别看它个头小,补脑比核桃要强10倍,孩子常吃,脑瓜机灵真是棒

补脑 常吃 核桃 脑瓜 要强 机灵


富含“20多种”氨基酸,再贵也要给孩子吃,常吃头脑聪明个子高

常吃 食材 虾壳 孩子 黄瓜 生抽


它曾是穷人的救命菜,每年晒30斤,是药又是菜,家人常吃身体棒

干菜 干辣椒 常吃 冬天 好吃 步骤


四川名菜韭黄肉丝的做法,经典味道,爽脆开胃,佐酒下饭皆佳

胡椒粉 水淀粉 待用 蒜末 四川 常吃


营养专家实力推荐:常吃「玉米」的人血糖不会太差

血糖 营养 抗性 常吃 香甜 口感 有助


它是“减肉菜”,一碗等于10圈,瘦到人人夸,买衣服不用看尺码

常吃 尺码 并且 减肉 瘦到 翻炒


它含有“20种”氨基酸,有条件的给孩子常吃,孩子个高于同龄人

脆皮 面糊 水泡 肠线 椒盐 常吃


日本长达16年研究发现,常吃「膳食纤维」可降低死亡风险

食物 水果 摄入量 纤维素 抗性 死亡 溶性


这肉咋吃都不胖,4月最肥美,天天吃都能不腻

香辣 酱料 不腻 常吃 喜欢 做法


它补碘是海带5倍,虾皮10倍,常食促进骨骼的发育,脂肪分解!

常吃 虾皮 放入 海带 所以 骨骼


排油减脂的玉米海带汤,每天一碗不想瘦都难!做法简单只需两步

排骨 搭配 排油 常吃 减脂期 好喝


老年养生歌,价值千万,赶紧保存到手机里!

不用 .............................................................. 常吃 ........................................................................ 莫过 有个 里加


50岁的王琳体重只有88斤,常吃这3种食物,坦言保持身材很简单

食物 减肥 常吃 羡慕 挨饿 体重


鸡蛋和它竟是天生一对,很多人不知道,孩子常吃免疫力强,个子高

孩子 天生一对 个子 放入 常吃 起油锅 整齐


没想到,这些平常菜居然都是“老外”

水果 石榴 丝绸之路 中国 食材 常吃


知道吗?餐桌上有些常吃的食物,可能就是是一剂“避孕药”!

苦瓜 避孕药 脂肪酸 抑制 常吃 备孕 高糖


5种食物你一定吃过,但不一定“见过”它长什么样子

常吃 种子 腰果 木瓜 就是 核桃 它长


腿上出现这些变化,说明衰老离你不远,常吃这些食物帮你延缓衰老

腿部 常吃 女性 保养 黄瓜 芒果 发胖


现在还在吃鱼和肉来补充蛋白质和铁吗?别傻了,吃它省钱更健康。

补充 鱼类 营养成分 鱼肉 常吃 人们 芝麻酱


医生最怕吃的3种野菜,寄生虫爬成堆,你还挎着篮子挖着吃

寄生虫 花椰菜 清理 好吃 常吃 虽说 容易


4月,有种肉记得常吃,10元一斤,清热去火,营养美味,全家都爱

步骤 美味 常吃 一斤 清热 有种 全家


市场看到这菜,我从不还价,一买就三五斤,简单一蒸,全家都爱吃

小编 常吃 沥干 蒸屉 蒸锅 上面 一边


谷雨过后,常吃这个菜,清热下火,清理肠胃,赘肉大肚腩也没了

步骤 大肚腩 常吃 下火 清热 酸辣 赘肉


常吃这些食物,能让你50岁都不显老!

