孙先生-专属
肺癌（主要是原发性肺癌）是起源于支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤，是遗传和环境因素共同作用导致的，也是我国最常见的恶性肿瘤之一，男性多于女性。肺癌早期缺乏特异性临床表现，多数患者一经发现已处于中晚期，生存率低。但需注意的是
肺癌是可防可治的，虽然遗传因素不能改变，但我们可以避免接触与肺癌发生的有关因素，同时做好高危人群的筛查，有助于减少肺癌发病风险和早期发现、早期处理肺癌，有利于患者的预后。
一、避免接触肺癌发病的高危因素（一）不吸烟或戒烟
烟草中含有大量的致癌物，吸烟者较不吸烟者发生肺癌的危险性高4～10倍，我们建议大家远离烟草，不吸烟，已经吸烟的人群，应积极戒烟。
石棉、砷、铬、镍、芥子气、三氯甲醚等职业性因素都会增加肺癌的发病率，我们要尽量远离。对一些要接触致癌物质的工种，需做好职业防护。
（三）保护环境、做好空气污染的防治
长期处于污染的环境中会增加肺癌的发病，我们要从自身做起。小的方面来说要避免被动吸烟，在室内烹调时的注意通风，不烧煤。大的方面来说，需要政府层面积极防治大气污染。
我们要增加新鲜蔬菜、水果的摄入，注意合理搭配，不能以肉食为主，避免过油、过甜、烧烤、快餐等西方化饮食习惯。
二、做好高危人群筛查
根据国内外指南意见我们建议下列人群应常规进行肺癌筛查：①年龄在55～74岁，有吸烟史（现在或既往）≥30包/年，戒烟史＜15年；②年龄≥50岁，吸烟史（现在或既往）≥20包/年，另外具有职业史、肺癌家族史、疾病史（慢阻肺或肺结核）、烟雾接触史中任一一项的人群。
肺癌已是全球癌症死亡的首位原因。由于人口老龄化、不断加重的空气污染、居高不下的吸烟率等多因素影响，自2 1世纪初期肺癌就已成为我国死亡率最高的恶性肿瘤。肺癌的防治刻不容缓，不论是管控烟草、还是环境治理都能有效的降低肺癌的发病率、死亡率。国家政府都已经行动起来，我们也要学会如何预防肺癌。
我认为肺癌防治分以下3点：
一级预防（病因预防)：1、吸烟，是肺癌的最主要因素，烟中有尼古丁、煤焦油、苯并芘、重金属等是癌症催化剂，无论是一手烟还是二手烟都必须杜绝（想想你周围吸着二手烟的孩子、想想你的父母）；2、环境因素，城市工作的人受雾霾影响颇深，建议每周或者每两周一定到空气质量好的地方“洗肺”一次。3、职业暴露，以前的煤矿、隧道粉尘污染以及现在木质作坊、棉被作坊，大量吸入粉刺或者刺激性气味都能增加了工人们的肺癌发病率，建议工作戴口罩，每年至少3次肺部体检。4、饮食预防 多吃蔬菜水果可减少肺癌的发病率，蔬菜中的黄体素、番茄红色素和吲哚有一定的抗癌作用。十字花科蔬菜（如油菜、大白菜、花菜、卷心菜、甘蓝等）对肺癌的防护作用非常突出。
肺癌是可以预防的，只要我们从我做起：戒烟、禁烟、热爱大自然、保护环境、做好健康体检、关注全科健康守门员，相信大家做到了以上几点，肺癌的发病率、死亡率一定会持续下降。
感谢阅读，祝大家身体健康，远离一切病痛！
全科守门员
肺癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，而且男性较女性发病率明显高。随着大气污染的逐渐加重，以及工业化污染等，发病也逐渐呈年轻化。
上医治未病，充分体现了预防的重要性及有效性，那么来谈谈肺癌的一二级预防：
一级预防，病因预防
肺癌的高危因素很多，在中国，
以下人群应早期筛查，包括年度体检筛查肺癌：年龄55-80岁，吸烟每年大于20包，目前仍在吸烟或戒烟不足15年的，上述高危职业接触，有恶性肿瘤病史或肺癌家族史，有慢阻肺，弥漫肺纤维化及肺结核病史。
早期肺癌往往没有太多症状及体征，因早期肺癌手术有根治机会，所以高危人群筛查获益较大。
