教會這些方法,讓孩子擁有一口健康的牙齒

口腔護理 營養學 護膚 巧克力 嬰幼兒護理


胎教對腹中寶寶健康的影響

懷孕 胎教 孕產 育兒


你知道嗎?泡腳不一定適合你的孩子

睡眠 育兒錦囊 育兒


護腦、護心、護眼,不同部位吃不同的食物來防護

蔬菜 海帶 西紅柿 甘藍 菠菜


老年人和腎病患者不宜多吃豆腐,過量可加重腎臟負擔

豆腐 痛風 腹瀉 動脈硬化 貧血


常吃獼猴桃還可防疾病抗衰老

水果 獼猴桃 美容 婦科 腹瀉


調節心緒,簡單瑜伽就能做到

寧靜 健康


肥胖或飲食不當可加快子宮肌瘤生長

減肥 子宮肌瘤 貧血 動物 奶茶


保證充足營養,讓夏天遠離盆腔炎

婦科 盆腔炎 飲食健康 山楂 冰淇淋


少吃辛辣油膩食物,預防宮頸炎

婦科 宮頸炎 宮頸糜爛 營養學 癌症


保護好「私處」免受炎症困擾,尤其炎熱的夏天這樣飲食預防

陰道炎 巧克力 酸奶 蜂蜜 菊花腦


前列腺炎並非「不死絕症」,日常飲食營養調理

前列腺 前列腺炎 辣椒 便祕


尿路感染不是尿頻的唯一原因,別忽略了這些病因

婦科 營養學 護膚 蓮子 辣椒


經常喝咖啡飲料易引發膀胱炎,水是膀胱炎最好的藥

飲食健康 汽水 營養學 水果 巧克力


腎衰患者不可不改的6個飲食習慣及食物選擇

飲食健康 蔬菜 牛奶 水果 麵條


腎結石大多是由飲食「煉成的」避開這些因素預防結石

腎結石 蔬菜 甜菜 無花果 西紅柿


高鹽高蛋白飲食易誘發腎炎,女性朋友更應注意

心血管病 高血壓 牛奶 貧血 護膚


腰椎間盤突出症患者營養素宜均衡

蔬菜 懷孕 胡蘿蔔 推拿 骨質疏鬆


類風溼性關節炎患者營養要充分

營養學 關節炎 蔬菜 牛奶 貧血


補充維生素可幫助消除風溼性關節炎

關節炎 蔬菜 巧克力 海帶 西紅柿


已經出現骨質疏鬆補鈣還有用嗎?

營養學 骨質疏鬆 骨質增生 蔬菜 水果


孕期胎兒智力形成主要因素有那些?

懷孕 唐氏綜合症 新生兒 心臟病 孕產


孩子是否健康聰明跟受孕時狀態有關,怎樣選擇最佳的生育時機?

備孕 懷孕 流感 傳染病 早產兒


輕鬆助孕法寶——預測排卵期的4個簡便方法

備孕 高峰 性情 育兒


人的生命從何時開始?神奇的懷孕過程

懷孕 孕產 育兒


夏季是充滿激情的季節,夫妻房事出汗易染病應注意三件事

婚姻 空調 睡眠 牛奶 月經不調


生兒育女,離不開物質保障,良好的居住環境更利於備孕

備孕 懷孕 分娩 胎教 新生兒


生寶寶前該如何將生理狀態調整到最佳狀態?十種疾病需提前治療

心血管病 懷孕 分娩 備孕 貧血


通過營養健血管、降血壓,預防腦溢血,附一日食譜

胡蘿蔔 牛奶 高血脂 高血壓 糖尿病


慢性疲勞綜合徵,上班族要警惕

水果 貧血 蔬菜 西紅柿 花生


用五行調脾法打倒糖尿病

中醫 糖尿病 艾灸 燕麥片 蔬菜


合理的欲望是生活的「活力劑」

心理健康


人到五十爲何易患肩周炎?防治肩周炎,營養補充不可小視

頸椎病 肩周炎 荸薺 蘆筍 胡蘿蔔


每天堅持按三個穴,三大強穴聯手延緩衰老、調理氣血

中醫 穴位 艾灸 元氣 高血壓


女人全靠氣血養,敬重脾胃化生氣血,從每天吃飽飯開始

子宮肌瘤 婚姻 蓮子 推拿 葡萄乾


子宮肌瘤又復發了?治療復發性子宮肌瘤的最佳方法是什麼?

