八大心態幫助腎病患者恢復的“良藥”

八大心態幫助腎病患者恢復的“良藥”

一,空杯心態,就如滿水的杯子,即使再往裡面倒水,也不能增加杯子裡的水,而對於腎病患者來說,心裡裝的東西太多了,自然就裝不下其他的了,很多人只想著往心裡裝更多的東西,以得到自己想要的。但是他越是這樣想,就越不能得到,因為他們已經滿了。一個人之所以無法接受新事物,並不是因為他不需要,而是他心的那隻杯子,已經被雜念裝滿了。

四,改變心態,拋棄“失望、急躁、怨恨、不公”等心態,得病之後千萬不要整天抱怨,絕望,對生活失去信心,反而要學著改變自己的心態,學習新東西,走向重生。生活中有些因素改變不了,但可以改變自己的心態。人一生會經歷很多磨難,沒有人能夠永遠快樂、幸福的過每一天,磨難會讓我們更加強大。

平常的心態對於腎病患者而言最為寶貴,對於患者來說,可能各方面的壓力比較大,但是家人沒有放棄,一直在身邊陪護,患者應該看到,不要自暴自棄,要回應家人的溫暖,改變心態以笑臉回應家人的愛。要做到改變心態這一點,不能只有“三分鐘”的熱度,要堅持不懈的改變自己,自我調節,對病情有利。

七,反思心態,在自己得了腎病後應該反思“為什麼我會得腎病”、“我得腎病是不是由於我免疫力低下呢?只有認真去反思自己得腎病的真正原因,才會從內心去改變,學著用語言來表達自己的憂傷或難過的情緒,不要長期壓抑自己的不好的情緒。

八,愛的心態,要擁有愛心,會更有助於自己的身心健康。學會感恩,學會理解愛、給予愛,學會用寬闊的胸襟包容生活。我們不能摒棄這樣一種包含真善美的情懷,就像我們無法拋棄生活一樣。正因為我們學會了感恩,才會發現生活中有很多感人之處;正因為生活要求我們用感恩的心態去面對,我們才知道生活的意義。

對於腎病患者來說,應該保持以上這樣的心態,努力讓自己的狀態最佳,雖然很難,但是一定要努力,要有信心。


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