SH_副村_妖精-刺刺
感謝您的提問。我們經常聽到有人誇這個人情商很高，見過世面，知道在什麼場合說什麼話，會察言觀色，左右逢源，會處世。所以，經常會把這類人稱之為情商高。其實，這只是情商高表現的冰山一角，不能全部囊括其中。
關於情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
首先高情商的人表現在：1人際關係良好，和朋友或同事能友好相處，知道彼此的界限，尊重對方，不會以勢欺人或落井下石。同時也會遵守和對方的界限，不去主動替別人拿主意、做決定，對待他人不驕橫，尊重對方。不討好、不刻意迎逢。
2對自己有清醒的認識，能承受壓力，不去埋怨別人。很多時候，我們常常會遇到生活或學習的挑戰和壓力，總是把這種情緒投射到對方身上，去埋怨和指責對方。而情商高的人則既接納自己的缺點，看到壓力所在，同時也不去指責對方，
3自信而不自滿，永葆謙遜。自信，這是對自己的認可，不以物喜不以己悲，相信自己的價值，也不將自己的價值觀強加於他人。
4善於傾聽。很多時候，我們都願意去說，而不願意帶著耳朵靜下來傾聽對方在說什麼。而情商高的人，懂得欣賞、願意傾聽，並且能從對方角度來理解你、給你支持。
5善於處理生活中遇到的各方面的問題。很多智商高的人總被詬病，會被一些人認為是書呆子，一心只讀聖賢書，對於人情世故則兩耳不聞窗外事。所以，當遇到一些棘手的事時往往束手無策，而情商高的人則會審時度勢，從大局出發，利用智慧巧妙的把一些突發事件化險為夷。
當然，總結高情商代表的突出特點，那就是善於控制自己的情緒。無論處在什麼環境，都能做到頭腦冷靜，行為理智，抑制感情的衝動，剋制急切的慾望，及時化解和排除自己的不良情緒。
如此，希望我們都能做一個高情商的人，讓自己始終保持良好的心境，和諧的關係，心情開朗，胸懷豁達，心理健康。
答者：暖心理諮詢師吳燕
暖心理
提高情商這個話題，不需要長篇大論。
凡是把關於如何提高情商的方法寫出一二三四五、ABCDE來的，就很容易變成雞湯了。而且，寫的越多越複雜，執行起來就越麻煩，也就越來越不執行了。
所以，我理解這位提問的人想知道“為人處世的細節”，但其實“細節”就是案例，案例就有特定的條件才有效，面對不同的上司，身處不同的團隊，崗位具有的不同性質，都會使得同樣的做法有著不同的結果。案例瞭解的越多，人反而越容易糊塗：為什麼同樣的做法，在你這裡就大受歡迎，我照著做怎麼就不行呢？
古代有一個成語，叫做：歧路亡羊。說的就是這個意思：你要抓的羊只有一頭，但面前有許多條路，你就不知道該走哪條路了。換言之，當達到目標的途徑太多，那就相當於沒有途徑了。
因此，我不厭其煩的先說這些，主要是為了先破除題主這種“有哪些細節”的案例思維，從而化繁為簡。
關於提高情商，就講一個原則就夠了，而且這個原則極為簡單，特別好操作。
站在對方的角度考慮問題，就是高情商的唯一法則。
我看很多人提出了高情商的無數種做法，其實都是從這一條衍伸出來的。
比如大家公認的高情商就是要尊重地位比你低的人，但如果你能站在地位比你低的人的角度，這種尊重感自然而然就會出來了；
再比如，高情商的表現是聆聽時看著對方眼睛，不玩手機等等，你如果站在一個說話者的角度來考慮，你自然而然就會這麼做；同理，當你在說話的時候，你如果站在聆聽者的角度，你也自然而然會考慮到你的語速、你的聲音大小、你的對象的接受程度等等，這就是情商高的體現。
再比如，著裝整潔，也是同樣的。你只要考慮到了你要去見什麼人，你自然而然就會關注自己的著裝，即使你逛街，你也要考慮到“眾人”，也就會關注到自己的儀表了。
