翻身是宝宝移动的第一个动作，也标志宝宝智力的发育。有句老话说“三翻六坐”，很多人都觉得宝宝到了3个月的时候就应该会翻身了，不然就是太晚了，生活中，如果宝宝超过3个月还不会翻身的话，妈妈们就开始担心，其实宝宝真正会翻身的时间应该是4-7个月，3个月对于宝宝们来说，时间还是太少。
在日常的生活中，妈妈不要刻板的以某个时间为标准，觉得宝宝应该在什么时间翻身，妈妈可以观察宝宝的行为，如果宝宝有这些行为的话，说明宝宝有要翻身的倾向了。
宝宝的头部到胸部的位置扬起
如果你家的宝宝头部能够扬起，胸部位置微微的抬高的话，证明了宝宝的颈部和背部的肌肉发育的不错，这个时候宝宝就有了翻身的欲望了，你会发现这个时候的宝宝特别的不安分，老是想动，妈妈可以趁着这个时间，帮助宝宝学习翻身。
宝宝的腿部翘起来
如果宝宝的腿部可以翘起来的话，说明宝宝的腿部有了一定的肌肉了，这个时候宝宝会尝试变换姿势，不满足于整天躺着。
宝宝的肌肉发育了，宝宝才真正的可以学习翻身了，和什么“三翻六坐”没有多大的关系。妈妈如果发现宝贝肌肉有一定的力量的话，妈妈可以试试这些方法教宝宝翻身。
拿东西引诱宝宝
宝宝第一次翻身是需要很大的勇气的，妈妈这个时候可以尝试拿宝宝喜欢的小物件，在宝宝的另外一侧，吸引宝宝的注意力，鼓励宝宝来拿。这样会刺激宝宝翻身的欲望，有了第一次的尝试，宝宝才不会惧怕翻身。宝宝学习翻身的时候，床上面不要放置硬的物件，防止硌着宝宝，让宝宝受伤；宝宝在学习翻身的时候，妈妈给宝宝穿上合适的尿不湿，不然会影响宝宝自由移动。
练习宝宝身体各部分的肌肉
宝宝各部分的肌肉发展好了，宝宝才会更有力量翻身。平日里妈妈可以拿一条毛巾，举在宝宝的头顶晃，宝宝产生了好奇心，就会想办法去抓毛巾，这样身体的各部分必然会使劲儿，如此的反复，宝宝各部分肌肉就会得到很好的锻炼，宝宝就有可能越早的翻身。
宝宝各部分肌肉的发展情况才是真正影响宝宝翻身，所以妈妈们不必焦急，平时给宝宝多补充营养，辅助帮助宝宝训练各部位的肌肉，宝宝才能早学会。
閱讀更多 飯糰萌寶 的文章