婦科 子宮肌瘤 懷孕 女性健康 性情


聰明的大腦吃出來,多吃這些健腦食物,預防老年癡呆

動脈硬化 高血壓 糖尿病 便祕 大豆


吃這四類食物易引起偏頭痛,查查您的飲食是否科學

水果 糕點 巧克力 甜品


健腦食品要多吃,七種食物推薦你

牛奶 神經衰弱 農業 大豆


科學地爲大腦補充營養,讓你的思維更加敏捷增強記憶力

蔬菜 水果 花生 鱒魚 健康


巧選食物,快樂安眠,推薦十種助眠食物

睡眠 小麥 枸杞 棗子 銀耳


有助於睡眠的七種營養元素,多補這些有效改善睡眠

睡眠 骨質疏鬆 安眠藥 生活健康 健康


「營養衛士」阻止心力衰竭,少量多餐、清淡飲食,減輕心臟的負荷

營養學 心血管病 高血壓 冠心病 糖尿病


三高飲食是冠心病的導火索,「四限四多一適量」防治冠心病

營養學 冠心病 蔬菜 烹飪技巧 水果


用飲食的「掃帚」清理淤塞的血管,動脈粥樣硬化的食物選擇

營養學 心血管病 蔬菜 護膚 高血壓


體弱者要注意營養補充,避免低血壓,日常飲食調節這樣科學搭配

心血管病 低血壓 高血壓 巧克力 貧血


飲食「四捨五入」,改善更年期症狀

營養學 蔬菜 牛奶 睡眠 西瓜


最常見的婦科疾病——子宮肌瘤只能開刀拿掉嗎?

婦科 子宮肌瘤 懷孕 腫瘤 便祕


痛風是終身疾病嗎?痛風患者的飲食調節及禁忌

發作 鹼性 食物 選用 每天 維生素 飲食


甲亢患者如何安排高熱能飲食?

甲亢 富含 豆腐 柿子


甲亢與飲食中碘的攝入量有關,堅持高營養低碘飲食,戰勝甲亢

甲亢 高血脂 蔬菜 藥品 養生


痔瘡患者飲食應少量多餐,切忌暴飲暴食,飲食宜忌看這裡

營養學 痔瘡 便祕 香蕉 蘿蔔


胰腺炎患者遠離酒精,避免暴飲暴食,讓合理飲食還您健康

胰腺炎 豆腐 健康


膽囊炎急性發作後應採取飲食”三步走”,老年慢性患者飲食六注意

蔬菜 牛奶 豆漿 洋蔥 蘿蔔


膽結石患者應嚴格限制「三高飲食」

飲食健康 膽結石 營養學 雞內金 蔬菜


膽結石爲什麼越來越青睞女性,兩大致病原因你中了那點?

膽結石 減肥 內分泌失調 女性健康


控制飲食防肥胖,改善新陳代謝,調節腸胃功能的6道食療方

食療 飲食健康 中藥 便祕 雞內金


夏季搖扇常在手中,可有效預防肩周炎

頸椎病 肩周炎 養生 健康


夏季游泳,泳衣的選擇有講究,這樣挑選更利於健康

游泳 陰道炎 皮膚病


夏日宜穿絲綢衣,讓皮膚自由排汗,利於調節人體溫度和溼度

紫外線 皮膚 溫度 三角褲 排汗 纖維


夏天氣候炎熱,內衣該怎樣選擇?

支氣管炎 哮喘


夏季著裝要注意衣料的選擇,避免患接觸性皮炎

鼻竇炎 蕁麻疹 溼疹 藥品 健康


痛經是電腦族女性常見的一種疾病,瑜伽三勢緩解痛經

痛經 月經不調 眼鏡蛇 疝氣 女性健康


簡單保健操,擺脫婦科病困擾

婦科 推拿 女性健康 生活健康 健康


電腦族應預防“深靜脈血栓形成“,常踢毽子讓你的腿部更年輕

健康


六步簡單的運動幫你遠離“電腦腿”