即使是很熟的人，比如父母、配偶、孩子，你也應該站在對方的角度考慮問題，這樣就會讓你的家庭更和諧。比如，一個天天盼著孩子快點結婚的父母，如果能夠站在孩子的角度與他溝通，那結果會很不一樣；一個總覺得妻子或丈夫做的不夠好的人，如果能站在對方的角度審視自己，也一定能發現自己的問題。
……等等等等，例子可以無限的舉下去。
只要你與人交往，又想在交往中展現你的情商，就做到這一條足夠：站在對方的角度考慮問題。
danyboy
什麼叫情商？不必整什麼讓人云裡霧裡的專業名詞來解釋，說白了就是“三會”：會說話、會辦事、會做人！我們職場中人，可能都有這樣的感觸：有的人學歷不高、個頭不高，可是業績高。有的人走路不快、說話不快，可是提拔快！如果你能拋開嫉妒，理智分析一下這些人的成長曆程，就會發現，他們真的很聰明，在一些你從來沒有注意過的細節上處理的異常漂亮，甚至是滴水不漏！
一，尊重。他們會尊重每一個人。進入大門，會向門衛打招呼，廁所抽菸，會跟保潔聊聊天。不要小瞧門衛，不起眼的糟老頭沒準是老闆的親爹！
二，細心。情商高的人，外表粗粗拉拉，實則心細如髮。他們最會察言觀色，說話，懂得曲徑通幽，做事，懂得適可而止。
三，溝通。向領導彙報工作，他們心中一般都有完整的預案，絕不會只有問題沒有方法。
四，微笑。你仔細觀察就會發現，情商高的人每天都是樂樂呵呵的，見到誰都是一臉笑容。笑容，最能拉進彼此的距離。
五，筆記。他們一般隨身有一個小本，朋友或客戶姓名、體貌特徵、辦公室編號一清二楚，下次再去拜訪絕不會張冠李戴。
六，電話。他們會快速記住每一個領導的辦公電話，並存上領導手機號碼，以免領導打入時聽了半天不知道是誰！
七，熱心。他們最懂得熱心的重要。對同事永遠是火一般的熱情，所以他們走到哪都深受歡迎。
八，謹言。情商高的人絕不會多說話，更不會亂說話。他們可以口若懸河，但不會議論人非。
九，讚美。情商好的人都會說話，其實，會說話就是會讚美。比如，見了同事孩子照片，真心的說句“好帥啊”，同事能不喜歡你嗎？
十，誠信。沒有誠信，很難在職場立足。情商好的人都有記錄的習慣，答應了誰誰什麼事，都會記下來，到了日期哪怕不成，也會給你一個答覆！
管理那點事
認識自己的能力
人貴有自知之明，一個人情商是高是低首先體現在他能否全面、客觀地認識和意識到自己的情緒狀態。
只有知道自己是在憤怒，知道自己為何憤怒，才能有接下來的管理和控制。
管理自己的能力
放縱自己情緒的人絕對沒有高情商。很多人懈於使用大腦控制情緒，任由自己怒髮衝冠或欣喜若狂，不懂得把情緒保持在適度、適時、適所的狀態上。
高情商的人講究“凡事有度”，善於利用自己的“控制力”，而不是做情緒的奴隸。
激勵自己的能力
情商高的人是樂觀積極的，他們會激勵自己。人生在世，不如意事十有八九，在遇到挫折、陷入低潮的時候，高情商的人有很強的抗壓能力。
他們不會沉浸在失敗、壓抑中，能迅速調整好心態，鼓勵自己面對、去看到事情好的一面，積極改變態度和行動，相信自己一定做得到。
認識別人的能力
人與動物最大的區別就是人有高超的揣摩他人心理的能力。不論是天生的還是後天訓練的，高情商的人總是願意花精力、花心思想他人所想。
他們會從細微處覺察識別他人的情緒，善解人意。高情商的人特別具有同情心，顧及他人感受，這為他們提供了良好的人際基礎。
管理別人的能力
高情商的人善於協調人際關係，這使他們在人群中有很大的影響力，能夠改變周圍人的想法和行動。
如果身邊的人都很願意聽從或相信他說的話、做的事，並能從他身上獲得能量和快樂，那麼這個人就有高情商。
高情商並非天生，需要後天的培養。對己，要善於反省，時刻注意自己的情緒、行為是否適合、妥當。
瞭解了自己，才容易推己及人。對他人，首先要認識到人都是一樣的，有七情六慾，所以要平等待人；人又是不一樣的，所以要理解、包容。不論對人對己，練就高情商都需要“走心”，知道分寸，懂得控制。
