之路。

它有起点,如孔孟之尊,但是看不到终点。它比名将之路更加艰辛,你没有帮手,没有导师,不知道什么时候成功,甚至不知道什么时候放弃。

然后王守仁还是踏上了这条道路,义无反顾。他有过迷茫的时刻,也为了自己的目标改弦易辙,但当他一旦确定自己的理想后,他用了十九年,走到了自己想要的地方。

梦想首先开始于信念,其次才是抵达生活。与抽象者那种藏于心间的强大信念不同,具体者的生活目标大多可以量化。

我有一个金牛座的女朋友,她常常在线上跟我交流,今年的存款目标如何了,今年的旅行地已经完成几个了。

在她的生活中,她并不在意职位的高低,工作也仅仅是她实现年度存款的高效手段。

前几天她兴高采烈地告诉我,她已经完成今年的存款了,后3个月赚的钱便可以用来带父母旅游。

我隔着屏幕都能感受到她的欢呼雀跃,并衷心为她知道自己的理想并实现而感到开心。

有人为了梦想十年磨一剑,有人为了存款日复一日精简持家,大家各有各的逐梦方式。一个人如果知道自己为什么而活,就能够忍受任何生活。

你呢,正处于迷茫期的你,是否知道自己一定不过什么样的生活了吗?


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