H型高血壓要引起重視
上面的知識很多高血壓患者都知道。但我最近在門診發現，許多患者的葉酸吃的有問題。
H型高血壓補充葉酸有講究
既往的研究表明，利用補充葉酸的方法降低HCY水平，最佳的劑量是每天吃0.8mg的葉酸，多了少了效果都不好，如果長期攝入大量葉酸，可能還會帶來其他的問題，尤其還可能增加腫瘤的風險。
降低HCY應服用小劑量葉酸！
因為門診往往時間很短，醫生也不一定能解釋的非常清楚。因此，廣大患者一定注意，降低HCY應補充小劑量葉酸。
如果只能開到5mg一片的葉酸，推薦以下方法：
可以切成四分之一，每天吃四分之一片，也就是1.25mg；
或者每隔一天吃半片，也就是每2天吃2.5mg。
記住！降低HCY應服用小劑量葉酸！請轉給身邊的高血壓朋友或家人。
分享到:
閱讀更多 心血管筆記 的文章