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人人都想提高情商，具體怎麼做，高情商的人有哪些為人處世的細節，個人總結了一下，主要有以下5點：
【1】處處都知道尊重別人
一般情況下，和人相處的時候，都是尊重別人，禮貌上尊重別人，尊重別人的選擇等，方方面面表現出來尊重，給人足夠的面子。
【2】說話讓人舒服
說出來的話，讓人感覺很舒服，不會出現尷尬的情況，更不會出現讓人難受的情況，特別是在公共場合人多的時候。說話是一門很重要的藝術，會說話能讓事情更加順利辦成。
【3】懂得換位思考
做事情，不光考慮自己，也考慮別人，讓對方感覺這個人跟厚道，把他人利益放在重要位置上，久而久之，人緣就會越來越好。
【4】不勉強別人
如果一件事情談不下來的時候，不輕易去勉強別人，特別是生活中的一些習慣，不用自己的標準去要求別人。
己所不欲，勿施於人。
【5】做事懂得拿捏分寸
做事的時候，知道要做到什麼程度，懂得拿捏好分寸，把一切做的剛剛好，很少出現失控的實況。
以上只是一些主要的表現，朋友們有其他的看法，歡迎評論留言補充哦！
名言佳句
- 熱情和激情
高情商的人不批評、不指責別人、不抱怨、不埋怨。能夠控制自己的情緒。高情商人只做有意義的事情，不做沒意義的。
2.熱情和激情
高情商人對生活、工作感情保持熱情和激情。調動自己的積極情緒，保持良好心態確保穩定的工作和生活。
3.包容和寬容
學會包容的人，就學會了生活；懂得包容的人，就懂得快樂。包容他人對自己有意無意的傷害，是讓人欽佩的氣概；包容他人曾經的過失，是對他人改過自新的最大鼓勵；包容他人對自己的敵視、仇恨，是人格至高的袒露。 包容是人生的財富。人生短暫、生命無常，同樣是一輩子，有的人在不盡的憤恨和埋怨中掙扎著過；有的人在快樂幸福中沐浴著過。包容別人的過失，包容眾生的錯誤，是人生最大的財富！
4.多讚美別人
同樣的一句美言，一個人聽第一遍可能很開心，聽第二遍就沒有那麼強烈的感覺了，聽十遍可能都膩味了。這就是邊際效益遞減。一個沉魚落雁的美女前天聽到別人說“美”，昨天又聽到一句“真漂亮”，今天還是“你真的好漂亮”。她會覺得那不是讚美，那是陳詞濫調。所以，對同一個人的讚美需要不時換一點新的花樣，從不同角度不同方面讚美他或者她。
5.善於傾聽
傾聽，要專注，要聽進去別人表達的內容，需要時再發表看法。別人和你談的時候，要用真誠的態度聽，眼神交流和適當的表情應答，比如聽明白的地方微微點點頭，讓對方知道你有興趣聽下去。
聽陌生人傾訴，因為互相不瞭解，最好不要引導他講過於隱私的內容，一是因為不瞭解他的處境，你不能給出好的建議，二是避免將來見面尷尬。
6.有責任心
只有自己尊重自己，才能尊重別人，才有責任心。責任心的缺失來自自尊的缺失，很難想像一個被長期漠視的人有很強的責任心，所以教育首先是讓人有自尊。這樣才能培養出人的責任心，責任心是成功的基石。
7.每天進步一點點
進步，一點點，而且要每天都是如此。熱情不因悲歡離合而起伏，勁頭不隨陰晴圓缺而波動，每天都要給自己一個雷打不動的作業，而且每天都要雷打不動地把它完成好，不允許每一天的虛弱，不放過每一天的庸碌，不原諒每一天的懶散。
8.能夠記住別人的名字
要知道一個人的名字，對他本人來說是所有語言中最甜蜜，最重要的聲音也尊重朋友上的態度與人交往，記住別人的名字，並準確的叫出來，能夠讓你的人際關係更上一層樓，是你擁有更多的朋友。
o大樹o209
回答問題，順便送給你幾束今日採擷的春光，希望路過的你既能品賞春天的美好，又能瀏覽一下本文！
高情商是一把鋒利無比的雙刃劍！有利有敝！
高情商的人對於絕大多數普通人來說，他們很能混得如魚得水，處處受歡迎，因說話得體，見啥人說啥話，總之就象每個人肚中的蛔蟲一樣，你一蹶屁股，就知你屙啥屎，善於揣摩人意。
