肝火雖然不是一種重病，但是卻是一種磨人的病。肝火其實一年四季都比較普遍，它主要是跟我們的生活規律，飲食習慣有關。那麼肝火旺盛主要有哪些表現呢？
中醫理論中的，肝火旺盛的“火”主要是外邪六淫“風、寒、暑、溼、燥、火”中的一種，這是因為外面的氣候變化導致的人體的“邪氣”。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
肝火旺盛其實也是內分泌失調的一種表現，內分泌失調就容易使頭髮出油，口腔出現口苦和口臭，甚至還有可能引發各種婦科病。
失眠。這多是思慮過度，壓力大，或常生悶氣造成的。因為肝藏於魂，肝火旺則魂不守舍。心神不寧易疲倦無力，還會經常頭痛目眩，出虛汗。
長色斑或痘痘。人肝火旺，體內血液會大量湧向頭部，含氧量就會下降，體內毒素就會積累在面部形成色斑或者痘痘。
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