3年從竹竿身材到健身型男,其轉變之大,堪稱現實版“美國隊長”

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寶媽產後抑鬱,在健身房裡減壓3年,收穫意外“彩蛋”

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“花臂膀”宋昱欣:啞鈴虐我千萬遍,我待啞鈴如初戀

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黑人小哥健身4年,體重一點沒變,卻已不是當年的“油膩男”

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體重是女生躲不掉的“魔咒”,她健身3年,將魔咒擊碎

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出身中醫世家卻沉迷健身,懷孕第80天,老公看著她的肚子發愁

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女人只能柔柔弱弱?她從減脂到增肌,體重不變身材大變

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辣媽生完孩子愛上健身,一年過去,身材竟然比產前還要好

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01.10 為了心中那個舞臺,美髮師辭職健身,遺憾不能陪丈夫吃東西

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01.07 90後女生曾被取笑瘦小,如今肌肉比丈夫還大,丈夫“我不在乎”

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擁有24萬粉絲的鋼管舞教練,曾被爭議困擾,如今事業愛情雙豐收

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12.15 女孩手臂50釐米粗,清秀面容配上一身虯結肌肉,總讓人誤會是P圖

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健身版“李小璐”,體重比正版高40斤,你更喜歡哪個?

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在澳洲連砍獎項的中國女人,亞洲人的臉蛋,歐美人的身材

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健身4年能讓一個人改變多大?從“竹竿”到型男,再到健身大神

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12.02 胖女孩6個月減脂60斤,如今喜歡“球”類運動,希望幫助更多人

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11.24 運動量大再健身很“多餘”?舞者突然轉型普拉提,因為她選擇健康

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擺脫腹部脂肪,你距離更光滑、更有型的腹部,僅有8步之遙

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鍛鍊與訓練:31歲媽媽用五年時間展現,它們給身體帶來的不同

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音樂老師因媽媽,“跨界”健身,比賽拿到第一後卻選擇退出

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11.07 老爺子62歲身材炸裂成網紅,“逆生長”到讓人羨慕,帥氣

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顏值超高拍戲“瘋”,4年不識肉滋味,八塊腹肌韓東君

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白敬亭曝出健身照,充滿男性荷爾蒙,真可謂秒殺一眾小鮮肉

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11.05 百斤女孩健身一年,體重漲到127斤,她卻笑得很開心

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“沒時間健身”的女大學生,大學四年後,成為當紅健身達人

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在家8個動作練背,燃燒背部脂肪,增強上半身線條

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張雨綺能有如此身材,離不開力量訓練,和停不下來的瑜伽

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從61公斤到46公斤,女孩克服貪食,重塑玲瓏曲線

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母子出門總被誤認是姐弟,辣媽健身十年,“躲過了”歲月侵蝕

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160斤女孩愛吃零食,決定減肥改變自己,100天后看變化

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08.26 17歲小夥骨瘦如柴,堅持一年健身,看到效果值了

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100斤寶媽生產後開始減肥,健身5年增重40斤,她說瘦沒有意義

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08.06 從204斤到118斤,一個胖女孩完成逆襲,最感謝自己男友

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03.31 目標馬甲線,女孩控制飲食堅持卷腹一個月,她能否完成目標?

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03.26 阿姨堅持健身20多年,如今45歲容顏不老,身材依舊

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03.26 12歲開始健身,曾獲IFBB國際總冠軍,68歲老爺爺風采依舊

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03.25 85年出生的巨星C羅,家裡打造成健身房,難怪這麼強

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30天打造馬甲線?僅僅四周過去,我就羨慕了

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03.23 108斤小夥健身10年,體重漲到188斤,嬌妻陪伴成人生贏家

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03.23 35歲辣媽開家長會被叫成姐姐,健身運動讓她青春陽光

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03.19 乾瘦小男孩決定改變,堅持健身6年,逆襲成肌肉型男

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03.18 21歲女孩身高155釐米,健身5年增重16斤,好身材讓人羨慕

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03.18 特朗普38歲女兒,每天健身30分鐘,長跑16公里不是問題

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03.14 NBA巨星皮蓬愛妻如今44歲,4個孩子的母親,身材和顏值依舊

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03.12 126斤微胖女孩決定改變,16歲開始健身,23歲身材顏值大變樣

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03.09 70歲老大爺,身材秒殺大多數年輕人,中國健身界里程碑似的人物!

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01.29 胖起來“圓滾滾”,瘦下來一身腱子肉,阿米爾汗的魅力健身

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01.10 普通女孩用三年時間完成蛻變,她的健身經歷,很勵志

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01.05 22歲健身女孩和老公花式秀恩愛,腹部肌肉很搶眼

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