嗨嗨你慢慢走
有娃後，才發現朋友圈曬娃真的是門學問，不注意就招人厭，雖然你覺得無所謂別人愛看不看，無形當中其實在消磨好感，怎麼避免成為曬娃狂魔？
圈圈給大家分享幾招：No1.不要刷屏式狂發朋友圈
通訊錄裡邊陸陸續續加了上千個媽媽，每天的朋友圈就是部曬娃連續劇，偶爾翻翻津津有味，實在有幾個媽媽每天狂曬被屏蔽了，孩子從開始吃飯到中間幹了啥到最後，5/6個小視頻，尤其是趕上幼兒園辦活動，十分鐘內能發10個視頻，朋友圈裡發了不算，轉戰群裡邊，連續發圖，一下子群裡本來的聊天就冷場了。
No2.太瑣碎的日常生活剋制一點
每天都能刷到有味道的朋友圈，是種什麼感受？
粑粑是什麼顏色每日打卡，什麼一邊洗澡一邊拉便便在澡盆，還有什麼一邊吃飯一邊尿尿，哎，萬一你在吃東西，那味道簡直能從屏幕那邊兒飄過來！
自個兒的孩子，媽媽們覺得沒什麼看著搞笑，稍微也考慮下大眾的感受吧！
No3.每條狀態都把孩子誇上天
很簡單道理，小區裡面群聚遛娃，誰喜歡聽那個人經常說“我們家孩子長得又高養得又胖吃得又多balabalaba”。有娃後的小得意，每個當媽的都有，但誰家還沒個孩子啊，自己娃都是寶都是小天使都是貌美如花，別人家的娃也不是豆腐渣。
No4.隱私信息要擔心
孩子的學校、全名、地址等信息不要在網上曬出來，有些家長以為大題小做，有被害妄想症，有些犯罪分子會從網上分析出孩子的行動軌跡，伺機動手，圈圈身邊真發生過這樣的案件，為此居委會還辦了安全講座。
朋友圈可以記錄孩子成長的重要時刻，分享生活中的美好，避免讓曬娃成了黑娃，給大家總結八個字：炫娃有度，曬娃有方，共建和諧友好的朋友圈。
甜甜圈伐木累
外出旅行，寶爸寶媽有沒有自家娃拍到美照呢？正所謂曬娃有風險，拍照需謹慎，父母給孩子拍照可分為三重境界：第一重境界：連環奪命九宮格
只要打開這些家長的朋友朋友圈，你看到的全都是娃娃娃娃娃娃，看多了難免會審美疲勞。
第二重境界：出遊發圖黨
這類寶爸寶媽只要帶孩子出去都會曬圖，熟悉的剪刀手，熟悉的配方熟悉的味道~
第三重境界：不“曬”勝於“曬”
這類家長屬於高階曬娃黨，記錄都是孩子的動人瞬間，發的不多，但每一張都讓人想保存。
現在越來越多的人在朋友圈曬娃，同時也有越來越多的人屏蔽曬娃黨，正確曬娃從學會拍照開始，家長們可以學學這4個拍照技巧。
01
捕捉動人細節
在所有的拍照角度中，局部特寫最為細膩動人。你以為寶寶只是臉蛋可愛，其實人家全身上下都是萌點，寶爸寶媽要學會發現你家孩子最萌的地方，比如：
粉粉的小拳
肉嘟嘟的腳丫
腦殼頂的小呆毛
霸氣側漏的背影
比起臉部照，全身照，局部特寫是不是更加生動有趣，這真的需要考驗寶爸寶媽的觀察力了。
02
記錄搞怪瞬間
孩子最可愛的莫過於他們天真無邪，率真搞怪的樣子，他們有著這個年紀特有的表情和動作。爸媽給孩子拍照無須刻意想著拍什麼，只要能跟著他們的節奏去記錄，你會發現孩子有很多意想不到的一面。
吃冰時陶醉的樣子
委屈哭泣的樣子
在有霧氣的玻璃上作畫
把橘子放在眼睛上
玩耍、睡著，認真寫作業、認真吃東西……孩子各種平凡瑣碎的日常，各種開心失落的小表情，都能讓你忍俊不禁。
03
和自然在一起
陪孩子走近自然，讓他們到大自然裡去釋放天性，你會發現孩子天生屬於自然，永遠生機勃勃。
在草地上盡情打滾
放飛的腳丫子
