备孕这么常时间，有过坎坷，有过欣喜。16年2月第一次意外怀孕，结果宫外，做了右测输卵管的开窗取胚。恢复后开始备孕，这时候发现两侧卵巢多囊样改变，左侧卵巢几乎不排卵。后来又做了输卵管造影，手术测不通，左侧基本不通，通液后已经好多了。虽然通而不畅，所幸左侧已经开始排卵，只是质量不好。
于是开始了慢慢的求医之路，连续8个月监测排卵，要么不排黄素化，要么全是右测（做过手术测）不敢用，左侧质量不好，又怕再次宫外。
16年4月-17年4月，这中间做过两次促排，都没有中，自己分析原因还是因为左卵巢功能不好，促排出来的卵子质量不够高，所以没有成功。
折腾了一年多，我有点对促排已经灰心了，想着要不要去调理一下，毕竟之前就有朋友说过，中医虽然慢但疗效还是很好的。当时对促排美丽信心，所以想到中医调理就像是我的最后一颗救命稻草一样。经过姐妹们的推荐，我选择了一位中医，带着我的诊疗记录开始我的调理之路，我很担心的问了是不是不会怀孕了，大夫也没和我说会不会怀，给我开了药，告诉我要运动。于是开始积极运动。从17年4月开始，每周4-5天瑜伽或跑步，每次一个小时。一直持续到12月。大概到了10月份，左侧卵巢居然正常排卵，虽然第一次医生建议我放弃，因为卵泡形态不是很规则。
12月底的时候我已经从160斤降到120斤，但医生说还是有点影响，我也觉得既然能坚持下来，再降对我来说应该没有难度的。开始控制淀粉的摄入，只在早上中午吃，晚上不吃主食。戒掉了原来很爱的可乐、甜点、西瓜、甘蔗、火龙果等一切GI高的食物。虽然有时候嘴馋也忍不住吃一小口。配合运动，2018年过年的时候，体重已经降到了108，也一直坚持再吃要调理。
大年初一在家无聊，就去做了个卵泡监测，没想还是左边，赶紧回家安排功课，然后也么放在心上，结果元宵节那天随手测了一根zzy，没发现印子，随手就扔进了垃圾箱。过了五分钟不甘心，翻出来居然发现两条杠～～～
总结起来就是三条
（1）一定要运动，靠改变自身的身体机能来改善卵巢的排卵，这样排出来的卵子质量好，受孕率高。瑜伽很推荐啊，真的调节内分泌，我坚持了大半年以后，皮肤体型内分泌都好了很多。好多人都说我变漂亮了。
（2）控制饮食减肥！！少吃点粉少吃糖！！一定要控制自己啊！！每次忍不住的时候，就问问自己：想不想生宝宝了
（3）好好调理身体，谨遵医嘱，一条路走不通的时候，不要一条路走到死。相信自己，心态放平。
现在已经好孕，希望还在备孕中的姐妹们健康好孕，也希望我的宝宝能够健康足月。
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