推拿 靜脈曲張 健康


有氧塑身操抵抗身材肥胖,擁有一身性感的曲線

健康


辦公室也能做的減肥操,消耗多餘脂肪,擺脫凸起小肚腩

穴位 健康


患了痔瘡不必過分擔憂,睡前做些自療操幫你擺脫困擾

痔瘡 睡眠 健康


久坐的人應經常做提肛運動,預防肛門鬆弛,防治便祕與痔瘡

痔瘡 便祕 健康


為什麼消瘦的人也易患脂肪肝?預防脂肪肝營養均衡最重要

營養學 脂肪肝 減肥 健康


肝硬化患者的食物選擇及8點注意

蔬菜 肝硬化 茯苓 脂肪肝


肝硬化患者的飲食注意及營養補充

減肥 肝硬化 糖尿病 乙肝 脂肪肝


排便時做做利瀉操,幫助你擺脫便祕的痛苦

便祕 養生 健康


痛經也是可以預防的,按摩這五個部位有很好的療效

婦科 推拿 痛經 藥品 女性健康


整天坐著工作,腿部浮腫怎麼辦?利用按摩方法輕鬆解決

推拿 空調 生活健康 健康


菸酒不分家,肝臟成冤家,乙肝患者飲食注意

乙肝 傳染病 藥品 肝硬化 肝癌


潰瘍病的患者該如何合理安排飲食

飲食健康 腸胃病 食療 蔬菜 胃潰瘍


肥皂、藥皂、香皂、洗衣粉,日常生活中的使用方法與養生

護膚 養生 健康


夏天冷水浴要小心,這幾種人可不能洗冷水澡

支氣管炎 皮膚病 高血壓 蕁麻疹 關節炎


夏季洗澡時每天必做功課,瞭解這些洗出健康

護膚 關節炎 生活健康 健康


菸酒零食少沾邊,遠離消化性潰瘍

貧血 生活健康 健康


胃炎患者應該如何安排飲食?情緒調節也很重要

飲食健康 胃炎 腸胃病 營養學 生薑


輕鬆按摩,腿部不再腫脹

推拿 空調 生活健康 健康


三招按摩,克服腹部贅肉

減肥 推拿 穴位 健康


簡單的按摩也能幫助你緩解便祕

穴位 便祕 推拿 中醫 健康


女性私處護理注意這四點,擁有健康

婦科 護膚 女性健康 健康


患了痔瘡要積極面對,坐浴法可以預防和治療痔瘡

痔瘡 懷孕 護膚 腹瀉 藥品


夏季到底該不該午睡呢?中午時間短怎麼午睡好?

睡眠 中風 健康


睡眠好壞影響健康,夏季應按時令特點調整睡眠,以利養生

睡眠 養生 心血管病 健康


夏日炎炎,天氣悶熱,可不要風扇伴眠,使用風扇應注意4點

小家電 關節炎 睡眠 健康


夏季要謹防蟑螂傳播疾病,消滅蟑螂的4種有效方法

蟑螂 傳染病 健康


居住環境與健康密切相關,夏季需要注意的室內佈置問題

家居裝飾 傢俱 寧靜 環境汙染 護膚


預防便祕日常防護是關鍵,這些方法對抗難言之痛

便祕 慢跑 跑步 生活健康 健康


女性久坐危害大,嚴重還會造成不孕

備孕 內分泌失調 婦科 不孕不育 痛經


長期久坐當心屁股也會“生繭”

心血管病 生活健康 健康


治療胃炎與飲食有密切關聯,精心的飲食調節加速胃炎康復

腸胃病 胃炎 貧血 健康


養成良好的飲食習慣,改善胃環境

食療 生薑 山楂 亞健康 牛奶


胃病要靠飲食調養來改善,多補充這些營養

腸胃病 胃炎 胃潰瘍 藥品 健康


胃脹多氣虛,常吃健脾食物理氣,增強胃動力

營養學 西紅柿 牛奶 桔子


哮喘病人的飲食要清淡易消化,推薦三款食療方

食療 哮喘 飲食健康 呼吸道疾病 生薑


預防鼻炎,維生素A、維生素C不可少

鼻炎 水果 蔬菜 冷飲 動物


用維生素修復“咳壞”的呼吸道粘膜

呼吸道疾病 健康


真菌不除,腳氣難消,補充維生素和礦物質抑制真菌繁殖

皮膚病 腳氣 護膚 健康


避免牛皮癬復發的飲食防治,推薦兩款簡單食療方

食療 飲食健康 皮膚病 梅子 薏米


引起耳鳴的原因有什麼?用營養防治耳鳴,還“耳根清淨”