迎接肆意的海風
撥撒金秋的落葉
在大自然的映襯下，孩子們的一舉一動顯得愈發天真爛漫，他們喜歡動物，喜歡花花草草，我們怎麼能錯過孩子們在大自然裡開心放肆的樣子呢？
04
萌物+萌娃=萌上加萌
家長如果覺得拍照孩子很難進入狀態，可以試著給孩子找一個好搭檔，這個搭檔可以是動物、玩具、或其他東西，孩子與搭檔進行互動，拍出的照片也是相當有愛。
倚在狗狗身上認真看書
沉醉在車車世界裡
抱著萌萌的玩偶
孩子和萌物一起賣萌，簡直不能再可愛了。
愛飛親子
很多父母，尤其是媽媽喜歡給自己孩子拍照。不管是帶孩子出去玩，還是出去吃飯，還是在日常生活中，隨手就拍，然後發到朋友圈。偶爾發一下也沒什麼，但如果天天曬孩子的照片，別人會覺得你就是在顯擺，時間長了難免會厭煩，甚至可能就悄悄把你拉黑了。要怎麼樣曬娃才能不被別人討厭呢？以下詳細說說這裡面的技巧。
第一點，曬娃不要太過頻繁，而且每次曬的照片不要太多。如果你天天在朋友圈發孩子的照片，就算你的孩子再可愛，別人也會視覺疲勞。比較聰明的做法是，適當控制自己曬娃的衝動，大概一個星期曬一次，每次發的照片不要超過六張。
第二點，發照片要有所選擇，挑有看點的照片來發。比如說孩子一個高難度的動作、一個搞笑的表情、或者照片的背景風景宜人。如果你發的照片能夠讓別人看到之後會心一笑，那你就成功了。有的人為了湊齊九張，把手機裡的照片一古腦都發上去，有很多是重複或者非常接近的，別人看了只會覺得厭煩。
第三點，發照片的同時配以文字說明。比如介紹一下這個景點是什麼地方，孩子說了什麼搞笑的話，或者孩子正在吃的食物怎麼製作，讓別人在看照片的同時也有知識上的收穫，你的朋友圈對別人就是有價值的，自然就會受歡迎。
有兩種情況可以隨便發照片。一是如果發朋友圈只是為了記錄孩子的成長過程，那可以把自己的朋友圈設置為不被別人看到。二是如果自己的親人想看孩子的照片，可以建立一個親友群，在這裡面怎麼發都可以。
另外友情提醒一下，因為朋友圈裡有很多人是自己並不熟悉的，在朋友圈裡過於頻繁地公開發孩子的照片，存在一定的不安全因素。為了孩子的安全，建議喜歡曬娃的父母有所節制。
精神共鳴
這個問題，有意思。
你在朋友圈曬娃，還要思考朋友圈裡的喜好，討好別人的品味，多累啊！
你為什麼曬娃？
是為了記錄生活中的點滴，和朋友們分享？
還是純想得瑟，得到別人的表揚，讓別人羨慕嫉妒恨？
我估計，大多人都是第一種吧！
如果是第一種，為了分享生活，為了記錄生活，那麼就發生活中真實的模樣吧！
能欣賞的才能成為永久的朋友，這叫志同道合。
不能欣賞的，總是發現其中討厭之處的，早晚會屏蔽你，或退出你的生活。
你願意曬娃， 你就曬；
你喜歡哪種方式就用哪種方式；
你拍出什麼樣的照片覺得美，你就發哪一張！
……
是你的真朋友，真喜歡你的孩子，他一定會發現你朋友圈中美好的部分；
不是你的真朋友，不喜歡你曬孩子，你就是把照片拍成名畫，依然不受待見。
再說，不喜歡看的，可以選擇屏蔽。
但是，有兩種髮圈，我有點不能接受，也屏蔽過關係不那麼好的幾個人。
（一）曬的東西太不文明
我曾經在朋友圈看到的一個動態，真是驚掉我了！
那個朋友，把她孩子剛拉的屎拍照發到朋友圈了。
說是黃金大便，多好！
曬娃曬到曬“屎”的地步，也是沒誰了！！
像這個，真不建議有，看的人也許正在吃飯呢，多不雅！
