這幾日天氣變化反反覆覆，早晚溫差較大，有的時候早上才十五六度，到了中午就飆到二十幾度，天氣反覆無常經常會造成寶媽身體不適，從而影響到寶寶。
中國人講究春捂冬凍，這話怎麼說呢？也就是春天的時候是需要保暖的，早晚還是需要穿暖和點，我們的“捂”一般是到什麼時候呢？大概是清明節後，這個時候可以慢慢的減衣服了，並不是昨天穿棉襖，今天就開始穿薄衫。
作為孕媽，一定要注意根據氣溫來增減衣服，不能穿太多，也不能穿太少，以免溫度過低造成感冒。畢竟，孕婦的抵抗力比一般人要低一些，尤其是孕後期，更容易受到病菌侵襲。
春天萬物復甦，孕媽媽們可以多一些戶外運動，呼吸一下新鮮空氣，到野外走走放鬆一下心情也是有必要的哦，但是呢，也要注意不過分疲勞，適量就好。如果是花粉過敏的孕媽則要注意減少戶外運動了。
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