大家好，我是巧姐，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名从事10年的中医育儿师，日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质，以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢，我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长，所以只要是危害孩子身体健康的，我都会避免。
对于很多宝宝来说，感冒就像家长便饭一样，隔三差五的就能来一场。让父母最担心的就是孩子咳嗽，而且一旦咳嗽起来就是没完没了的，好几个月都不能断根。
做父母的想要孩子的咳嗽快点好，会给孩子吃各种药物。吃了药以后可能暂时咳嗽是好了，但是要无对孩子身体的伤害是无法弥补的。其实啊，宝宝小感冒小咳嗽的时候都是可以用食疗方就可以解决的！重点是不伤害体质呢！在家就可以制作的呢！
平常我会跟家长们分享一些我的育儿经验，都是一些非常简单、有效的食方。家长们做起来非常轻松，并及时的给我反馈。这里巧姐将宝妈反馈比较好的止咳方子，一同分享给大家！
冰糖金桔（风寒咳嗽）做法~~~
1.准备好150g冰糖，400克金桔清洗干净
2.在每个金桔上均匀的切5或者6刀，用牙签剔去籽
3. 1800毫升的水放上冰糖烧开
4.冰糖煮化后，放入金桔调中火熬4、50分钟，熬至金桔皮变得透明，放入3克盐拌匀即可
5.装瓶需要等到金桔彻底晾凉
孩子咳嗽的时候可以兑温开水喝，止咳效果超级棒哦。家里有孩子的可以备一些放在冰箱哦。制作简单又实用。
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