预防支气管炎有哪些可行的方法?

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1.什么是支气管炎?

支气管可以携带空气进出肺部,而支管炎是指支气管内壁发炎,有急性和慢性之分。

急性支气管炎很常见,患者可能会感冒或身体疼痛,但症状通常会在7-10天内有所改善。慢性支气管炎往往更严重,常常是由于吸烟不断引起刺激或炎症。

急慢性支气管炎都会出现的体征和症状可能包括:

  • 咳嗽;

  • 咳痰;

  • 疲劳;

  • 呼吸短促;

  • 轻微发烧和发冷;


  • 胸部不适。


2.如何预防支气管炎?

急性支气管炎通常由病毒引起,这些病毒通常和导致感冒和流感的病毒相同。慢性支气管炎最常见的原因是吸烟。环境或工作场所的空气污染、灰尘或有毒气体也可能会引发慢性支气管炎。以下方法可以帮助预防支气管炎

  • 避免吸烟:香烟烟雾会增加慢性支气管炎的风险。

  • 接种疫苗:许多急性支气管炎是由流感病毒引起的,每年接种流感疫苗可以提高免疫力,帮助预防流感。

  • 勤洗手:为了减少感染病毒的风险,请经常洗手,并习惯使用含酒精的洗手液。

  • 戴医用口罩

    :戴医用口罩可以帮助减少接触到的灰尘或烟雾。


  • 止咳药,如果咳嗽影响了睡觉,可以尝试止咳药物;

  • 其他药物

    ,如果有过敏、哮喘或慢性阻塞性肺病,可能需要使用吸入器和其他药物,帮助减少炎症并打开肺部狭窄的通道。

注意:因为大多数支气管炎是由病毒感染引起的,所以杀菌用的抗生素是无效的。但如果医生怀疑有细菌感染,可能会开一种抗生素。


小贴士:避免烟雾等肺部刺激、使用加湿器以及外出戴口罩都可以帮助缓解支气管炎带来的不适。



支气管炎是呼吸系统最常见的疾病,可以说每一个人一生中都曾经患过,有的人表示不服,我就从来没有发过,平时只会感冒,其实有很多时候感冒和支气管炎在平常人并不能很准确的辨别出来,都一样是咳嗽咳痰,有些人偶尔有胸骨后疼痛和气闷,但总体上说支气管炎和感冒并不容易分辨。

支气管炎顾名思义就是支气管发炎,一般分为急性和慢性,急性的大部分和感染有关,前期基本上都有上呼吸道感染的表现,免疫力不好的时候,病菌迅速的发展至下呼吸道,就导致了气管炎甚至支气管炎的发生,慢性支气管炎的诊断有一定的标准,即每年都会有长达2、3个月以上咳嗽咳痰,甚至气喘,连续发作2年以上,慢性支气管炎大部分是有一定的诱发因素的,比如长期吸烟、吸入工业粉尘,化学物质,或者遗传因素。慢性支气管炎大部分是非细菌性的炎症造成,主要跟上述的致病因素相关。

支气管炎的症状不消多说,很多人都有过体会,咳嗽呈剧烈阵发样,咳嗽严重甚至达到呕吐窒息的程度,有些人会出现胸骨后疼痛感,这个和气管黏膜的炎症有关,部分人可能出现胸闷气喘症状,是炎症导致气管敏感进而痉挛呼吸费力引起,大部分人伴有咳痰,有时候为白痰,有时候是黄痰,急性支气管炎一般有比较固定的病程,只要免疫力正常,一般1-2周会好转并且痊愈,有些免疫力比较低下的人群可能时间更长一些,但在服用抗菌药物后基本上也可以很快好转。

支气管炎的检查一般是排他性的,首先做一个胸片或者胸部CT,如果肺上没有什么特别的病灶,只是有气管壁的增厚或者支气管周围部分的炎症,但部分可以考虑这个疾病,在胸片上大部分表现为纹理增粗,其次可以做一下血常规等检查,看看白细胞是否增高,有增高说明体内有细菌感染,基本上排除其他感染性疾病之后就能诊断该病。

支气管炎很容易和其他一些疾病相混淆,像很多人就无法分辨感冒和支气管炎,还有一些特殊问题会和支气管炎相混淆,比如咳嗽变异性哮喘,这个疾病主要是因为过敏性体质造成,吸入外界的过敏物会刺激气管咳嗽,症状尤以晚间为重,痰少,以干咳最常见,有时候夜间睡着也会被咽喉部或者气管部位的痒感弄醒,普通的止咳药无法抑制咳嗽,只有用抗哮喘的药物才能有效,千万注意鉴别。

预防气管炎发作主要是注意提高免疫力,避免伤害气管的因素,比如雾霾天尽量不要出门,尽量不要到人多的地方去防止相互之间感染,尽量不要加班熬夜,戒烟戒酒,平时注意不要接触有毒有害气味,遇到工业粉尘或者其他会诊大的地方尽量避开。如果明确有免疫力低下的情况,可以口服一些提高免疫力的药物。


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支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症,多见于老年人,具有明显的季节性,秋冬为疾病的高发期。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为主要特征,影响患者的生活质量。研究认为,支气管炎是由于多种因素长期相互作用的结果,其中以呼吸道感染为主要致病因素,此外还包括吸入粉尘、大气污染、吸烟、刺激性气体、冷空气、过敏原等诱发因素,当机体免疫力降低时,较易发病。积极的预防支气管炎对于减少发作次数、延缓疾病进展有着尤为重要的意义。