你喜歡娃，大家都理解，可是像這類東西，屎啊，鼻涕啊，……還是別擺在檯面上比較好！
（二）刷圈頻率太大太大！
帶著孩子去看個演出，或者玩個遊樂場，或者出去爬個山，
就能半個小時發一個小視頻，或者九宮格圖片。
一天能發幾十條！
說實話，每個人的時間都不是無限的。
沒有那麼多時間用來看你發的朋友圈直播。
好在，關係都不太近，所以直接屏蔽掉了。
除了這兩點，其他的只要是朋友的生活動態（微商不涉及生活，都是產品推銷，一天只要超過七八條，我一律屏蔽），我都能接受，並且很願意由此瞭解他們的生活。
尤其是見到哪個孩子在什麼事情上有了進步，取得了什麼成績，真是由衷的為朋友感到開心！必須豎起幾個大拇指！
皓月長歌正面管教
就我個人而言，對那些連刷幾十張照片、好幾個小視頻的，也是不太看好的。明明都一樣麼，都那麼虛，完全沒有美感。當然，對於媽媽來說，孩子的每一張照片都是唯一的，小細節都是不同的，這都是可以理解的，但是，朋友圈這種場合，不要說只為自己留作紀念了，考慮一下其他人吧，他們真的想看那麼多重複的虛虛的照片麼？
好吧，看了那麼多漂亮的照片，忍不住來走一波，get到幾個技能就能讓朋友圈美美噠。
局部細節大放送
漂亮的大眼睛，長長的眼睫毛，看看都忍不住要抱一抱了呢
小腳丫算是發圖必備了吧，剛剛出生的小寶寶，曬一曬朋友圈，不要太讓人羨慕。
安安靜靜的玩遊戲，最可愛了。
背景虛化朦朧派
對的啊，朦朧最美。這不無道理，曬娃曬出新高度，既能很好的保證隱私，又極大提高了照片美感。
週歲生日時這樣最好看了，幾歲生日都可以用，有沒有很實用的趕腳。。
道具來遮擋
大冪冪拍照必備，半張臉啊、遮擋啊之類的，，
從小培養攝影能力，長大後做最會拍照的男盆友，，哈哈
俯拍法
趁著娃還小，多來一些俯拍照吧，等娃長到超越你，還能如此配合麼？？
玩可以拍，吃也可以拍，我的小吃貨。。
玩high的狀態
玩high啦！但記住不要虛虛的那種啊，否則，你懂的，，
藍天、白雲、浪花、恩，，小美女。。
特寫大法好
背景簡單一點，來點大頭照吧，美美噠
從你的眼裡，彷彿看到了整個世界。
孩子生來就是玩的啊，這是誰說的，還真是經典，來點糗照吧。。
好了，就這些吧，方法很多啊，背景不要亂、畫面不要虛、構圖要合理就夠了。多拿自己孩子練手，拍個幾十張，挑幾張好看的還難嘛。
祝所有曬娃的爸媽，都能記錄下孩子最好的瞬間。
Monyo99
說到曬娃這個問題，現在基本上每個人的朋友圈都會有那麼一兩個瘋狂曬娃的媽媽，娃睡著了曬、醒了曬、吃飯曬、穿新衣服曬、逛街曬、笑了曬、哭了也曬……總之是每天24小時，一半時間光用來曬娃了。
當媽的看自己的孩子自然是百看不厭，可對於朋友圈被刷屏的人來說，真的十分反感，再可愛的娃，也經不起這樣天天圖片視頻連環曬，於是對於這種曬娃的寶媽，很多人只能選擇屏蔽，你曬你的，我眼不見為乾淨。
然而當媽的總是會忍不住曬曬孩子的生活，可如何曬娃才能不惹我討厭？可以注意以下幾點：
1、不要一天到晚頻繁曬。有的全職媽媽，可能生活都圍繞著孩子轉，從早上起床就開始髮圈，寶寶甜睡發一次、吃飯曬一次、玩耍發一次、哭鬧發一次、去公園玩曬一次……如此循環，也許對媽媽們來說寶寶成長的每一刻都值得留念，自己拍照記錄就好。真的想發朋友圈，一天儘量2－3次就好。