黑糖 含有 常吃 小天 抗衰老 营养


姑姑40还似少女,只因常食它,脸上无斑点,肤若凝脂,似天仙

肤若 常吃 凝脂 斑点 美容 天仙 姑姑


孩子常吃的3种早餐,不利于身体的发育,看看你家孩子经常吃吗

一些 发育 常吃 营养 类食品 父母 腌制


西葫芦别再清炒了,教你做西葫芦鸡肉饼,鲜嫩可口,上班族都爱吃

可以 鸡大胸 常吃 馅料 南瓜 水分 少许


增强人体免疫力的5种最佳蔬果,出门要常带,方能远离病床

均衡 蔬果 大家 营养 西红柿 建议 常吃


#母亲节# 妈妈,我想对您说

常吃 血钠 咱少 筷子 身体 放点 变差


脸色暗黄斑点多怎么办?常吃这种食物,帮你拥有蛋白肌

维生素 女生 防晒 注意 常吃 选择 白皙


春季减肥要趁早,可营养师说:不管如何减肥,都记得吃好早饭

白粥 主食 热量 非常 中午 早餐 常吃


女人常吃这3种食物内调,黄褐斑越来越淡,皮肤越来越紧致

维生素 冰糖 皮肤 食物 常吃 紧致 脂质


春季减肥要趁早,可营养师说:不管如何减肥,都不能忘记吃早饭

白粥 主食 热量 非常 中午 早餐 常吃


五月天气越来越热,常吃“3粥2茶1汤”,降火祛湿又美味!

山药 莲子 枸杞 小米粥 香油 罗汉果 黑豆 枣子 美容 山楂 便秘 修正你的养生误区 桑椹 黄瓜


4月长高季!别总给孩子吃钙片,常吃“这菜”,连口服液都省了

4月吃什么 玫瑰 玫瑰花茶 糯米粉 花生 烹饪技巧 不完美妈妈 蜂蜜 红糖 温暖冬至 你好,新鲜


孩子睡觉虚汗多,常吃“水中人参”,补益脾胃,宝宝睡得安稳!

人参 不完美妈妈 泥鳅 睡眠 我和夏天最来电 跳槽那些事儿 小黑火锅节 霸王餐行动


十个女人九个寒,常吃“暖宫王”,气血双补脸色好,姨妈准时到

乌骨鸡 枣子 枸杞 鸡汤 小黑火锅节 霸王餐行动 龙眼 牛腩


血脂高的人,谨记远离"两白",常吃"一物",血脂稳如泰山

高血脂 动脉硬化 高血压 体育 修正你的养生误区


打开体内的化栓开关,常吃“血液垃圾中的天敌”,远离心梗和中风

黑豆 青椒 中风 猕猴桃 动脉硬化 酵母 绿茶 高血压 糖尿病 蔬菜 万物随新动 面包 新闻 心血管


天然“美容维生素”找到,常吃,皮肤柔润光泽有弹性,许多人不懂

莴笋 美容 鸡蛋 胡椒粉 小米辣 蒜茸 煎蛋 农药


它的蛋白质是番茄的4倍,维生素C比辣椒还高,常吃,提高免疫力

西红柿 西蓝花 辣椒 味精 便秘 调味品 修正你的养生误区


孩子上网课眼睛痛,常吃“去火果冻”,清凉护眼,孩子上课美滋滋

果冻 水果 不完美妈妈 菠萝 关爱吃货成长协会 电脑 桑椹 草莓 蓝莓 西瓜 桔子


必须常吃的5种菜

常吃 种菜 必须


粗粮,并不能“常吃”!掌握这点才能健康控卡

美好,一直在身边 奶昔 懒人的养生妙招 减肥 白糖


它的维生素C比辣椒还高,蛋白质是番茄的4倍,常吃,提高免疫力

西红柿 西蓝花 辣椒 味精 调味品 修正你的养生误区 关爱吃货成长协会


医生提醒:血糖高的人,要远离"两白"、常吃"一物",血液明静如水

糖尿病 白粥 高血脂 海苔 修正你的养生误区 白糖 美好,一直在身边 食疗


哪些食品属于“垃圾食品”?常吃“垃圾食品”对身体会带来哪些危害?

健康 生活


03.05 常吃“四辣”对身体有好处,四辣指的是?

