卷心菜的知识
卷心菜幽冥圆白菜，包心菜，是一种极受欢迎且营养价值极高的蔬菜。
卷心菜的营养价值
1.富含维生素C B1。
2.富含叶酸和钾。
3.可抗衰老，美容，免疫力。
卷心菜的食用注意
1.不宜多吃
2.煮过久
卷心菜的选购
1.选分量足，感觉软的。
2.选叶球包裹紧实的（也有人认为松的更好吃）。
3.选根的颜色淡绿偏白的要星璇。
卷心菜的保存
尽可能不切开，要吃可以从外面撕开，套上保鲜膜后放入冰箱。
卷心菜的简单做法
卷心菜炒粉丝
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每天认识一种蔬菜——卷心菜
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