2、不要有事沒事也曬。媽媽們對自家寶寶是越看越喜歡，什麼時候覺得可愛了就曬，吃東西時弄得髒髒的也曬，把家裡弄得亂七八糟也曬，娃喝杯水也曬，笑一笑也曬……還是那句，自己拍照留念就好，這種有事沒事的曬娃儘量取消，說實話別人一天到晚也不是閒著，光看你這樣曬是不是很討厭？
3、不要曬噁心的照片。有的媽媽比較奇怪，總喜歡曬一些讓人噁心的照片，比如說寶寶拉的便便，發個朋友圈，說是顏色好不好。比如說寶寶長溫疹了也發上去，說自己真的心疼。比如說寶寶把碗裡飯菜全混在一起，看上去一灘稠稠的顏色怪異的東西。自己看上去平常的東西，也許別人真的很噁心。
4、不要九宮格曬圖。有的人喜歡把娃的照片拼到九張一起發，裡面是表情各異的娃，髮型、衣著、動作、背景都是一樣，就是拍照時連續按下快門的那種，發的人覺得很有趣，捕捉到娃這麼多表情，看的人可真是受罪。
5、不要一張接一張連續發。比九宮格更讓人哭笑不得的是，有的人喜歡把娃的照片一張一張發，不是一天一張哈，是連續的，一張一條朋友圈，條條是娃的照片。基本這種人沒幾天就會被屏蔽了吧，這樣的刷屏誰受的了。
6、不要總以娃來炫富。有錢人嘛自然也給娃豐富的物質生活，你給就給好了，用娃來炫富就拉仇恨了吧，一會兒照圖帶娃來貴族幼兒園上學，一會兒曬給娃買的各種名牌裝，一會兒又曬娃坐在豪車裡，說是曬娃，其實是以曬娃的名義來炫富吧，確實很討人嫌。
7、不要總是發曬娃視頻。比發圖片更讓人討厭的，是發視頻，拍的一般是無聊的畫面，無非也是為了突出自己的娃，還不如圖片來得實在，至少不想打開的人不會點，但視頻有時候看到了好奇會想點開，看到後卻倍感無聊，不是誰都願意花時間去了解你的娃的。
總體來說，曬娃儘量避免頻繁曬、有事無事也曬，實在忍不住想曬，也可以以一個主題引出，就不至於讓人感到生厭。
大小淘娃俏媽媽
萬事都有度，太過頻繁，怎麼曬都會有人討厭。要想曬娃不被討厭，第一，確實有幸福、開心、甜蜜、搞怪的內容分享，配圖加文字，讓大家有或笑或贊或互動的慾望；第二，曬娃的同時，和大家做一些育兒的經驗交流，自制小零食等大家有需要的內容。如果只是希望做個孩子的成長紀念冊，那就直接不公開就可以了，那樣怎麼發都不會惹人煩！
第一，圖文配合，把快樂、幸福、甜蜜、搞怪分享給大家。
很多媽媽曬娃的時候，九張圖發出去了，自己看著圖片裡孩子的各種好玩的表情，開心的不得了。但是，沒有配文字！
有些人可以看出來，媽媽想表達的是孩子搞怪的表情。但有些人會關注孩子的衣服、或者所在的飯店等。每個人關注的點都不一樣，這樣，評論區就評論什麼的都有。
還有的媽媽帶孩子去爬山，爬到山腰涼亭，休息的時候，拍幾張，發朋友圈。不配文字，大家不知道你去的什麼地方，不知道你是想表達什麼，還是你在顯擺。
所以，在曬娃的時候，一定要配上文字，將自己想要分享的點精確的傳遞給大家，這樣，大家才能感受到你的幸福、甜蜜、快樂和搞怪。明確了你想要表達的內容，大家也就不會討厭了。
第二，曬娃的時候，別光想自己，想想有沒有可以給其他寶爸寶媽借鑑的經驗或者可分享的乾貨。
比如，今天給寶寶做了一個小零食，寶寶吃的開心，媽媽也很有成就感。趁著開心，趕緊拍幾張照片發朋友圈。如果只是發幾張寶寶吃的很香的圖片，然後加一句“今天給寶寶做的XXX好吃的，寶寶很開心！”。這種內容對其他寶媽沒有意義。但如果你的內容是“今天給寶寶做的XXX，寶寶吃的很開心。做法很簡單。。。。。。”
