按臉頰兩處很痠痛是怎麼回事?

楊小豔22

讓我猜一猜,你一定是這個位置疼吧?

小夥伴們也可以自己用手按一下臉部這個位置,大部分人都會疼痛,但是多數是兩邊不對稱,一邊疼的輕一邊疼的重,疼痛兩邊不對稱的人可能臉型也不對稱哦,一般痛的重的那邊臉偏大!這是為什麼呢?

咬肌肥大

這個部位是咬肌,不少人臉下半部分大,和這個肌肉都有一定的關係,如果這個肌肉過於疼痛,我們會因為疼痛而導致肌肉緊張,臉型就會變得不自然。這篇也是乾貨,教你怎麼按摩讓這個肌肉變得更好用,臉型也說不定會變美哦(上圖是整容的哈,不是按摩的,按摩達到效果要堅持堅持再堅持)!

認識咬肌

咬肌是延伸在顴弓和下頜骨之間的強大肌肉,一起收縮有上提下頜骨的功能,它有深、淺兩個部分,很有意思的是這兩個部分的功能相反,淺層的肌肉是向前拉下頜骨,深部的肌肉是向後拉下頜骨。咬肌是我們人體最有力量的肌肉,咬東西,咀嚼東西大多是它來做功的。由三叉神經支配。

我們每天都要吃東西,開口說話,這個肌肉由於使用的非常頻繁,但是沒幾個人會關注它,保養它,尤其習慣用一邊吃東西的人,臉的兩邊也不對稱,這個肌肉肯定會出現疼痛。

處理咬肌疼痛

  • 怎麼解除疼痛?和其他肌肉激痛點處理一樣,手法按摩來解除,建議自下而上的去按摩,手法不宜過重,時間控制在3~5分鐘,每天一次就可以。


  • 你要是不會按摩,想偷懶可以用手指按住疼痛的部位,慢慢的做張口閉口的運動,按壓力度以疼痛但是感覺舒服的力度按住,也可以達到按摩效果。

按摩一週左右你就會發現肌肉開始疼痛減低,臉部也變得柔軟有彈性,一直堅持下去,是可以達到一定的瘦臉效果(再胖你得去減脂)。

按摩之後,張大嘴巴,做一下咬肌的拉伸,拉伸時間不宜過長,對於這個肌肉的疼痛不管是為了美麗還是健康,最好還是能夠處理一下,中醫講通則不痛,疼痛的出現一定是身體存在一定的問題,解除對於我們的身體總是好事情。


健康新語

這個問題往往出現在週末聚會之後的第二天!

為什麼呢?

1.吃很多東西...

你不停的吃,不可能直接吞呀!要咀嚼...嚼多了,就等於鍛鍊了咀嚼肌...

2.然後你不停的聊天吹牛...

於是..你的嘴巴一直沒有停的在運動...

然後大家聊的開心打得火熱...話題熱鬧,你還會狂笑

你的臉頰根本停不下來...動個不停

所以臉上的肌肉等於一直鍛鍊了好幾個小時,第二天睡醒...自然會酸...

因為你的肌肉...刺激過度了!

回答完畢!


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