因每個人潛意識裡都有極強的被看得起，被尊重的需求，情商高的人往往會揣測到你內心需求，說話，做事會讓你滿意，也因而更能得到領導的提拔重用。
但這種人往往有著極重的心機，因能洞察每個人的心理，往往易於成功，易被重用，成為佼佼者！
但此人如果胸懷大志，有擔當，又想為國為民做一番大事，他們充分發揮聰明才智爬上高位，必是國家之幸，人民之福！
若是一個處處隱忍不發，屈意求全，媚諂弄巧，八面瓏玲，深諳人心術之輩，一旦掌握大權，則為害極深！其奸滑刁狠都不易被人識破，從致於養成大奸巨惡之徒。
如賴昌興一個小販子起家，終靠走私成為鉅商。凡結交到其人的人無不誇讚此人豪氣，仗義，出手闊綽，有求必應。據說當時整個海關下至門衛雜役，上至總署長都受其惠，都對他禮敬七分，被他的義薄雲天所感動。且這人有個特點:凡他的走私船被扣，他從不求人，自有海關人員上下齊心為他開綠燈，行方便。
他的紅樓，不知汙染了多少官員。
僅走私，他一年就有幾億幾十億的收入！
但國家稅收每年損失幾百億。
這才是高情商的人才玩出的高度。
當然，人人都希望自已有高情商，近而獲得成功，但如果沒有一定的道德底線，做事原則與高尚的理想追求與所具備的才幹，反而會因之而敗壞了一個單位，一個集體，甚至一個國家！
可見高情商是一把鋒利無比的雙刃劍！
一襲輕嵐
職場上的為人處事更是一門學問，所以對於剛剛踏入職場的小白來說，需要在不斷的學習中鍛鍊自己，多看、多想、多做才能使自己的能力越來越強。職場上高情商的人往往在職場上會很得心應手，這是因為他們可以做到別人看都看不到的事，所以我們每一個人都想成為高情商的人，那麼，高情商的人究竟是怎樣的呢？今天就來談談。
一、關心同事，關心程度恰到好處
高情商的人在職場中人員都普遍的非常好，就是在於工作期間的點點滴滴的積累。關心同事是他們的一大特點，但是關心同事到何種程度同時又掌握的非常準，既不會讓別人說出來閒話，又讓同事覺得這個人是個值得交的朋友。對於初入職場的小白來說，學習為人處世是非常有必要的，對於關心同事到何種程度，就需要自己去掌握，所以說多學習，多想是非常有必要的。如果我們要想變成情商很高的人，第一步就是要讓自己學會去關心同事，關心別人。
二、做到別人看不到的事情是高情商的另一大特點
高情商的人往往都可以做到別人連看都看不到的事情，這就需要學會自己的觀察力，學會了觀察，眼睛裡邊有別人沒有的東西才可以做到別人都看不到的事情。我們在職場上有時需要很多的工作來維持自己在單位的生活，所以不要拘於小節，如果說我們不去注意觀察就學不到這些東西，那麼也就不會成為高情商的人，高情商的人都是在職場上由學習促使自己的情商變高。高情商不僅在職場上很實用，在生活中也是非常實用的，高情商的人在生活中比情商低的人都生活的幸福，他們處理事情的時候往往很獨到，所以也就很幸福了。
三、高情商每天問自己“我要做什麼”低情商的每天問自己“我會做什麼”
高情商的人深知時間的流逝是對自己人生的不負責任，所以每時每刻都會很珍惜時光，不停的問自己我要做什麼，今天我的目標是什麼，用這種方法去激勵自己。而情商低的人只會想我會做什麼，想來想去還是待在原地並沒有踏出一步，所以時間長了在賽道上就會越來越靠後，最終也是一事無成。“夢裡行走千萬裡，醒來依舊在床上”所以我們每天的時間不能白白的浪費掉，當我們有一天有資本可以休息的時候，回首望去自己的人生可以說是輝煌的，用一本書記錄，用一篇文章彰顯自己方面的輝煌。而情商低的人，回首望去，自己的人生破爛不堪，只能是默默無聞，唉聲嘆氣。
所以我們年輕人應該讓自己成為高情商的人，這樣才可以譜寫自己的人生，同時也是對我們的人生負責。
每個人的職場都不一樣，我們希望用我們微薄的經驗去幫助更多的人在職場走的更遠，我們是小客翼站，歡迎大家關注與留言，我們一起聊職場。
