炎炎夏日，酷暑難耐，空調已經成為大家的不可或缺的選擇。而且寶寶天生好動，不開空調的話一會便會滿頭大汗，汗流浹背。可是寶寶體質弱，抵抗力低下，如若不多加註意的話便會應引發各種危害。
比如長期吹空調容易引發空調病，而且過分依賴空調的話還可能會降低寶寶自身的體溫調節功能，所以給寶寶吹空調一定要格外注意才行!
空調出風口不能直接對著寶寶
空調的吹風口一般風力強勁，冷氣勁兒也足。而寶寶皮膚較稚嫩，體溫調節相對較差。雖然將寶寶放在吹風口處可以讓寶寶瞬間感覺到涼爽，但是卻容易使寶寶感冒，誘發頭痛，傷害寶寶的身體健康。家長們一定記得不能直接將寶寶抱到空調風口處!家長可以將空調風向調整為左右風向，避免空調風直接吹響寶寶。
空調溫度設置在27℃左右
有些父母喜歡將空調機調到很低的溫度，以為這樣更涼快。其實，室內外溫差越大，寶寶的身體越難以適應，容易感冒生病。根據調查顯示，27℃是最適宜人體的溫度。如果溫度過低，雖然可以讓寶寶瞬間涼爽，卻也容易讓寶寶嗆到冷氣；而如果溫度過高，又不能起到防暑的效果。另外，家長們可以在傍晚時分多帶寶寶出去走走，有助於寶寶更好地適應室內室外的溫差。
睡前一個小時關空調
空調雖好，但吹空調的時間過久，卻也對寶寶的身體有傷害。為什麼睡前一個小時關空調？那是因為寶寶的體溫調節中樞尚未發育完全，體溫調節能力差，吹空調太久容易導致呼吸系統疾病。需要注意的是，家長們關閉空調後不要馬上開窗，等溫度略升高一些再開窗。
多給寶寶喝水，保持房間溼度
生活在空調房裡，孩子可能會感到口乾舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水。同時，房間裡也可以放置一盆水增加空氣溼度。
限定空調時間，房間經常通風換氣
即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直衝著寶寶吹。帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。注意：即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風，保證室內空氣的新鮮。
每天給寶寶量一次體溫，寶寶進屋前先降溫
在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，使室內迅速降溫；待寶寶進入室內，可將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。每天都要給寶寶量一次體溫，發現異常及時處理。
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