大家好，我是巧姐，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名从事10年的中医育儿师，日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质，以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢，我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长，所以只要是危害孩子身体健康的，我都会避免。
这段时间，气温变化无常，小孩子一不小心就咳嗽感冒了，一咳起来就没完没了，整的人脑袋都大了。这不，我家孩子最近也让咳嗽给缠上了，从早到晚咳个不停都好几天了，夜里都还一直咳，影响睡眠，身心都遭受到了折磨。
为了让孩子少受罪，能避免吃药打针的我都自己采用食疗！这么多年，过五关斩六将，从拉肚子到发烧又或者是积食，都精心研究并尝试了多种方法，如今终于能轻松应对了！
平常我非常喜欢跟家长们分享一些我的育儿经验，都是一些非常简单、有效的食方。家长们做起来非常轻松，并及时的给我反馈。今天，我就给大家分享一个快速止咳妙方，简单易学，关键是不伤害孩子体质，没有任何副作用~~~
冰糖柠檬制作方法：
准备食材：
柠檬4个、黄冰糖800克
柠檬用清水浸泡约20分钟
2.柠檬用食用盐搓洗干净
3.搓洗干净的柠檬切片后，去籽
4.电饭煲中一层冰糖一层柠檬码放选择煲汤功能，时间约1小时左右
5.煲汤功能结束后，不要急着出锅，进入自动保温功能保温约8小时，使柠檬膏变浓稠
6.装入密封罐里，排毒养颜
孩子咳嗽的时候都可以挖一勺泡温水喝，一般喝一两次就不会再咳了，效果是比较明显的
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