酒經常喝多了有多嚴重?美國平均每天有244人殞命於此

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活動掠影∣2019世界母乳餵養周鹽城市一院開展義診宣傳活動

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只要肯用心,主食也可以很養生

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多喝水,真的對身體好嗎?

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被奶茶毀掉的中國女人

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跟普通牛奶比,犛牛奶的營養價值如何?有什麼科學依據嗎?

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每逢佳節胖三斤,都是從買錯年貨開始,記住這幾個關鍵健康過年!

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學會這樣安排飲食,營養師都要失業

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小酒怡情,醉酒傷身、毀性福

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年底了,說點很有營養的內容!

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“發物”到底是個什麼鬼,到底能不能吃?

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這10個“育兒知識”是偽科普!別被忽悠了

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蛋黃的膽固醇那麼高,糖尿病患者能吃嗎?一天吃兩個有問題嗎?

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關於吃雞蛋的“誤區”,這些你一定要知道!建議收藏

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0-1歲寶寶餵養方法你知道嗎?這些注意事項,快收藏!

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寶寶養育方式常見雷區

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怎樣喝牛奶減肥?什麼時候喝牛奶減肥?“凹凸日記”

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(可能是)史上最全靠譜營養書籍推薦(民眾版)(1)

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多喝水能減肥?每天8倍水真的有必要嗎?

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生完孩子前3年為什麼最難!

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零成本防控乳腺癌方案出爐!--運動篇

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立刻穿好你的秋褲,要不更瘦不下來

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老人吃肉太少也可引起貧血

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日常三餐變身減肥餐單,讓你吃得比馬思純還幸福!減肥效果不輸她

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孩子身體長得快,想讓孩子身體好哪些營養是實惠又必須的呢?

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輕鬆過健康管理師考試—基礎知識篇

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長期“便祕”別發愁!10年老中醫:記住3個字,排便暢快。

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迷信坐月子對比科學坐月子,哪種更讓你信服?細數4種月子禁忌

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你知道人類為了喝上新鮮的牛奶,曾經有多努力嗎?

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丈夫和妻子都不高,女兒卻長到了170?想長高別錯過這個關鍵期

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很多人搞不清楚,鹽和糖吃多了有什麼壞處?世界衛生組織給出答案

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2019安利紐崔萊營養中國行在京啟動

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酸奶可以代替牛奶嗎?娃不喝牛奶怎麼辦?

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體匯+“夜跑”上線,冬季運動這幾點必須注意

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每天吃足夠量的蔬菜水果,大幅降低乳腺癌的風險

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用蝦皮給寶寶補鈣,真的好嗎?

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蔬菜吃法有講究,怎麼吃才是最好的?

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多吃蔬菜和水果,那到底應該吃多少?

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一場16年的偽科學騙局--人體酸鹼說

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男人幫幫幫 別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩

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每天做飯都要用的食用油,你可能一直沒買對......

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尿酸高的人不能吃肉了?告訴你幾個可以吃肉的方法!

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轉發:中國居民膳食指南

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《中國居民膳食指南》建議成年人每天6000步,走路最健康!

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12.03 《中國居民膳食指南》官方推薦六:杜絕浪費,興新食尚

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《中國居民膳食指南》官方推薦四:適量吃魚、禽、蛋、瘦肉

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《中國居民膳食指南》官方推薦一:食物多樣,穀類為主

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這樣吃才更健康!醫生和您分享最新版《中國居民膳食指南》2019

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《中國居民膳食指南》建議每天至少吃12種食物

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多喝水不如會喝水!《中國居民膳食指南》的這幾個建議,值得收藏

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總聽人說的《中國居民膳食指南》,是否科學?

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《中國居民膳食指南》:老年人的營養和膳食指南

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參考:中國居民膳食指南

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0-3歲寶寶吃多少“鹽”合適?中國居民膳食指南:吃鹽越少越好!

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孕期媽媽怎麼補鈣?看看《中國居民膳食指南》的建議!

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中國人怎麼吃更營養健康?圖說《中國居民膳食指南》(2016)

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