健康 美食


鸡蛋和它一起炒,孩子最爱吃的家常菜,常吃,头脑聪明体质好

鸡蛋 青椒 不完美妈妈 米酒 修正你的养生误区 便秘 懒人的养生妙招 减肥


03.02 鸡蛋和它一起炒,孩子最爱吃的家常菜,常吃,头脑聪明体质好

鸡蛋 青椒 不完美妈妈 米酒 修正你的养生误区 便秘 懒人的养生妙招 减肥


03.02 福州常吃的海鲜(上)

常吃 海鲜 福州


糖尿病主任:血糖高的人,远离"2黄",常吃"1物",高血糖不攻自破

糖尿病 蜂蜜 白糖 酵母 全民健康dou起来 体检 睡眠 便秘


02.19 常吃“紫苏”有四大功效

美好,一直在身边 便秘 我和夏天最来电 食疗 调味品 懒人的养生妙招


常吃“紫苏”有四大功效

美好,一直在身边 便秘 我和夏天最来电 食疗 调味品 懒人的养生妙招


医生提醒:血糖高的人,要远离"两白"、常吃"一物",血液不堵不破

糖尿病 白粥 高血脂 酵母 海苔 美好,一直在身边 白糖


医生提醒:腰背疼的人,要远离"二白",常吃"一酸",骨骼强壮

骨折 骨质疏松 万物随新动 全民健康dou起来 补骨脂 保健品 关注男性健康


医生提醒:腰背疼的人,要远离"二白"、常吃"一物",骨骼强壮

骨质疏松 骨折 全民健康dou起来 遗传 补骨脂


糖尿病的凶手找到了,常吃"1白",多做"3事",血糖降低、血液透亮

糖尿病 万物随新动 酵母 白糖 美好,一直在身边


医生提醒:有胃病的人不想进医院,要远离“2物”、常吃“1水”

修正你的养生误区 口香糖 薄荷 便秘 万物随新动 幽门螺杆菌 美好,一直在身边


医生提醒:有胃病的人不想进医院,要远离"2物"、常吃"1水"

口香糖 修正你的养生误区 薄荷 便秘 万物随新动 幽门螺杆菌 美好,一直在身边


医生提醒:血脂高的人不想血管破,要远离"两白"、常吃"一物"

高血脂 动脉硬化 高血压 便秘 体育


医生提醒:血脂高的人不想血管堵和破,要远离"两物"、常吃"一酸"

高血脂 高血压 动脉硬化 冠心病 心血管 心脏病 心血管病 体育 猪脚 修正你的养生误区 心肌梗死


医生提醒:血糖高的人不想血管破,要忌吃"两红"、常吃"一物"

糖尿病 红薯 酵母 心血管 蜂蜜


医生提醒:血脂高的人不想血管堵,要远离“两物”、常吃“一酸”

高血脂 高血压 动脉硬化 冠心病 心血管 心血管病 体育 修正你的养生误区 心肌梗死 心脏病 猪脚


医生提醒:血脂高的人不想血管破,要远离"两黄"、常吃"一物"

高血脂 冠心病 高血压 心肌梗死 肥胖症 遗传 糖尿病


常吃野味的都是哪些人?

靠水 觉得 常吃 穿山甲 果子狸 所以 野生


一道菜让孩子赢在起跑线,常吃,健脑明目,促发育,个头长得快

豆芽 金针菇 大豆 味精 不完美妈妈 酱油 懒人的养生妙招


「香辣土豆丝」一道常吃的家常菜,香辣下饭,老少皆宜哦 ​​​

常吃 家常菜 下饭 一道


福州常吃的海鲜(中)

常吃 海鲜 福州


常吃“苦荞”可降三高,但3类人吃多了,就是在自找麻烦

腹泻 高血压 低血压 低血糖 美好,一直在身边 高血脂 修正你的养生误区


常吃“花生”好处多,医生提醒:3类人不能,没什么好处

花生 修正你的养生误区 高血压 痛风


12.30 如果你血脂高,不想血管被堵,要改掉“二习”、常吃“一物”