1、戒烟

吸烟与支气管炎的发生有着极为密切的关系,随着烟龄的增长,患病率也有所上升。烟草燃烧产生的烟雾可导致支气管粘膜受损,降低气道防御能力,引发一系列的呼吸系统疾病,因此积极的戒烟,远离烟草对于呼吸系统疾病的控制意义重大

2、避免吸入刺激性气体、粉尘

空气中的粉尘、二氧化硫、二氧化氮、汽车尾气等污染气体也是导致支气管炎发作的主要因素,患有慢性支气管炎的患者应尽量避免接触这些刺激性气体,在雾霾严重、空气污染严重的季节,外出佩戴口罩可以防护有害气体刺激呼吸道。

3、冬季适当减少户外活动

支气管炎是北方常见的呼吸道慢性疾病,这是由于冬季吸入冷空气直接刺激呼吸道粘膜,减弱粘膜防御能力,引起支气管平滑肌收缩,加重咳嗽、喘息等症状,因此在寒冷的冬季,适当的减少户外活动,或佩戴口罩,避免冷空气刺激,也可以防止支气管炎的复发。

4、避免接触过敏原

在支气管的临床分型中,喘息性支气管炎与过敏有一定的相关性,过敏原的接触是导致发病的因素,对于高敏体质的患者,应避免接触易导致过敏的物质。

5、增加机体免疫力,预防感冒

根据自身情况适当锻炼,合理饮食,增强机体免疫力以及对冷空气的适应能力,也可以选择接种流感疫苗,预防感冒,防止病毒及细菌的入侵导致支气管炎的发作。


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冬季是各种呼吸道疾病高发的时期,支气管炎就是其中的一种。那么你知道支气管炎会不会传染呢?一旦我们感染支气管炎如何护理呢?又该怎么预防?


如何预防?

1.戒烟,慢性支气管炎患者不但要首先戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力;另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖,致慢性支气管炎的发生。

2、保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,注意保暖。室内空气补充负离子。小粒径高活性的空气负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动,影响上皮绒毛内呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能,从而有效缓解支气管炎。

  4.在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。注意观察病情变化,掌握发病规律,以便事先采取措施。


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支气管炎疾病的预防方法

1、保持良好的家庭环境卫生:室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯。

2、注意饮食调养:饮食宜清淡,富营养,温软易消化,忌过甜、过咸,多吃蛋、豆类、瘦猪肉及新鲜蔬菜,多吃梨、苹果等,适当补充维生素,特别是补充维生素A,可增强呼吸道黏膜上皮细胞的抵抗力。

3、坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操太极拳、五禽戏等项目坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。


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大家都知道,患上了支气管炎是非常难受的,特别是到了冬天!我们可以采取哪些方法来预防呢?

1、当然,首先是预防不要让自己着凉,万病凉上起是有道理的。一些朋友,特别是工地上的,中午休息的时候,随地倒头就睡,这为患慢性支气管炎埋下了隐患!

2、远离粉尘污染,搞好居室环境卫生!一些细小的粉尘会随着呼吸进入气管,导致支管炎,居室环境如果差,就会有很多怪异气体,都是引发支气管炎的原因之一!同时也应戒烟!

3、通过合理调节饮食来达到预防的目的。多吃清肺的食物,喜欢喝酒的朋友可以改成喝适量冰糖枇杷酒!

4、适当加强锻炼,提高自身抵抗力!


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关于这个问题:我举一个例子使你作为参考?我们小区是新楼但屋里没供暖,10年后才集体供暖了,把我们都冻坏了,按暖时大家自己按片都按的太多。也不知道是24小时供暖,到冬天都把人们热坏了,我也在其中。当时没事屋里又暖活,好几天没出屋,结果骑摩托一出门,坏了,大大感冒,太严重了,我没拿当回事,让楼下门市门诊看了,拿的药💊吃了好几天更严重了?这个时候我和朋友――你一样了。我觉得是气管炎、咳嗦、咳痰、上不来气,更严重的是陆续上不来气。我想坏了,年龄不大再成了哮喘,可就麻烦啦!(我知道邓丽君是哮喘死的)。这个时候有病乱投医吧?我让孩子们给我村的中医大夫(都在城市里啊)把我怎么感冒的、病情加重了的状况通通说了一遍,他拿了3――4天的中药加西药💊。我吃了第一顿就有好转,接着吃,好了……,这不能算完!然后,我按着这药💊名自己又拿了四天的药4――5盒,我想的是巩固巩固,结果把我以前嗓子底呼吸时有知知音也好了,除根了。这太好了,我特高兴!我说的这些,你看对你有啥帮助。(药💊其中有:阿莫西林)


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用户1375056667陈村宏


1山川193211239

支气管炎其实这个病可大可小,可轻可重。

我的爷爷也有支气管炎,所以对此有所了解,我爷爷60岁得了支气管炎,也是年轻是抽烟喝酒太厉害,身体受不了。现在已经80多岁了,身体还是很好。

自从知道是支气管炎就戒烟戒酒,定时吃药每天要都没停,也经常锻炼身体,早起散步,早睡早起。

对于支气管炎的预防我认为最重要的事少抽烟,注意肺保养,多吃水果(梨有清肺的作用)。多锻炼身体就会少很多毛病的。


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