翻身是寶寶移動的第一個動作，也標誌寶寶智力的發育。有句老話說“三翻六坐”，很多人都覺得寶寶到了3個月的時候就應該會翻身了，不然就是太晚了，生活中，如果寶寶超過3個月還不會翻身的話，媽媽們就開始擔心，其實寶寶真正會翻身的時間應該是4-7個月，3個月對於寶寶們來說，時間還是太少。
在日常的生活中，媽媽不要刻板的以某個時間為標準，覺得寶寶應該在什麼時間翻身，媽媽可以觀察寶寶的行為，如果寶寶有這些行為的話，說明寶寶有要翻身的傾向了。
寶寶的頭部到胸部的位置揚起
如果你家的寶寶頭部能夠揚起，胸部位置微微的抬高的話，證明了寶寶的頸部和背部的肌肉發育的不錯，這個時候寶寶就有了翻身的慾望了，你會發現這個時候的寶寶特別的不安分，老是想動，媽媽可以趁著這個時間，幫助寶寶學習翻身。
寶寶的腿部翹起來
如果寶寶的腿部可以翹起來的話，說明寶寶的腿部有了一定的肌肉了，這個時候寶寶會嘗試變換姿勢，不滿足於整天躺著。
寶寶的肌肉發育了，寶寶才真正的可以學習翻身了，和什麼“三翻六坐”沒有多大的關係。媽媽如果發現寶貝肌肉有一定的力量的話，媽媽可以試試這些方法教寶寶翻身。
拿東西引誘寶寶
寶寶第一次翻身是需要很大的勇氣的，媽媽這個時候可以嘗試拿寶寶喜歡的小物件，在寶寶的另外一側，吸引寶寶的注意力，鼓勵寶寶來拿。這樣會刺激寶寶翻身的慾望，有了第一次的嘗試，寶寶才不會懼怕翻身。寶寶學習翻身的時候，床上面不要放置硬的物件，防止硌著寶寶，讓寶寶受傷；寶寶在學習翻身的時候，媽媽給寶寶穿上合適的尿不溼，不然會影響寶寶自由移動。
練習寶寶身體各部分的肌肉
寶寶各部分的肌肉發展好了，寶寶才會更有力量翻身。平日裡媽媽可以拿一條毛巾，舉在寶寶的頭頂晃，寶寶產生了好奇心，就會想辦法去抓毛巾，這樣身體的各部分必然會使勁兒，如此的反覆，寶寶各部分肌肉就會得到很好的鍛鍊，寶寶就有可能越早的翻身。
寶寶各部分肌肉的發展情況才是真正影響寶寶翻身，所以媽媽們不必焦急，平時給寶寶多補充營養，輔助幫助寶寶訓練各部位的肌肉，寶寶才能早學會。
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