腎虛 糖尿病 內分泌失調 中醫 動脈硬化


祛病之道:治咽喉炎的理想飲食

水果 咽喉炎 荸薺 花生 枸杞


治療扁桃體炎,用營養排毒


十種運動療法讓肩周炎逐漸康復

頸椎病 肩周炎 健康


名不虛傳的“命蒂”——神闕穴

能源 健康


人體的“排憂解難”穴——太沖穴

推拿 中醫 健康


夏天出汗多,是心臟最累的季節,炎炎夏日如何養心

養生 蓮子 茯苓 中醫 麥冬


夏日養生,“內火”“外火”都要防

養生 麥冬 便祕 梔子花 蓮子


常喝綠豆湯,室內輻射不驚慌

綠豆湯 空調 金銀花 豆皮 溼疹


以熱防熱,夏日養生不妨湊湊“熱”鬧

養生 麵條 生薑 痛經 花椒


空調使用不當可導致頸椎病

頸椎病 空調 睡眠 關節炎 健康


女性常見失眠類型的自測和自治方法

睡眠 便祕 中醫 養生 減肥


給媽媽熬一碗五行益壽養心粥吧!讓媽媽保持健康

高血壓 子宮肌瘤 棗子 葡萄乾 蓮子


為什麼拍拍手就能養心呢?

中風 穴位 豐胸 乳腺增生 月經不調


夏季專為女性量身定度——壓掌心心臟護養法

推拿 生肖 健康


夏季睡眠,盲目追求涼快對健康不利

睡眠 腹瀉 健康


夏日養生的十個最佳小貼士

養生 冷飲 西紅柿 蔬菜 睡眠


夏天酷熱,要運動更要健康

空調 健康


男人如何讓自己保持有顆“年輕”的心

心血管病 心臟病 巧克力 動脈硬化 慢跑


心包經上的五行神輸穴對女人有什麼重要作用?

穴位 睡眠 陰道炎 鼠標 性情


女人的“面子”全靠心臟來維護

穴位 中醫 貧血 睡眠 健康


手腕疼、肩周炎?教你按摩治療的簡易方法

頸椎病 肩周炎 推拿 健康


眼乾、眼疲勞,多補五種供給“電腦眼”所需的特別營養

蔬菜 青椒 白內障 水果 菠菜


明礬水泡腳可除汗腳煩惱

白醋 腳氣 大豆 生活健康


粗糧細糧巧搭配,吃出健康好身體

玉米 糖尿病 便祕 肥胖症 燕麥


粥油補虛賽參湯,熬粥油有講究

人蔘 本草綱目 養生 健康


吃豬腎真的可以補人腎嗎?

蓮子 腎虛 枸杞 海馬 烏雞


60歲以上老人壓腿易造成損傷,這樣鍛鍊更安全

健康


牡蠣——男人的養生佳品,主要有四大功效

養生 牡蠣 牛奶 山藥 蓮子


“玉米鬚茶”可輔助治療多種慢性病,你知道該怎麼喝嗎?

中醫 乳腺炎 貧血 蕁麻疹 茵陳蒿


中藥滋陰上品——麥冬,滋陰潤肺益胃清心,治療七種疾病

中藥 麥冬 中醫 枸杞 花生


健身房的健康殺手——健身時的壞習慣

健身 跑步 減肥 睡眠 普拉提


樹立科學的瘦身觀,告訴你到底怎樣減肥最有效!

減肥 美體 飲食健康 營養學 慢跑


減肥瘦身漸成時尚但別減成“病態美”,常見瘦身的十大誤區

減肥 美體 素食主義 腹瀉 水果


便祕太苦惱怎麼辦?潤腸食物大盤點,多食這些改善症狀

便祕 海帶 芋頭 西葫蘆 豆芽


養胃記住“紅黃綠白黑”和“一二三四”

營養學 牛奶 綠茶 西紅柿 豆腐


14種食物不宜多吃,很可能隱藏著對健康不利的因素

臭豆腐 水果 菠菜 豬肝 竹筍