高血脂 动脉硬化 枸杞 决明


如果你血脂高,不想血管被堵,要改掉“二习”、常吃“一物”

高血脂 动脉硬化 枸杞 决明


12.26 血脂高的人,常吃“3种豆”,利于降血脂,但注意:一类人需避免

黑豆 绿豆 大豆 高血压 心血管病 高血脂 痛风 快餐 心血管 减肥 美好,一直在身边 保健品 药品


12.14 女性爱美,常吃“一蛋”,补营养促发育,不必燕窝差

鹌鹑蛋 鸡蛋 燕窝 人参 神经衰弱 睡眠 哮喘 心脏病


炖鸡肉的一点小技巧,能够提升口感的好方法

提升 能够 常吃 变老 鸡块 炖鸡 下饭


粗粮并不能“常吃”,这3个“大麻烦”,就是长期吃出来的

便秘 全民健康dou起来 修正你的养生误区 燕麦 心血管病 冠心病 懒人的养生妙招 中风 玉米


乙肝人群的“福音”找到了,常吃,让肝硬化、肝癌不敢“造次”

乙型肝炎 肝癌 肝硬化 纹身 全民健康dou起来 葡萄 枣子


11.11 菠菜和此物一起炒,常吃,护肝明目,改善记忆力,才3块钱成本

菠菜 金针菇 鸡蛋 便秘


11.07 常吃“宵夜”的危害有多大?健康吃夜宵应该做到的“四大准则”

夜宵 睡眠 胰腺炎 吃在四海八方 修正你的养生误区 蔬菜 啤酒 面包


常吃“芋头”收获三大好处!但长成这样的芋头有剧毒不能吃

芋头 海芋 天南海北庆丰收 植物 跳槽那些事儿 红薯 中风 蔬菜


湿气重,睡不够?常吃“祛湿王”,排出湿气一身轻,每天精神满满

薏米 排骨 冬瓜 生姜 服装


脸胖肿胀,不怕!这6种蔬菜是“天然瘦脸药”,常吃,人美脸也瘦

瘦脸 西瓜 苦瓜 水果 菠菜 蔬菜 蜂蜜 菠萝 哈密瓜 沙拉酱 樱桃 香蕉 芹菜 烹饪技巧 水果沙拉


五种营养最好的五谷杂粮,常吃,益于身体健康长寿,人人需吃

薏米 燕麦 高粱 红薯 便秘 腹泻 荞麦 糖尿病 霍乱 心血管病 玉米 小麦 睡眠


有“瘦脸”作用的四种水果,比瘦脸器强,常吃“漫画脸”不请自来

瘦脸 水果 减肥 苹果 菠萝 美食 柠檬 香蕉 漫画 蜂蜜


此菜是天然养胃菜,别切,手撕的才美味,常吃,胃好提高免疫力

卷心菜 美食 胡萝卜 料酒 酱油 西红柿 胃溃疡


04.01 糖尿病人要“好色”,常吃“3绿,2红,1黄”,帮你吃走糖尿病

糖尿病 黄瓜 菠菜 苦瓜 樱桃 大豆 苹果 蔬菜 植物


阳虚的人,常吃“三肉一菜”补阳气,告别“火力不足”症状!

韭菜 阳痿 食疗 温暖冬至 肾虚 人参 疟疾 贫血 早泄 腹泻 水果


哪些食物能暖宫祛寒?常吃“它们”,助你排出子宫寒气

贫血 当归 桑椹 红豆 红糖 养生 食疗 山药 乌骨鸡 花椒 中医 温暖冬至 水果 枣子


常吃"罗汉果",4大好处会浮现,尤其是按这5种方法喝

罗汉果 中医 糖尿病 减肥 益母草 蜂蜜 美容 高血脂 高血压 地黄 备孕 百日咳 山楂 肾虚 鱼腥草 胖大海 药品 老火汤 皮肤病


不会喝酒的人要收藏,常吃“这种干果”,保护肝脏,千杯不醉!