這樣的內容，看到的人都會想，這麼簡單，我回去也得給孩子嘗試著做一下。收藏都來不及，哪還顧得上討厭呢？
當然，還有很多媽媽說，我曬娃只是想給寶寶有個成長紀念而已，他們討厭不討厭沒關係的，那你就不要公開就好了，各種發，隨意發，都沒關係的！
我是多寶媽，國家健康管理師。專注健康育兒、實用育兒知識分享。歡迎關注、點贊、分享！
帶娃的那些事
這個問題有意思，朋友圈吐槽最多的就是頻繁曬娃的媽，每個人的圈裡幾乎都在愛曬娃的媽，是同樣曬娃有的就很耐看，有的就忍不住跳過，總結下來，大約如下：
- 連環九宮格：同一張圖片連拍，一樣的表情，一樣的動作
- 頻繁的小視頻：可以串聯成直播的小視頻，一日的生活情況全都瞭解了
- 過多的屎尿屁：特別是新生兒的媽媽，特別關心孩子的屎尿屁，甚至會把孩子剛剛拉完的大便照下來發圈。
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同樣，有人曬娃不但會招人煩，甚至還會讓人喜歡看。
- 娃的奇言妙語：都說童言無忌，孩子常常能說出很多有意思的話，把孩子的童言記錄下來也非常有意思
- 娃的技能展示：專屬娃娃的技能，在圈中發出來，讓很多沒娃的都會羨慕
- 生活中有趣的事：孩子身上總會發生很多有趣的事情，這些事情發出來分享，大多沒人反感。
- 生活中有意義：孩子每日的進步也都是可以分享的，會翻身，會爬了，會走路了，能自己吃飯了，都是孩子的小小進步，也能引起大家的共鳴。
鑫喜閱
為了不讓人討厭，我曬娃遵循以下幾點：
不頻繁曬娃
掌握好曬娃的頻率，通常我會一週或者兩週發一次寶寶的照片。
我沒孩子的時候，看見天天發孩子照片的人也嫌煩，所以控制好頻率，不頻繁曬娃很重要。
曬有趣的娃
一般我在朋友圈曬娃時，都是幾個比較重要的時間，或比較有趣的事。
比如，過年時發一張VC喜慶的照片，配上一句過年祝福；
第一次喂VC吃輔食時，他跟我搶碗，特別可愛，我就拍下配了文字“VC：這是什麼？我的碗。別搶，我的。”
還有一次我和 VC合影，他一巴掌拍在我臉上，把我趕出了鏡頭，我就發了朋友圈配文“VC：合影？拒絕！”
注意保護寶寶隱私
我從不在朋友圈發寶寶的裸照或隱私照，游泳都給他貼心的打了碼。
我的朋友圈開放半年權限，但VC的照片和視頻，通常發完第二天，我就會設置成私密視頻照片，僅我個人可見，用作留念。
反正我真的很小心翼翼啦，但又沒有讓人覺得討厭，這個真不好說。
曬娃真的可以理解，畢竟自己生的，怎麼看都覺得可愛。
我生VC之前也會覺得，某某家娃很醜啊幹嘛天天拍照片曬，某某家娃真的沒意思啊天天發照片曬。
生完VC就覺得，我不管，全天下我VC最可愛，誰敢說我VC醜我就拿起40米大刀候著。
所以啊，曬娃的父母們，咱們都長點心，適度曬娃。沒娃的看見曬娃的父母們，也請你們用一顆寬容、包容的心去看待他們，畢竟生養一個孩子也是很偉大的事情了。
娃長得醜，你就當沒看到。
不想評論的，你就當沒看到。
實在不行還有最後一招，不看他的朋友圈。
超人小多金
我也不知道怎麼曬娃不被討厭，我一般不曬娃，我只是娃娃圖片的搬運工，所以我選擇做成表情包或者創意視頻。接下來做個準備做小漫畫。