小客翼站
這種人，
高情商都表現在為人處事的細節上。你可以從每個細節看到他的高情商。具體來說，最好的例子就是黃渤。
- 能夠巧妙的回應也不引起尷尬，不會針鋒相對
2.在不同的場合說出合適的話
面對各種情況，應對自如，甚至能逗笑總理， 總理說：“黃渤同志，你的稿子我已經看過了，請你不用念稿子，直接提問題。” 黃渤回答：“好的，我不念稿子，不過背臺詞是我的專業。”他幽默的回答讓會議室響起一片笑聲，甚至總理都笑了，
說話是一門藝術，黃渤可以說是發揮到了極致
3.委婉的拒絕不會使人感到不適
周星馳找黃渤演《西遊降魔記》的孫悟空，開始黃渤並不想演，感覺周的至尊寶已經深入人心，自己再努力也只是事倍功半，話是這麼說的：“您這座山太高了，我翻不過去。”然而辭了很久最終還是接了這個戲的黃渤，也給我們展現出了一個完全不一樣的孫悟空。
4.擺正心態，提攜照顧後生，不會故意擺高姿態
黃渤對張藝興是非常關照了，一次兩人出席晚會上，當前排諸多前輩圍著，張藝興被冷落，默默站在眾大咖身後，然後黃渤這一“推”，令人覺得，真的是感動！
5.不刻意抬高自己，也不貶低自己，真誠的誇獎他人
張家輝因為那年和黃渤是平分的影帝所以一直心存芥蒂，黃渤還是巧妙化解 黃渤說，自己只能算拿過半次獎，因為那一年他和張家輝是平分的。 黃渤的鋪墊當然是為了後面更加巧妙地把話收回去。“（張家輝）去年也有提名，今年也有提名，他是想努力地把自己失去的那一半拿回來。”這話太漂亮了，自己也沒降低身份，又把張家輝捧了一下，張家輝隨後的表情說明了一切。
6.站在他人的角度上考慮問題
黃渤和劉亦菲是北影的同一屆，校慶時兩人同時接受採訪，黃渤稱，“她是一直都美，我是越來越美”。而林志玲姐姐都說黃渤是自己的理想型。
7.擺正自己的姿態，不爭一時之快
在被問及是否能取代葛優的時候，他是這樣回答的：這個時代不會阻止你自己閃耀，但你也覆蓋不了任何人的光輝。因為人家曾是開天闢地，在中國電影那樣的時候，人是創時代的電影人。我們只是繼續前行的一些晚輩，對這個不敢造次。
高情商的人不會爭口頭之快，會將人生的減法運用的恰到好處，對自己有清晰的認識，不會隨意批評別人，只會給予誇讚，人都是喜歡被誇讚的，並且得到精神鼓勵往往會產生積極的作用。
不會說話倒不如保持沉默，一時口頭之快只會弄巧成拙。
MID子非魚
看了一些仁兄在這個問題的回答上已經很全面了，在此我想補充一點，有一張高情商叫：大智若愚。
沒錯，這是古人教給我們的很有名的名句，很多人都知道這個，但是大部分人都對這個詞嗤之以鼻，根本就毫不在意，認為這是迂腐，在這個競爭激烈的社會會吃虧。其實這只是“聰明人”的想法。
我們身邊有人或者說我們本身有時也會這麼做：本來我們能幫別人做的事，由於自己當時不想做或者忘了做，事後對別人假惺惺的說：“本來打算幫你的，結果由於……，沒幫上你。”你以為你很聰明，在別人面前說好話，提升自身在別人心中高大形象，面對別人的感謝，心生得意之情。殊不知其實別人都不傻，你的那點伎倆別人也知道，之所以口頭上說感謝其實是好意，不想讓你尷尬。時間一長，別人就知道你的為人，認為你是個只說不做的人，時間長了別人都會與你拉開距離。這也可能是有些人不知道自己親密的人為什麼離開自己的原因吧。
而真正具有高情商的人，會在你需要幫助時盡力幫你，平時也會給你恩惠。這樣的人看似愚蠢，實際上是深得人心的。當今這個社會，我們都知道人情、人脈是很重要的。大智若愚的人因為深得人心，會在前進的道路上得到別人幫助，因此會更容易成功。就像多年蟬聯亞洲首富的李嘉誠，在他和別人做生意時會計算別人的利潤，如果別人不獲利他是不會和別人合作的，或者自己主動出讓一些屬於自己的利潤來得人心。因此他的商業帝國建立的如此強大。