干果 美食 水果 收藏 减肥 工作这一年


02.04 孕妇有这4个习惯,羊水容易出现问题,为了胎儿健康要改掉

的话 常吃 缺氧 比较 情况 如果 孕期


不愿糖尿病缠身 4样“零食”常吃 血糖稳定

糖尿病 地黄 燕麦 坚果 便秘 菠萝 腰果 长山核桃


“一种野草”北方见不到,养1盆,常吃“减肥又降压”,比养花强

盆景 养猪 蔬菜 减肥 食疗 排骨 植物


黑木耳是健康的“大功臣”!常吃,6个问题将迎刃而解

黑木耳 便秘 心血管病 贫血 减肥


肾脏不舒服,常吃“3种黑”,有益冬季养护肾脏

黑木耳 芝麻 美容 生活健康 健康


肾脏不舒服,常吃“3种黑”,疏通肾气,有益冬季养护肾脏

黑木耳 芝麻 美容 生活健康 健康


不论男女,常吃“六味地黄丸”, 坚持一个月,3件“好事”跑不了

男性健康 性情 健康


大雪了,常吃“它”少生病

油泼辣子 美食杰 味精 烹饪技巧 调味品 癌症 真菌


常吃“红枣”的人,身体和常人会有4个“不同”,早知道早受益!

枣子 睡眠 养生 元气 贫血


4大食物:都是养胃捷径!常吃,老胃病或能“不药而愈”

肠胃病 胡萝卜 甘蓝 便秘 牛奶


5种有利于心脏健康的食品,常吃,能帮你降低心脏病的风险

心血管病 心脏病 素食主义 西红柿 巧克力


患了胃炎怎么办?常吃“3宝”,养胃不再难

肠胃病 胃炎 小茴香 中药


常吃“菜中皇后”,防癌、降糖、强骨骼……好处不止一点点!

胃癌 洋葱 癌症 睡眠 莴苣


中医建议:50岁后,常吃“四大金刚”,防病养生,延年益寿!

养生 中医 中药 食疗 饮食健康


低密度脂蛋白升高,警惕脑梗,天然“阿司匹林”常吃,脑梗绕路走

心血管病 动脉硬化 心脏病 冠心病 高血压


常吃“大蒜”,促消化更消食!医生:这类人最好1口也别吃

面条 美食


3种食物,是幽门螺旋杆菌”天敌“,常吃,胃病少发

肠胃病


高血糖的人,常吃“3黄1黑1青”,抑制血糖升高,可惜很多人不知

番石榴 黑木耳 燕麦 桑树 本草纲目


“萝卜上市、郎中下市”,白萝卜这做法,常吃,一个冬天不生病!

蔬菜 萝卜 生抽 鸡翅 老抽


肝不好的人,常吃“天然养肝王”,悄悄排出肝毒,大小肝病不来扰

西红柿 柑橘 水果 香油 柚子


常吃“茴香煨猪腰”,腰腿疼一点点消散,赶走腰突用这招没错!

骨质增生 芦荟 薄荷 骨折 多肉植物


#带你看三农# #扶贫#一个猕猴桃帮你解决""一份烧烤三包烟"带来的问题进入秋冬季节了,天气冷下来,烧烤摊成为了很多年轻人常出没的地方,撸串子,喝啤酒,聊工作,聊生活,谈人生,好开心。然而,常吃烧烤会带来一些对身体不利的问题,比如致癌,尤其是食道癌和胃癌。这就是我们常听说的"一份烧烤三包烟"的由

不吃 好开心 带来 串子 一份 常吃 id


养肝就要做好保养,常吃“护肝三笋”,身体棒棒的

食疗 芦笋 肝癌 竹笋 蔬菜


若想身体不得“癌”,常吃“4种菜”,阳台栽一盆,常吃身体好!

