樱桃很多人都喜欢吃，特别是女孩子，樱桃不仅仅可以美容养颜还可以缓解贫血。果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力，核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。
成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒，外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸。
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