蔬菜 洋葱 金针菇 菠菜 盆景


体内湿气重,浑身难受!常吃“三瓜”,常喝“三茶”,健脾祛湿

绿茶 黄瓜 冬瓜 苦瓜 高血压


中秋时节 常吃 桑葚对身体有什么好处呢?

水果 桑椹 中秋节 枸杞 便秘


血糖高不高,看眼就知道;营养师:4种稳糖护眼食物,常吃!

饮食健康 糖尿病 营养学 胡萝卜 菠菜


入秋后易痰多咳嗽,常吃“这种菜”, 每周吃上两次,化痰又润肺!

呼吸道疾病 蔬菜 老火汤 乳腺癌 食疗


癌细胞也有“怕”的东西,医生建议:常吃,让你远离癌症更健康!

癌症 猴头菇 蓝莓 肿瘤 乳腺癌


3种便宜蔬菜是幽门螺旋杆菌的“死敌”,常吃,灭菌养胃,胃更好

蔬菜 西蓝花 卷心菜 农业 养生


常吃“桂圆”益气养血好处多,但4种人就不要吃了,小心适得其反

饮食健康 龙眼 糖尿病 贫血 睡眠


冠心病患者经常吃这5种水果,身体会慢慢得到改善!

猕猴桃 适合 慢性病 常吃 香蕉 草莓 樱桃


孩子不可错过的水果,常吃,能补钙,促进骨骼生长,长大个!

水果 便秘 贫血 辽宁 山东 河北 山西


中伏至,远离“3习惯”,常吃“2食物”,可通血管,脑梗不来扰

心血管病 姬松茸 芦笋 蔬菜


乙肝携带者想转阴,夏天常吃“它”,乙肝转阴有希望!

乙肝 女儿 乙型肝炎 冬瓜 携带者 肝脏 常吃


三伏天养肝,常吃“两瓜一果”,助你保肝护肝!

养生 健康


入伏后肚子赘肉还一大把?常吃“碱性食物”减腰围,和赘肉说拜拜

减肥 美体 海带 红豆 魔芋


三伏天小心肝病“找上门”,常吃“两味”,把肝病“拒之门外”!

酸奶 水果 苦瓜 山楂 柠檬


常吃“路边摊“的朋友要注意喽

小吃 臭豆腐 麻辣烫 鱿鱼 蔬菜


女人过了35岁,常吃“它”,补充雌激素,保养卵巢,更加年轻

茯苓 海参 百合 食疗 薏苡


吸烟的男人,常吃“它”,清肺排毒,止咳化痰,肺功能会慢慢变好

呼吸道疾病 银耳 百合 香烟 食疗


常见5个坏习惯让湿气找上你,常吃“排湿米”,湿气排光百病不找

营养学 薏米 食疗 冷饮 红豆


烧烤啤酒遇到世界杯,这个夏日,小心“嗨”走你的健康!

啤酒 寄生虫 容易 食物 细菌 世界杯 常吃


夏季养生,常吃“四瓜”, 医生建议:湿热上火的人必吃!

养生 苦瓜 丝瓜 黄瓜 冬瓜


肝脏不好别急,常吃“它”,排肝毒,“修复”肝细胞,肝脏更健康

枸杞 绞股蓝 五味子 党参 黄芪


街边麻辣烫多添加“大壳粉”,常吃或致不孕不育,这是真的吗?

不育 香辛料 过量 常吃 或致 罂粟碱 街边


05.31 人生十常,常记心上!

常记 常吃 常穿 常练 常积 常忌 狂傲


四季豆是水果?玉米既不是蔬菜也不是水果?这些年我们吃的是啥?

蔬菜 不是 炒蛋 种子 常吃 果实 生吃


二十一种杂粮营养价值大揭秘,熟记,常吃,受益一生

减肥 养生 睡眠 芝麻 贫血


这二十种杂粮营养价值大揭秘,熟记、常吃,定能受益一生,快收藏

薏米 杏仁 芝麻 枸杞 山药